Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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mon inconfort depuis quelques jours c'est de n'avoir pas droit aux larmes! d'être obligée de les cacher de les retenir et elles m'etouffent j'ai l'impression qu'une grande crise me libererait , un peu mais on me dit qu'il ne faut pas que je dois être forte et pas dans l'émotion , mais c'est pas seulement de l'émotion c'est une remise à plat de tant de choses et bien sur c'est dérangeant pour les autres , on me dis tu dois faire face et je fais face c'est sur mais pas le droit de montrer sa peine profonde parce que ces attentats ont atteinds mon intégrité , le profond de mes ressentis le pourqupi je suis mal en province et c'est beau oui ! soleil , et merveilles de la nature mais mon coeur hurle Paris ma ville ma vie
mais je n'ai pas le droit de hurler alors je suis mal au dedans et faut pas le montrer et je ne peux pas partager ça juste ici ou sur quelques notes sur face book mais pas de chaleur humaine j'ai juste besoin de me caler sur une épaule qui ne me jugerait pas un ami sur Paris très chaleureux et sans ambiguité puisqu'il est homosexuel , un frère nous nous aimons au delà des sexes et dse mots , on se comprend sans dire
ce matin j'ai pleuré un peu dans la voiture mais rentrée à la maison comme mon mari est là il faut faire bonne figure sinon ce sont des discours moralisateurs et culpabilisant
ne pas déranger monsieur s'il vous plait , ne pas le perturber parce que si je bouge trop de choses sans doute cela lui fera voir que lui aussi à des choses enfouies et ça c'est dangereux pour sa tranquillité !
je voudrais juste pleurer dans un groupe d'amis autour d'un café dans un endroit anonyme ou tout est permis
Bonjour Yoyo
Les larmes sont salvatrices, elles libèrent et nettoient nos souffrances. On peut pleurer n'importe où, dans ses toilettes, dans sa chambre, dans un chemin de campagne ou dans un bois.
Si tu as envies de pleurer, pleure, pleure, libères-toi.
Je t'offre mon épaule et mes bras et mon coeur pour y puiser la tendresse et l'amour lumière dont tu as besoin.
Tu peux aussi envoyer beaucoup d'amour comme un rayon de soleil à PARIS et à toutes les victimes de ce drame, de façon à contrebalancer la violence de certains, un égrégore d'amour et de lumière contre un égrégore de violence et de noirceur. L'amour est toujours le plus fort et on est encore plus fort quand on est nombreux.
Courage 
@Redgine's : en te lisant, je crois qu'il est temps de penser à Toi, rien qu'à Toi - je me souviens avoir lu que tu avais dormi dans un lit très confortable ces derniers jours, si matériellement (et financièrement) c'est possible, pourquoi ne pas recréer ce lit si confortable chez toi, dans ta chambre ? C'est important, une bonne qualité de sommeil, un bon réveil conditionne souvent nos journées - prends soin de Toi, fais en sorte de conserver le plus longtemps possible le bénéfice de ces vacances.
Merci Kaylee, tu as tout à fait raison. Demain je récupère le matelas d'un canapé convertible qu'on m'a donné, et dont je ne me sers pas. Je le mettrai dessous le mien, cela rendra le lit plus confortable, et je verrai ainsi si cela me conviens.
En ce moment, je croule sous le boulot et les soucis; le sachant, une personne que je croyais un ami de 20 ans m'a fait un coup vache. Je suis mal et en colère de cette méchanceté gratuite et de cette bêtise mais je lui ai dit ce que je pensais et réussi à contrer sa tentative d'intimidation, donc assez contente de moi. Je me sens ferme en moi-même même si cette personne m'ajoute encore des soucis supplémentaires.
Orange, bravo d'avoir eu ce courage. Et bonne continuation avec tes valeurs. Il est bon, et même salutaire de laisser parfois libre court à sa colère. Les malotrus, out.... Plein de bonnes choses pour la suite de cette semaine, et haut les coeurs face aux "amis", et aux aléas de la vie.
tu n'as pas besoin d'attendre qu'on te donne la permission de pleurer pour pleurer Yoyo
bien sûr certaines personnes sont mal à l'aise quand on exprime une certaine vulnérabilité, mais après tout c'est leur problème
sois simplement toi-même, certaines personnes ont des larmes, d'autres non, cela ne doit pas engendrer un jugement négatif
la tristesse est utile face à la perte, alors laissons-là exister, simplement, et tant pis ce que penseront les autres....
Comme je te comprends Yoyo. J'étais dans le même état de désarroi et de sidération lors des assassinats de l'équipe de Charlie-Hebdo. Même si ce n'était plus le journal cher à ma jeunesse je me souviens avoir pensé qu'heureusement Cavanna n'avait pas vu cela.
Tristesse et colère aussi au vu de tous ces visages de jeunes gens qui aimaient tout ce que détestaient leurs assasins.
Mon inconfort du moment...
Je pense à un homme (et quel homme !) qui m'abandonne en ce moment, me parait lointain, distant, désintéressé...
J'ai du mal à me remettre de cette histoire, je m'étais attachée. Notre complicité me manque. Je pense à lui. Au fait que j'ai l'impression qu'il se détourne de moi. Qu'il, peut-être, en préfère une autre, plus stimulante...
Notre histoire était de toute façon impossible. Ce n'est pas l'homme de ma vie, je le savais. Un ami/amant... mais un soutien aussi, et j'ai perdu ce soutien, j'en ai peur. En tous cas, il est moins régulier qu'avant.
Je pense aussi que j'ai la flemme de faire le parcours forme ce soir, je pense à tout ce que j'ai à faire, tout ce que j'aimerais avoir le temps de faire, avec également, l'envie de me reposer un peu...
allez, on se motive eton fait son sport !!!
Courage, demain est un autre jour. Pleines de bonnes choses à vous. 
Bon courage à toutes avec cette semaine qui recommence. Et le monde des bisounours, on en a besoin parfois pour se rassurer, et ça fait du bien d'y retourner pour se coocooner...
[quote=redgine's cocktail]
Je prends vraiment conscience que lorsque je fais qelque chose pour mes besoins, j'ai dans ma tête : tu n'y as pas droit, tu ne le mérites pas.
[/quote]
c'est une très belle observation cela
bravo d'avoir pris ces vacances et courage pour tous ces lachers-prise
de mon côté mon inconfort c'est mal de dos qui revient et l'incertitude sur la cause
la tristesse qui persiste, une ambiance un peu morose
heureusement il fait beau et ce matin nous avons eu droit à un spectacle de toute beauté, le lever de soleil sur les montagnes, avec une myriade de nuages roses, comme m'a dit ma fille, nous avons vraiment de la chance de vivre ici