Ce que j'ai fait aujourd'hui pour vivre selon mes valeurs...
Je suis en train de lire un livre de Russ Harris, que j'avais en anglais depuis deux ans, mais que je n'avais pas fini
j'ai fini par me résoudre à l'acheter en français et là je l'ai fini en moins d'une semaine (enfin j'en suis au dernier chapitre)
c'est le choc de la réalité pour ceux que ça intéresse
du coup j'ai fait un exercice du livre, qui s'intitule "un moment doux" et qui permet de vraiment cerner des valeurs très importantes pour nous
pour moi, sans surprise :
- la connexion à l'autre
et
- la beauté
voilà deux valeurs qui me sont absolument essentielles et depuis je m'efforce de leur donner plus de place dans ma vie
donc je me dis pourquoi ne pas créer un fil de discussion pour déposer tous ces gestes et attitudes du quotidien qui vont dans le sens de nos valeurs
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je te félicite de te diriger à nouveau vers cette valeur
bien sûr que se diriger vers ses valeurs implique une certaine vulnérabilité, pour ma part j'ai vécu beaucoup beaucoup de déceptions (à la hauteur de l'effet que l'amitié profonde me fait), et des années à me méfier de tout ça
aujourd'hui, même si j'en tremble, je fais mes choix en direction de cette valeur
et cela m'apporte les moments les plus heureux de ma vie
et toujours les déceptions et frustrations, cela ne change pas de ce côté là, mais cela devient en fait moins grave
Moi aussi, Izabelle, j'adore défaire les noeuds et donner du jeu, et aussi créer du lien.
- Aujourd'hui, c'était le casse-tête car ma fille peut commencer une initiation à une famille d'instruments après les vacances, mais évidemment, il faut trouver le créneau et tenir compte des impératifs de chacun, du coup, j'ai quand même pu l'inscrire à "musique andalouse", elle fera de la mandoline, parce qu'elle voulait faire "instruments à cordes", mais les horaires ne convenaient pas. J'avoue que je suis soulagée car c'est très important pour moi que mes enfants trouvent leur voie et puissent s'épanouir et le projet d'apprendre la musique pour ma fille, je sens que c'est important pour elle. La valeur que cela nourrit? Contribuer à l'épanouissement et au bien-être de l'autre? Valeur: "soin d'autrui"? C'est la même valeur que je mobilise dans mon travail avec certains élèves. Valeur "art" aussi?
- valeur "bien-être" et "soin de soi", passer du temps avec mon copain et me faire dorloter, me faire masser par ma kiné
-valeur "connexion à l'autre", discuter avec mes filles.
Grâce à ce fil et à tes remarques sur d'autres fils, Izabelle, je me rends compte que la valeur "connexion à l'autre" est très importante pour moi. Autant je me sens bien et je m'épanouis dans mon travail grâce à la multitude de contacts, autant je me sens assez seule dans ma vie quotidienne (amis occupés, famille loin, etc).
bravo les filles
et bravo Orange Cadmium d'avoir remarqué que la valeur connexion à l'autre est très importante, cela pourra te guider dans tes choix
dans le choc de la réalité, Russ Harris dit qu'on peut regrouper pas mal de valeurs dans
the three C's
Connexion
Caring
Contribution
qui je crois (je n'ai que le bouquin en anglais sous les yeux), ça doit être
connexion,
prendre soin,
et contribuer à quelque chose
pour ma part la connexion est ma valeur la plus vitale, que j'ai largement sous-estimé jusqu'à maintenant, allant jusqu'à m'en priver pour ne pas ressentir le rejet ou la frustration
bon alors aujourd'hui, pour la connexion....
j'ai retrouvé ma connexion internet !!! 
et j'en ai profité pour organiser un petit déplacement pour voir des amis parmi les plus chers à mon coeur
et
je vais faire des tartes que je vais congeler, pour d'autres amis chers que je dois voir la semaine prochaine
valeur beauté : j'ai continué le desherbage devant le portail et j'ai fini de ranger ma chambre
ah et hier j'étais devant une patiente qui était en lutte émotionnelle intense, qui à la faveur d'un exercice d'acceptation émotionnelle a accepté brièvement d'en sortir, et donc dans le même moment d'entrer en connexion
c'était un peu magique ce moment et m'a fait ressentir à quel point la lutte nous coupe des autres
cela a nourri ma valeur connexion, mais aussi transformation, qui est une valeur très très importante pour moi, surtout dans le cadre de mon travail
alors une valeur qui commence à prendre de plus en plus de place dans ma vie, et que j'ai du mal à nommer, c'est "un nouveau rapport à mon corps"
aujourd'hui je vais la nourrir en me rendant à mon cours de Pilates
c'est fou comme je me sens bien après
mais bon sur le moment cela n'est pas évident de se confronter au fait que je me suis tellement éloignée de mon corps
en fait je ne m'en suis pas éloignée, je ne l'ai jamais investi
je nourris aussi cette valeur quand je choisis de ne pas me charger l'estomac le soir, ne pas m'anesthésier avec la nourriture
pour la valeur beauté, je vais enfin finir le desherbage devant le portail (et ce n'est qu'une mini-partie de mon terrain)
je suis fière de moi car j'avais décidé que ça devait être fini vendredi et normalement ça le sera !
Ce mardi :
- Valeur "respect". Par respect pour les personnes qui viendront demain à la maison, et pour nous, gros ménage aujourd'hui !!! C'est chouette, poser sur une corvée une valeur qui m'est chère rend ladite corvée un peu plus supportable ! :-)
- Valeur "pleine conscience". Fiston malade aujourd'hui. J'ai pris du temps pour être vraiment connectée à lui, à nos activités tranquilles. Et puis j'ai pris le temps d'être pleinement consciente de mes sens : ouïe, vue, toucher, goût, odorat... Je me suis sentie vivante.
Au plaisir de vous lire
beauté : ranger la maison, déherber devant le portail
connexion à l'autre : retrouver mon chéri
Merci de ta réponse, Iza ! Bien sûr, au coeur de mon travail, il y avait (et il y a toujours), l'amour des livres (jétais bibliothécaire), et l'envie de les partager, de les faire découvrir, de trouver "le" livre qui convient à tel lecteur. Alors, je pourrais dire qu'une de mes valeurs est la littérature. Donc hier, j'ai découvert un écrivain que je ne connaissais pas et qui m'a bluffée. Je cogite à la meilleure façon de présenter son roman à la prochaine réunion de mon club de lecteurs pour faire partager mon enthousiasme.
[quote=Edith en Savoie]
Merci de ta réponse, Iza ! Bien sûr, au coeur de mon travail, il y avait (et il y a toujours), l'amour des livres (jétais bibliothécaire), et l'envie de les partager, de les faire découvrir, de trouver "le" livre qui convient à tel lecteur. Alors, je pourrais dire qu'une de mes valeurs est la littérature. Donc hier, j'ai découvert un écrivain que je ne connaissais pas et qui m'a bluffée. Je cogite à la meilleure façon de présenter son roman à la prochaine réunion de mon club de lecteurs pour faire partager mon enthousiasme.
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ah oui la littérature, la découverte aussi et le partage !
le club de lecteurs est super pour vivre ces valeurs-là
tu peux aussi peut-être trouver des actions en ce sens à d'autres moments de ta semaine
La valeur amitié est très importante pour moi. Mais voilà suite à 3 déceptions vécues comme un drâme, je l'ai un peu mis en sommeil. En lisant l'article d'un blog, j'en ai pris conscience. Alors merci à celles qui m'ont ouvert les yeux.
Je refuse de me pencher trop près de cette valeur pourtant essentielle à mes yeux, je la laisse à bonne distance car trop souffrante. Pourtant, je me sens prête à retenter le coup. Ca fait bien longtemps que je me sens pas en phase avec quelqu'un je veux dire en connexion en dehors de ma famille. Un peu plus de 3 ans en fait.
Comme l'amitié est une profonde valeur, j'ai donc biaisé en capitalisant sur les liens avec ma petite soeur qui est ma meilleure amie et mon frère. Bah oui, vous comprenez, elle, lui, je risque pas de les perdre. A jamais ils resteront dans ma vie et seront ma soeur et mon frère.
Mais voilà, je voudrai risquer de nouveau mais rencontrer quelqu'un et se sentir en lien ce n'est si facile que ça. D'ailleurs, je ne sais même pas comment faire. C'est un cadeau de la vie sur lequel il n'y a pas de prise.
Il faudrait un espace où il y ait des comptabilités amicales ;)