Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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c en fait normal que la tristesse te coupe l'appétit Kaylee
le fait que les émotions te coupe l'appétit est tout à fait normal, donc oui, tu as retrouvé un fonctionnement normal
la faim se rattrape ensuite, avec la régulation, dans l'autre sens également
je compatis pour la perte de tes proches
si, je comprends, le phénomène te semble être le même car lié à la nourriture (excès ou absence) et effectivement c'est un rapport similaire bien qu'il ne ait aps l'air. On peut s'en réjouir puisque cela ne joue pas sur le poids mais le moral reste le même donc cela n'a pas d'effet positif sur l'émotion. Du coup là c'est l'émotion pure qu'il faut gérer. Effectivement, tu as raison, la RPC te permettra d'y voir plus clair en laissant venir les idées. Maintenant je constate que c'est tout de même une sacrée évolution par rapport à la méthode, tu ne te tournes plus vers la nourriture pour compenser. As-tu remarqué si tu faisais autre chose ? C'est un grand pas tout de même me semble-t-il.
xxx
Très joli, cela, Lillouann, j'aime!
Lillouann : j'aime bien cette maxime 
Si la lumière passe alors y'a de l'espoir et cela mène aux étoiles, retour aux sources ! 
Qu'est-ce que tu entends par là? Tu t'es enlisée?
Moi, mon inconfort, c'est fatigue+cystite+ virus= courbatures... Du coup, je me sens pas terrible.
Par contre, je me sens plus sereine sur le plan amoureux
Orange cadmium,
Hélas pour le virus, pas grand chose à faire : anti douleur et repos jusqu'à ce que ça passe. Pour la cystite, j'ai connu ça plus jeune, médicament et boire beaucoup d'eau pour évacuer l'infection. Heureusement que côté coeur tu vas mieux, ça va t'aider ! Hauts les coeurs ! 
Redgine's : bourbier ? = galère pour toi ou bien = enlisé pour ta voiture ??? éclaires-nous !
aie, aie, aie Orange, je connais bien ton second problème. J'espère que ça va passer vite. L'ambiance amoureuse t'aidera surement à surmonter tout cela
bises
[quote=gentedame]
C'est une journée un peu particulière en effet Kaylee. L'occasion de se remémorer ce que l'on aimait chez ces personnes. Courage et belle journée tout de même.
[/quote]
Merci gentedame
Ce qui m'a fait écrire ces lignes ici, sur LC, dans ce fil justement, c'est que j'ai remarqué, depuis que je suis sereine à propos de mon parcours réussi sur LC, que lorsque j'ai des émotions, eh bien souvent ça me coupe l'appétit. Alors qu'avant LC, c'était "youpi, tout va bien bouffons pour fêter ça" ou "tout va mal, bouffons pour oublier ça". Maintenant, lorsque j'ai des émotions (comme la tristesse de ce matin), ça me coupe l'appétit. C'est une constatation. Victorieuse et positive constatation ? Je ne sais pas
. Je vais essayer de m'y pencher en Pleine Conscience.
Cela fait plusieurs fois que je me pose cette question. Pour moi, c'est une EME à l'envers, je ne sais pas si je suis claire.