Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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coucou tout le monde,
un petit mot en coup de vent...
inconfort persistant: mon ventre... ouiiiee j'ai mal...
j'ai aucun résultat: prélèvement vaginal, echographie, scanner... j'attedns... j'ai fini les antibio: ça m'a détraquée les intestins... et maintenant que ça se remet en place, je ressens très nettement ma douleur pelvienne...
je veux savoir ce que j'ai!!!!!! en plus, ça me déconcentre dans ma préparation pour les oraux...
ça fait un petit moment que je ne poste pas... je suis pleine de bonne volonté en me levant le matin, et une fois devant la page blanche de l'ordi, je me retrouve avec la tête vide. Mais je pense à vous les Miss et les inconforts de certaines me désolent.
Seulement depuis quelques temps j'ai la tête en vrac, enfin son contenu.
Avoir plein de temps libre depuis que je suis enfin à la retraite me fait réfléchir à plein de choses de ma vie, je suis depuis 2 mois en pleine autodestruction à coup de fourchette, je n'ai pas envie de respecter ma satiété, justement à cause de cette autodestruction, je reprends du poids (beaucoup trop à mon goût) et je me dis que je récolte ce que j'ai semé.
"Maigrir, c'est dans la tête", j'en suis plus que jamais consiente, j'ai acheté sur Kindle le livre du Dr Apfeldorfer pour le relire à loisir lorsque j'ai à attendre quelque part, sans avoir le gros livre bien lourd à charrier dans mon sac.
Oui, "Maigrir c'est dans la tête", mais en ce moment ma tête, ce serait plutôt : "parle à mon gros Q, ma tête est malade". En vrille, ma tête, comme la grosse boule du Loto au moment du tirage, plein de petites boules qui tournent, qui tournent, mais là aucune ne sort et ces boules qui tournent font un vacarme assourdissant dans mon esprit.
Ma devise "All I need is Love" est plus d'actualité que jamais.
papaye je ne comprends pas que tu n'aies pas le résultat de l'écho, vu que le médecin la fait tout de même en ta présence! il est resté muet comme une carpe? bonjour l'angoisse
moi à chaque écho le médecin me dit tout, et pour l'IRM que j'ai passé, ils m'ont également dit les résultat de suite
les résultats bactério bon ça c'est sûr c'est pus long
Kaylee je me demandais justement ce que tu devenais, je suis désolée que ça n'aille pas trop en ce moment
pour moi le recours à la "fourchette" n'est pas de l'autodestruction, mais bien plutôt des tentatives de sauvegarde, psychique bien sûr
et le psychique n'en a à peu près rien à faire de notre tour de taille, ça c'est plutôt notre tete que ça soucie
c'est sûr qu'il y a des phases de vie où pas mal de trucs remontent et où l'on réfléchit beaucoup
moi aussi avec le fameux cap de la quarantaine, que j'ai plutôt sévère (à mon goût)
la maladie a douché tout ça de façon drastique, mais maintenant que je guéris, ça me remonte à la figure comme pas permis et j'ai envie de tout changer, tout en me sentant nulle de ne pas arriver à le faire dans la minute...
sinon côté bonne nouvelles, j'ai reçu mes dernières analyses et j'ai crié "alleluia"
ma CRP est enfin sous le seuil critique, enfin presque "normale", ça veut dire que la crise inflammatoire est finie
et mon bilan hépatique est aussi revenu à la normale
il ne reste plus qu'un chouill d'anémie, mais vraiment à peine, et pour une fois cette anémie n'est plus inflammatoire
les plaquettes aussi sont redescendues à la normale, bref je suis devenue incollable sur les analyses, à force de les avoir scrutées...
je suis super contente même si j'ai mes genoux qui font un peu mal ce soir
Super, Izabelle, ce sont de bonnes nouvelles, ça. Merci de nous en avoir fait part.
Merci à toutes de vos partages d'inconforts et de vos commentaires mutuels bienveillants et encourageants. Même si je n'ai pas souvent participé aux forums, je les ai suivis régulièrement et m'en suis nourrie pour continuer mon programme et comparer mes expériences avec les vôtres.
Mon inconfort du moment c'est mon stress de lâcher LC pour continuer ma route sans coaching. J'ai en effet décidé de terminer mon abonnement ce mois-ci et de me "lancer" sans aide dans la suite de mon parcours. Depuis plus d'un an de Line coaching, j'ai perdu beaucoup de poids (16 kg) de manière assez facile et,pour tout dire, inespérée pour moi, presque miraculeuse, ens uivant assez scrupuleusement le programme LC, mais sans restrictions réelles. Mon poids s'est stabilisé depuis 2-3 mois (+ou - 2 kg) et j'ai l'impression de tourner en rond en refaisant en boucle certains carnets, étant arrivée au bout du programme.
D'un côté, je me sens prête à continuer sans coaching car je pense avoir bien intégré plusieurs principes que je vais continuer à appliquer pour garder un poids stable. D'un autre, je "flippe" à l'idée d'arrêter LC; j'ai peur que dès que je n'aurai plus accès à mon compte, je reprenne les kilos perdus, sans pouvoir arrêter la machine.. C'est assez irrationnel, mais bon.. les émotions et la raison, ça ne va pas tellement ensemble ;)
Donc inconfort qui se traduit par des Eme de retour en force, des migraines que je n'avais plus depuis longtemps et une sorte de stress à table qui m'empêche de ressentir mes sensations de faim et de sassiété.
Bon, je vais renforcer les séances de RPC pour mettre tout ça à plat.. au pire je reviendrai sur LC dans quelques mois si ça ne va pas ;)
Bon vent à toutes et bon courage !
courage raclette! bravo pour ton beau parcours,
Bravo Raclette, super belle perte de poids! Et bonne suite alors. Mais tu as maintenant plein d'outils et de bonnes habitudes bien ancrées depuis un an. Ca devrait aller.
- je suis bien fatiguée. Et ma copine, la migraine du week-end s'est pointée ce matin. Heureusement, elle s'est un peu faite oubliée cet après-midi et là elle revient, en douceur.
- J'ai envie de peindre mais vais-je y arriver ces vacances tant j'ai du mal à me débloquer du temps et je sais déjà d'avance que je n'arriverais pas à faire tout ce que je voudrais? Je voudrais être à temps partiel, mais difficile avec deux enfants à assumer financièrement.
- Pour l'instant, ça c'est bien passé avec mon copain, les retrouvailles étaient bonnes et je me suis sentie mieux de le retrouver mais le fait qu'il m'ai quitté deux fois, je ne peux pas m'empêcher d'avoir des doutes sur ses sentiments et est-ce qu'il ne va pas le refaire ou me maltraiter d'une manière ou d'une autre? ( ça c'est parce que j'ai lu un article sur les pervers cette semaine, je sais que je projette mais bon...) même s'il me dit qu'il m'aime et qu'il me dit qu'il avait le sentiment de ne plus arriver à gérer ses émotions avec le divorce, que c'était trop pour lui et il fait de la dépression saisonnière.
Le bon côté, c'est que son divorce a avancé entre temps. Mais je me sens un peu moins toute feu toute flamme. En plus, quelqu'un d'autre m'intéresse. Donc, ça amplifie mes doutes. Je me sens vraiment compliquée! Quand il n'était plus là, j'avais l'impression de ne pouvoir vivre sans lui, et quand il revient, je ne sais plus!
Bon, pour l'instant, je prends le bon côté (le côté sexe et câlins) et le reste, on verra.
En plus, je ne peux pas le voir très souvent; Je suis sûre que cela me rassura quand je le reverrais, il saura me montrer qu'il m'aime car il est très attentionné.
Avec les enfants, c'est compliqué pour voir quelqu'un et pourtant il est très disponible! Du coup, je me demande si je vais pouvoir reconstruire quelque chose avec lui ou quelqu'un d'autre, vu comme je suis peu disponible.
Bonjour Mavo, et merci pour ces belles images qui poétisent le chemin de la vie...