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Communauté et échange Présentation : apprenons à mieux nous connaître !
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izabelle
Animatrice forum En or (1005) Très actif (30)
09 nov 2016 à 09h

La pluie est là, le temps est soudain plus frais.....

Pour certains c'est le moment de commencer à se centrer vers l'intérieur, penser à soi

et s'inscrire à Linecoaching !

pour ma part, ma première inscription a été en décembre, c'était même mon cadeau de Noël fait à moi-même

un des plus beaux cadeaux jamais reçu

 

Ce post est pour tous les nouveaux inscrits, pour y échanger, trouver du soutien, partager ses expériences....

poser des questions aussi, ou simplement dire ce qui nous tient à coeur

 

je souhaite un bon démarrage à tous les nouveaux inscrits !

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255 commentaires

Tu as tout à fait raison Izabelle , tu es la voix de la sagesse ;-)

Il faut que j'appenne petit à petit à fonctionner différemment et à apprécier le moment présent lorsque je déguste un chocolat qui me faisait envie.

Qu'est ce que le RPC ?

Bienvenue à toi Lili! Je me suis complètement retrouver dans ton message. Pour moi bilan de la 1ere semaine plus 400g,je sais reconnaître quand je n'ai plus faim sans forcément écouter mon corps,le sucre est trop présent dans mon quotidien,et il va falloir que j'apprenne à gérer mes émotions autrement qu'avec la nourriture. Petit à petit je me reconnecte avec ce corps que j'ai déserté depuis 16 ans.
Merci lulubelle je serais ravi de t'avoir comme amie et de s'entraider mutuellement. Bravo pour ton courage d'avoir réussi à perdre du poids seule . Comme toi j'adore le chocolat au lait fourré

BOnjour à tous et toutes,

voilà, moi aussi, je suis une sacre mangeuse émotionnelle, dailleurs c'est devenu une routine pour moi, et pour garder quelque peu la ligne, je fais du sport et du sport et du sport....

Mais, cela ne réglant pas le fond de mon problème, je profite d'une période de "chomage" bien méritée, après 10 ans de boulottage à outrance, limite surmenage et burn-out, en plus de mes 3 loulous (10, 9 et 3 ans) pour re-penser à moi et repartir dans le bon sens, de la nourriture surtout. 

allez, bon voyage à tous et toutes, dans le LC, je suis bien volontaire et optimiste, 

Nanoune_L.

 

 

 

 

 

Bienvenue sur le forum Nanoune !

Je suis moi aussi une grignoteuse émotionnelle, si je ne fais pas attention j'ai tendance à  grignotter toute la journée (parfois par stress, parfois par ennui, souvent par surmenage), j'adore le sucré et mon corps forcément l'apprécie moins ;-)

Je te souhaite pleine de courage et je suis certaine qu' avec de la volonté on va y arriver.

Lulubelle.

MErci !

oui on va y arriver !!!

 

Bon courage à toi aussi !

Bonjour à toutes et tous. Je viens de commencer le programme j'arrive bientôt à la fin des 8 jours d'observation. Je m'appelle sabrina j'ai 35 ans maman de 3 enfants 11,3ans et 4 mois. J'ai commencé à prendre du poids depuis 16 ans suite à une rupture sentimentale, puis j'ai était victime d'une agression. Mon enfance à était difficile et je pense que mon souci avec la nourriture viens de la. J'ai pris 30 kg ce qui n'a fait que faire diminuer le peu d'estime que j'aie pour moi. J'ai fait plusieurs régimes qui on fonctionnait ou pas où je ne suis jamais aller jusqu'au bout. J'ai perdu puis tout repris avec bonus. J'espère avec cette méthode réussir à me réconcilier avec mon image et changer mon rapport avec la nourriture. Je suis ravie d'être parmi vous.

coucou ,bienvenue...je crois que nous avons beaucooup de choses similaires!...pour ma pat être ici c'est tout ce que je recherchais!

Merci, je pense aussi que c'est ce qu'il me faut. Merci pour ta réponse j'espère qu'on pourra faire plus amples connaissance.

mais bien sûr