Le lâcher-prise du jour
Nouveau fil pour continuer l'ancien, et pour venir noter tout ce sur quoi vous avez laché prise, petit ou grand...
cela permet aussi de faire un grand travail sur l'émotionnel et le besoin de contrôle....
bref on travaille à assouplir notre cerveau
et à faire l'expérience qu'on peut "ne pas" contrôler et survivre 
ce matin je n'ai pas vérifié que ma fille montait dans le bus sco, le bus était là, ma fille aussi, a priori elle ne s'est pas sauvé en courant
cela me rassure tellement de voir de mes propres yeux... même quand ça n'a aucun sens....
du coup au moins là j'ai laché prise
le fait d'avoir fait un petit lacher prise dès le matin m'a permis d'en faire d'autres tout au long de la journée
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Chouette, Mô!
Moi aussi, j'ai ri!
En espérant pour toi que tout aille pour le mieux.
Bon, j'ai ri Mô, mais parce que tu me l'as permis .
Belle expérience que la tienne !
Evelyne
Merci Iza belle !
Heureux lâcher prise depuis 30" 
sur toutes mes anticipations négatives, hyper fortes et bien horribles, genre : mon diagnostic genou (tout est foutu, voir début mélanome ben oui tant qu'à faire ...), l'opération à venir (impossible opération, impossible prothèse, amputation, infections... un truc à la S. King !), le handicap après.. si je survis (!), coeurs sensibles veuillez m'excuser et surtout mettez vous à rire ! Horreurs malheurs en tout genre ... Je regarde tout ça en face, je ne me juge pas... et puis enfin, enfin (!!) : sourire intérieur, vivante je suis ! La grosse niaque d'un seul coup comme un soleil intérieur :-)
Bon ben lâcher prise quoi... si vous saviez le bien que ça m'a fait ! Au final l'absence de jugement est pour ma part un élément clé avec le côté regarder en face, ressentir, revenir au corps..
Bon lâcher prise à vous !
Mô
ne pas manger de feculent sans avoir peur de la faim oula lol c pas pour de ssuite pour moi
je pense que c est du au fait que j avais interdiction enfant de me resservir et je n avais le droit qu'à un dessert (yaourt ou fruit) ma mere ayant un petit appetit et me voyant m arrondir
j'ai donc une sorte de peur de la faim mais j aime l idee de lacher prise la dessus :)
Lâcher prise avec une journée d'anniversaire que j'aurai aimée autre, lâcher prise (presque :-)) avec ce que "j'attends" ou "espère" ou "rêve" ou "je ne sais quoi" de mon conjoint... après toute cette vie ensemble... je me fais sourire là maintenant, c'est que j'ai lâcher prise non ? !
bravo
moi aussi j'ai eu beaucoup de mal à lacher prise sur l'equilibre alimentaire à chaque repas que le médecin m'avait gravé dans la tête
ce sont des habitudes ultra tenaces
pour moi c'est surtout le midi
depuis peu j'arrive à ne pas manger parfois de protéines animales à midi sans que ça soit un drame, mais la première fois.... mama mia..... c'était compliqué de lacher prise sur ces habitudes
Coucou Mô,
J'espère que tu vas bien.
Evelyne