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Trois choses positives aujourd'hui

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
Pascaline
Pascaline.
Abonné A lire (1) Très actif (30)
24 Juil 2014 à 14h
Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll  :)
 
Voulez-vous me joindre?
 
Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)
 
 
Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.
 
Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.
Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études  Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

  1. Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
  2. Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
  3. Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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3025 commentaires

1) balade sympa dans un parc avec les enfants

2) soirée en famille au bowling

3) Petit repas à l'extérieur sympa ce midi, dont j'ai apprécié chaque bouchée (calamars basquaise/riz blanc/dés de courgettes aux herbes et café gourmand)

4) oui, il y a un 4 !! sorti le salon de jardin pour le premier apéro de la saison dehors et la table pour le premier repas sur la terrasse... trop BOOOOON !!

- Vernissage mardi dernier de l'expo que j'ai organisé, qui était bien et a eu du succès. (Un gros truc en moins sur la to do list)

- Le beau soleil et le gazon qui commence enfin à pousser dans le jardin;

- assez de courage pour cuisiner quelques trucs ce matin

- pouvoir me reposer

- mon chéri qui vient ce soir.

Une journée où je me sens bien.

1. J'ai commencé par du sport ce matin, ce qui a toujours tendance à bien conditionner la journée

2. J'ai pris du temps pour moi, masque, gommage.

3. J'ai attendu le retour de la faim pour manger après la terrible compulsion d'hier

Jai fait pas mal de choses. J'ai bien avancé pour le display français dans l'école. Je suis restée calme quand j'ai cru avoir perdu mon portable. J'ai géré une situation dans le grenier pour éviter une inondation. Xx

J'ai travaillé à fond à fond toute la journée hier... ce qui fait que je suis

1) satisfaite de moi (vraiment du beau travail !!)

2) disponible pour le reste du WE, et d'ailleurs je vais éteindre cet ordi !!

3) j'ai pris la défense d'une collègue car je crois sa cause juste, et j'ai osé dire mon ressenti de manière très zen mais sans équivoque

Bon ("ne continuation de" pour les chanceuses comme moi qui font le pont) WE à vous toutes, dans la bienveillance envers soi et les autres (vous remarquez : j'ai mis "soi" en premier !!) 

 

BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ

1. Revenir ici 2. Avoir nage 68 longueurs 3. Avoir realisé que mon futur ex mari cherche à me faire reagir violemment du coup je reste calme! Meme a ses propos les plus haineux!
1. Revenir ici... 2. Avoir nager 68 longueurs 3. Realiser que mon futur ex mari cherche a me faire reagir avec violence dôc je reste calme au contraire

1. La soirée avec mes amis hier soir, une soirée où on parle tous anglais, français, japonais au cours du dîner. Ca donne des discussions très vivantes et amusantes car chacun change d'une langue à l'autre et c'est très stimulant. Je crois qu'on a rendu fou le serveur.

2. Les vacances dans les Alpes japonaises. Ca fait du bien de s'aérer mais ça fait du bien de rentrer chez soi aussi.

3. Le sport, la musique, ces choses qui me font du bien.

Très heureuse de retrouver ce fil après un moment sans LC.... 1. Ne pas travailler aujourd'hui ni demain, avec le soleil qui brille dehors 2. Avoir bien bricolé et jardiné avec mon chéri aujourd'hui 3. La perspective de revoir de très bons amis ce week-end, pour un mariage :)
Premier bain de soleil dans mon solarium privé, et même si j'avais commencé au Maroc le mois dernier j'ai fait un vœu En défrichant un massif qui en avait bien besoin j'ai trouvé deux cadeaux des oiseaux : un pittosporum tobira et un viburnum tinus de belle taille que j'ai mis en jauge en attendant de leur trouver une place Le retour du soleil qui, pour les Béliers signe de feu, fait étinceler la vie.