Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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1. Tartiné conciencieusement de lasure les portes-fenêtres du salon et de la cuisine, les autres fenêtres attendront demain !
2. Marche dans les vignes avec mon chien, je me sens bien...
3. Un bon roman m'attend pour la soirée.
- ma serrure réparée,
- le serrurier a pu passé le matin finalement, et du coup j'ai pu aller faire cours; ça m'embêtait d'être absente le deuxième cours.
- Pas pu faire de courses, du coup je suis contente d'avoir du poulet coco au congèl, avec le riz qui reste c'est parfait!
1. Allons, je sens que je commence (enfin !) à m'y faire à cette retraite !
2.je reprends sérieusement les programmes alimentaire et de forme, (en jachère depuis mon départ en vacances) et c'est gratifiant !
3.Il fait beau, je me dis que j'adore vivre là où je vis...
- j'ai planté mes fleurs automnales
- j'ai transporté de la terre pour planter un arbuste au jardin
- j'ai enlever un muret de pierres avec la brouette
diner bien mérité !
eh ben bravo les filles !!!
feebleu bienvenue ! ne te mets pas la pression, ce n'est pas parce que tu aides les autres à écouter leur sensations alimentaires que tu es "obligée" d'avoir retrouvé la ligne 5 mois après l'accouchement ! faut laisser le temps à ton corps de faire à son rythme
et surtout ne pas estimer que ta propre ligne est une carte de visite, sinon tu te mets une pression d'enfer, là !!
pour moi mes trois choses positives
- la douce lumière de septembre et le rosier devant mon bureau qui se balance au gré du vent
- la très bonne relation que j'entretiens avec ma fille, qui a commencé à dégénérer à la faveur de la rentrée, et du coup maintenant chaque fin d'après-midi, nous faisons de la pleine conscience ensemble, je crois qu'elle en a encore plus besoin que moi !! elle a beaucoup de mal à lâcher ses pensées
- les mains de mon ostéo qui m'a débloqué les cervicales... elles ont failli se rebloquer tout à l'heure, mais c'est qu'elles sont vraiment récalcitrantes !!
[quote=izabelle]
eh ben bravo les filles !!!
feebleu bienvenue ! ne te mets pas la pression, ce n'est pas parce que tu aides les autres à écouter leur sensations alimentaires que tu es "obligée" d'avoir retrouvé la ligne 5 mois après l'accouchement ! faut laisser le temps à ton corps de faire à son rythme
et surtout ne pas estimer que ta propre ligne est une carte de visite, sinon tu te mets une pression d'enfer, là !!
pour moi mes trois choses positives
- la douce lumière de septembre et le rosier devant mon bureau qui se balance au gré du vent
- la très bonne relation que j'entretiens avec ma fille, qui a commencé à dégénérer à la faveur de la rentrée, et du coup maintenant chaque fin d'après-midi, nous faisons de la pleine conscience ensemble, je crois qu'elle en a encore plus besoin que moi !! elle a beaucoup de mal à lâcher ses pensées
- les mains de mon ostéo qui m'a débloqué les cervicales... elles ont failli se rebloquer tout à l'heure, mais c'est qu'elles sont vraiment récalcitrantes !
Merci beaucoup Izabelle, cela me rassure, tu es la seule personne qui m'enlève cette pression. Il faut que je soit patiente et que je réussise à mon tour cette introspection. Bon courage
oh ben tant mieux, c'est fou comme les gens adorent vous mettre la pression
moi j'adore la retirer, et franchement là c'est nécessaire
tu passes ton temps à aider les autres, alors pense aussi à toi !
mes trois choses positives :
- j'ai bien avancé le désherbage ce matin et comme ça dépend des endroits, je sais que cet endroit là est moins pénible qu'un autre
- j'ai tout de suite eu conscience d'un ressenti puissant qui s'est activé et j'ai accepter de le ressentir en pleine conscience, ce qui a permis de ne plus avoir envie de l'étouffer à coup de fromage 
- j'ai des amis que j'aime beaucoup qui viennent déjeuner dimanche
-j'ai mangé dans de très bonnes moules frites avec une copine.
-j'ai laissé les enfants à mon ex et je suis allée faire un tour à la Braderie, du coup, j'étais contente pour tout le monde, mes filles et leur père qui ont passé un bon moment ensemble, moi qui me suis changée les idées et ai aidé ma copine a trouvé des meubles pour son nouvel appart. J'étais aussi contente car de manière inespérée il a fait beau l'après-midi.
-J'ai ramené à tout le monde de délicieux éclairs à la Framboise du meilleur pâtissier de Lille. Mmmm
super Orange
pour moi journée très laborieuse :
les dernières conserves avant 4 jours d'escapade vers leBordelais et le Périgord sont faites.
les tomates cueillies sont réduites en sauce pour l'hiver.
les pommes d'aôut sont tombées dans la marmite à confiture.
je suis très satisfaite d'avoir fait la petite fourmi!!!
C'est magnifique tout cela Orange Cadmium !