Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Joyeux anniversaire!!! avec qq jours de retard
pour moi
- j'ai passé ma première "vraie" nuit sans presque de douleurs et donc de réveils intempestifs réguliers depuis trois mois (un bonheur)
- j'ai du coup plein d'énergie ce matin
- j'ai envie de faire de la musique
- Avoir réussi à a peu près finaliser une oeuvre à laquelle je pensais depuis longtemps. C'est bon (jubilatoire?) d'arriver à matérialiser son idée!
- Avoir fait des choses pour aménager le jardin même si c'est encore en chantier, disons avoir concrétiser un peu mon envie d'un joli jardin fleuri où on pourra manger.
- Avoir bien avancer sur des chantiers boulot (préparation d'expo, visites...)
- des discussions intéressantes avec des amis chers.
aujourd'hui le temps est à l'image de mon humeur: ensoleillé!
trois lessives et j'ai pu les étendre, ce qui ne m'était plus possible depuis ma chute.
jardin cet après mi, j'ai bien bougé: plus de 7500 pas au podomètre sans sortir!
je respecte ma faim et le poids repart vers la baisse.
Bonjour Pascaline et les autres forumeuses,
Mes " bonheurs du jour :
- la conférence de Christophe André : la sérénité, ça s'apprend ( //www.youtube.com/watch?v=eOZmORZcKHI) qui m'a donné l'envie de poster sur ce fil.
- mon premier bain de soleil de l'année
- une belle balade dans le Ventoux
Bonne nuit à toutes et à tous
1. Ma retraite de yoga et de méditation samedi pour l'arrivée du printemps
2. C'est la période des sakuras (cerisiers en fleur) au japon, un plaisir pour les yeux
3. Le soleil, la chaleur
Pour aujourd'hui...
- avoir rencontré des personnes perdues de vue depuis 15 ans et avoir pris le temps d'échanger longuement
- préparer le stage escrime de ma cadette et le séjour "marche" de mon grand et partagé leur joie de partir
- être pleine de courage et d'énergie pour attaquer toutes les prévisions des deux semaines à venir (invitations nombreuses, travaux de peinture, et mille-et-une petites choses diverses et variées sur ma liste !!)
-J'avance dans le rangement de l'atelier où se sont accumulés les cartons ces derniers mois.
- Ballade avec le chien et les filles. Elles s'éclatent à compter le nombre de pipis qu'il est capable de faire en une seule ballade et de le transformer en tapis volant car ce chien est une vraie flèche!
- Il fait super beau, du coup, on a profité un peu de notre nouvelle terrasse et nettoyer des pots et ballons sauteurs pour pouvoir en profiter si le temps se maintient.
deux séance de relaxation, j'en avais besoin
une petite sieste,
un balade avec les chiens, ma Laskie marche un peu plus loin et cela me fait du bien.
- Bravo Papaye! Trop cool!
Moi, je ne suis pas admissible, et pas foutue de retrouver ma convoc pour savoir quelles notes j'ai eu.
Mais vu que d'autres qui l'ont bossé comme des malades ne l'ont pas eu, et que j'ai appris le résultat par hasard (comme quoi je lâche pas mal prise par rapport à ça) j'ai plutôt pris ça comme une bonne nouvelle, surtout que je décompresse pas mal en ce moment et j'aurais pas aimé me stresser!;)
- sinon, passer une super journée à un vide-grenier de créateurs; plein de supers affaires et les filles trop contentes avec leurs robes et leurs peluches.
- rencontrer des créatrices super sympas dont une dont je suis vraiment fan des bijoux. J'ai pris sur moi pour aller lui parler.
- Regarder Barbie Agent secret avec les filles ce matin.
Je suis de bonne humeur, simplement d'être en vacances et de pouvoir souffler un peu!
- Il fait super beau
- Je me sens hyper sexy avec ma nouvelle coupe de cheveux, j'ai mis des talons et du rouge à lèvres
- J'ai vu un film génial au ciné hier
- Je me suis acheté plein d'ustensiles pour encore m'améliorer en pâtisserie
- C'est mon anniversaie aujourd'hui et je sens que j'ai bien avancé dans ma vie versus l'année dernière, ça me fait super plaisir !