Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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Bonjour,
mon inconfort du jour : je suis au fond du trou...
Pour me remonter le moral, mon collègue de bureau dépressif m'entretien de la vacuité de la vie et de l'inutilité de notre passage sur terre !!! 
Merci Mariethee pour ta si gentille réponse.
C'est vrai que je me sens comme une petite fille qui aimerai être consolée par sa maman 
J'ai deux filles qui heureusement pour elles ne tiennent pas de moi, quoi qu'à leur âge j'étais mince !! Si l'une d'elle avait ce problème bien sûr que je ferai tout pour elle.
Là je suis au fond du trou, ça m'arrive parfois, d'habitude je ne dis rien à personne et tout le monde pense que je suis quelqu'un de solide mais aujourd'hui je profite du forum pour m'exprimer et ça fait du bien ...
courage Piccale, de tout coeur avec toi
de mon côté inconfort surtout de santé : un de mes petits malheurs de santé s'éternise, c'est douloureux et je commence à en avoir ras le bol (un peu)
ça va mieux, mais pas un jour de 2016 sans gros ou petit problème de santé, et ça va faire 5 mois là.....
j'ai tout fait pour ma santé et franchement ça progresse, mais moi qui ait été habituée à guérir toujours en moins de 3 jours, 5 mois ça fait long.......
Courage à toutes pour vos inconforts,
Piccale > tu as bien fait de sortir tout ce qui te ronge ... ça sert aussi à ça le forum. Quant à la démarche, s'il y a qqch dont je suis persuadée c'est qu'elle t'aide à renouer avec toi. A nous donc, de vouloir renouer avec nous :) Pour le maillot de bain, y a effectivement la méthode Mariethee ou tu cherches à améliorer (si besoin était) l'écrin ... et puis, y a la version tête brûlée : ou tu te dis, "l'écrin c'est moi, et basta", un peu plus dur au début mais ça peut être aussi libérateur et là, à toi les 2 pièces qui font que tu dores ta peau même au niveau du bidou. Il y avait qd je suis arrivée sur LC en 2013 une discussion avant l'été sur la peur de s'afficher en maillot de bain. Et à cette époque ça m'avait beaucoup aidée à m'assumer (à un moment où je partais avec des inconnus me baigner fréquemment dans des lacs). C'est un peu dur au début mais ça vaut le coup. NOUS valons le coup.
Bravo Mariethee pour ta réflexion à Piccale :
Comment ferais-tu si tu voulais prendre soin de la petite fille que tu es ? C'est très juste. On attend souvent que quelqu'un nous rassure quand on est mal, quelqu'en soit la raison, et on ne reçoit pas toujours ce dont on a un très grand besoin. Alors prendre soin de soi, de soi à soi, oui c'est une belle idée à développer concrètement - même si ça n'est pas toujours facile. Mais je suis convaincue. Qui mieux que nous savons ce dont nous avons besoin.
L'été, le maillot de bain, se sentir grosse... ça me ressemble aussi. Les vacances sont dans un mois et demi et j'y pense déjà, et ça me met en tension car je sais d'avance que je ne serais celle à laquelle je voudrais tant ressembler et me libérer la tête de ce genre de problème.
Mais il faut rester confiante et continuer à "travailler" tout en douceur.
Ne pas abandonner.
Ne pas mettre la barre trop haute.
Même une avancée minime reste une avancée.
Ah la la, le maillot bain, il aura fait flipper un bon paquet de femmes avant l'été... Moi même, ce n'est vraiment pas avec plaisir que je le mets, et si je peux l'éviter... je le fais. La bonne nouvelle, c'est qu'on préfère les vacances à la montagne, du coup, je ne sors pas souvent mon maillot de bain et moi dedans.
Chris, ça m'a touché, ton histoire de parents qui se disputent, vont peut être se séparer. Et puis tu dois te sentir tellement impuissante devant cette situation et ce qu'ils vivent. Moi aussi, j'ai le même âge que toi, et quand je vois ma mère avec une démence qui progresse (elle croit que c'est moi qui suis sa mère, à présent...), ça me fait peur aussi d'aller dans cette direction. Mais on n'a pas le choix, hein?
Sinon mon inconfort du jour: Une personne qui s'était engagée avec moi vient de me lâcher, en me disant que ce n'est pas si sûr, qu'il faut qu'elle réfléchisse, alors que tout est en place... Et ça, ça m'énerve!
Bonjour Noellie,
Maillot de bain : quand tu penses qu'un maillot de bain, c'est juste quelques grammes de tissus, et à la place que peuvent prendre ces quelques grammes de tissus dans nos esprits de personnes qui se sentent moches ou grosses ou autres sentiments désagréables, y'a de quoi rire... jaune !
Je vais faire grève de maillot de bain ! Et toc ! 
Les parents : Non pas le choix effectivement. Pas facile d'avancer avec le modèle parental quand le modèle est plutôt cassant qu'encourageant. Non pas le choix. Pas d'autre choix de se dire qu'on n'est pas nos parents. Mais les jours de vulnérabilité, moi ça me rattrape et ça me prend à la gorge. Bon courage à toi aussi Noellie dans ton histoire.
A bientôt.
Je vais faire grève de maillot de bain ! Et toc ! Noellie, quelle bonne idée! Il y a longtemps que j'ai compris!
Mon inconfort:
je vis dans un petit village et mon compagnon et moi avons créé une manifestation artistique qui a eu beaucoup de succès. Des artistes de talent exposaient dans des granges toutes très rustiques et c'était génial sauf que..... le groupe de tricoteuses dont j'étais la présidente pendant 2 ans a cru qu'elles étaient des artistes et se sont installées à la barbe du réglement qui dit que seuls les gens sélectionnés pouvaient exposer! Et comme elles font des choses horribles, elles n'étaient pas sélectionnées!
Je ne sais ce qu'il est possible de faire et ça m'agace car je voudrais vraiment être méchante avec elles qui l'ont été avec moi quand j'ai quitté leur club.
Je me trouve dans une situation où c'est difficile d'avoir des gens àà dos ..... sentiment d'être exclue et de ne pouvoir rien faire!
Connaissez-vous ce sentiment parfois?
Merci de me répondre
courage Piccale et Primevere
pour le maillot de bain alors là moi je ne complexe plus du tout
du moment où j'ai compris que de toute façon personne ne me jugeait et les seuls yeux posés sur moi étaient plus lubriques qu'autre chose
maintenant je m'en fiche totalement, je pense ne plus avoir "besoin" de montrer une sorte de perfection pour faire en sorte qu'on aime
je préfère être vivante
on le sait mentalement, mais le vivre vraiment c'est chouette
bien sûr j'aggripe la serviette assez vite pour me cacher tout de même (ne serait-ce que des regards lubriques 
), mais je ne me prive de rien
Mariethee, oui c'est un sentiment des plus pénibles en effet : exclusion et impuissance, parmi les ressentis humains les pires
mais ça doit arriver parfois, il faut dédramatiser et te centrer sur le positif, sur les merveilles que vous avez faites
si vraiment il faut faire du recadrage, laisse plutôt ton compagnon intervenir du coup
sinon laisse courrir
bravo pour cette manifestation, cela devait être magnifique
c'est banal, mon inconfort du moment, ce sont mes vêtements qui ont dû rétrécir car je suis serrée, bizarre car je les lave à 30 degrés... et ils s'y sont tous mis en même temps: le soutien gorge me serre sur les côtés, sous les aisselles; la jupe me serre la taille, le slip me serre les cuisses...c'est très étrange tout ça !!!
vraiment très étrange... et la faim, elle, a disparu, ça fait plusieurs jours que je mange, je ne l'ai pas croisée, je ne l'attends plus pour manger, non. bizarre, bizarre ...
mon inconfort du moment, c'est reconnaître que je dérive depuis plusieurs semaines, je ne suis plus du tout la méthode LC, alors que je suis convaincue que c'est LA bonne solution, en tous cas pour moi.
le fait d'être venue l'écrire, ça va déjà mieux !
merci de m'avoir lue.