Vous commencez en novembre-décembre 2016

bonjour a toutes, j aimerai rejoindre le groupe, je me presente coco 44 ans, un homme 2 enfants de 13 et 18 ans, une vie calme a la campagne, mere au foyer, migraineuse, et hyperphagique, j ai decide d arreter tous les regimes depuis le mois de septembre, je pensais que ca me libererais de mes compulsions de pouvoir manger de tout, mais non ca ne s est pas arreter, j ai repris 2 kilos donc il faut que ca cesse, mon but premier n est pas de maigrir, j ai vraiment commencer a m accepter, mais si je perdais quelques kilos, bien sur ca serait bien car mes genoux me font souffrir, j ai debute le programme il ya un peu plus de 1 semaine, et je me demande pourquoi je ne suis pas venue avant, la je suis dans l etape de manger quand on a faim, et au 3eme jour, je me sens bien, je ne reussi pas toujours mais je m accroche, je ne suis pas dans une periode de compulsion car je viens de finir une phase et moi ca marche comme ca, je me gave pendant plusieurs jours puis plus rien defois pendant des semaines, je n ai jamais compris pourquoi, je mange aussi souvent par ennui mais les quantites sont moindre, merci de votre acceuil, a bientot, bonne journee, j ai ouvert aussi un blog ou je detaille comment j avance dans le programme au jour le jour c est cocopo, bise

Bonjour,

Je viens de m'inscrire et je démarre mon carnet alimentaire demain. J'ai 42 ans et d'après le calcul d'IMC que je viens de faire, mon poids maximum devrait être de 63kg. J'en pèse à ce jour 99kg, je vous laisse admirer le gouffre entre ces deux chiffres.

Je ne commence pas LC en pensant perdre 36 kg. 1kg à la fois ce sera déjà formidable et tout kilo en moins me permettra de retrouver une meilleure santé et un corps en meilleure forme, ce qui est mon véritable objectif.

J'ai lu les livres des Dr. Zermatti et Apfeldorfer il y a de nombreuses années. J'ai même démarré une thérapie avec une thérapeute formée par leurs soins en 2012 mais j'étais alors trop mal dans ma vie personnelle pour me concentrer vraiment sur "MOI".

Je n'ai pas l'impression d'avoir fait 5000 régimes mais en répondant aux questions de LC, j'ai réalisé que j'en avais quand même fait quelques uns entre 20 et 35 ans. Le dernier en date, a été fait entre mai  et septembre, suivi par une nutritionniste qui m'a déclaré " l'énigme du siècle". Même en faisant parfaitement ce qu'il fallait, sans grignoter (je ne grignote pas d'une manière générale) et avec seulement 1600K par jour, rien à faire, pas un gramme de perdu.

Je n'avais rien essayé depuis 2013 date a laquelle j'ai décidé de stopper totalement les régimes et de me laisser vivre. Je démarre donc LC libre de la pression que j'ai pu avoir plus jeune. Je ne me déteste pas et je peux même dire que je m'aime (sauf les matins ou le miroir me renvois l'image d'une vieille pomme ridée), j'ai une confiance en moi plutôt bonne en général (sauf les jours ou je doute évidemment ;-) ) et je n'ai aucun aliment tabou. Vieillir à du bon, j'ai fait la paix avec les aliments et ça fait du bien.

Maintenant il est clair que j'ai un soucis du côté émotionnel. J'ai déjà bien étudié le sujet (moi en l'occurence!) et je sais que je vais facilement manger plus si je suis stressée par mon travail (je suis chef d'entreprise), dès que j'ai un doute dans la suite à donner à mes projets. Dès que je manque de clarté, que je ne suis pas sûre de là ou je vais, le bon vieux réflexe c'est de manger et évidemment du sucre (sinon ce ne serait pas drôle).

D'après mon médecin, vu que je ne perds pas un gramme, même lorsque mes apports caloriques sont ultra contrôlés, il ne me reste que la chirurgie bariatrique! Comment dire que ce n'est même pas envisageable!

J'ai décidé que mon corps finirait par lâcher du leste à un moment ou un autre (certainement quand mon mental aura libéré les quelques traumatismes qu'il me reste à nettoyer). Je lui ai dit d'ailleurs (oui je parle à mon corps, pas vous??) : "Je m'en fous, j'ai tout mon temps...tu finiras par craquer avant moi ;-) "