Vous avez commencé en Octobre-Novembre 2013?
Bienvenue parmi la communauté Linecoaching !
Vous venez de commencer le programme et vous aimeriez échanger avec d'autres utilisateurs, venez vous présenter à eux dans ce forum!
Tisser des liens, échanger sur des difficultés communes ou différentes permet d'obtenir un soutien non négligeable, de se sentir moins seul, d'obtenir de l'information et de prendre conscience de ses progrès au fil de l'eau.
Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du soutien au sein de la communauté parmi les nouveaux venus, mais aussi nos membres les plus anciens. Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez entre vous.
Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser et à maintenir la motivation ! N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binôme".
Et pour toute question pratique sur le programme, contactez votre coach via la messagerie, en cliquant en bas de chaque page de votre parcours alimentaire sur « contacter un coach »!
Bon coaching et bon démarrage dans la méthode !
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
bienvenue Sophie,moio aussi je sors de WW,comme beaucoup ici,je pense que ca suit l evolution logique de nos prises de conscience ne fait,des regimes lkes plus farfelus jusqu au regime "le "plus equilibre pour finir ici...pour enfin retrouver l apaisement et une relation sereine avec la nourriture.Perso en 2 semaines je decouvre surtout le plaisir,des huitres mardi,puis des huitres hier soir,le marche ce matin avec de bon produiits,des fromages de montagne,de la belle roquette,des jolies tomates cerises.....comme ca fait du bien de decouvrir ces ptits bonheurs sans plus se stresser!Pourvu que ca dure!:-).Bonne degustation a vous toutes!
Un long post qui vient de s'envoler ! Pfffffff....
Bonsoir plaisir de vivre, latitiamay, sosoto, chanoclem et tout le monde
Bienvenue à vous canoclem et sosoto
Ah! Ca me plait de lire comment tu te régales plaisir de vivre de re-découvrirr les aliments et de les déguster !
Cette attitude contribue largement à se tranquiliser, à aborder les repas avec plus de légèreté, moins de peur et de stress, et donc d'être plus à l'écoute de ses sensations de faim, condition sine qua none d'une perte de poids....
Je me marre chanoclem de ton rapport à ton popotin; le mien de popotin à plus ou moins trois kilos rentre toujours dans le même jean (taille 44), mais je te le donne dans le mille je le préfère avec trois kilos en moins 
Ce qui est bien c'est qu'à ce jour, je ne me dis plus, tu as repris un kilo, y a qu'à tout reprendre. Non, accepter que les émotions prennent desfois le dessus , et ne pas se dire "foutu pour foutu"...
Bravo pour toutes tes prises de conscience, tout doucement, le ciel LC va s'éclaircir...Le travail sur les émrtions ne manque pas et en participant aux différents fils de discussion tu seras vite dans le bain
Oui, Sophie tu as raison pas trop de réflexion, lâcher le mental, partir à la découverte de son langage corporel, instant après instant...
Latitiamay, encore maintenat il m'arrive de noter les sujets et les fils pour justement ne pas perdre le fil et y revenir.....
Très belles observations de vous mêmes et très belles expérimentations à toutes
Bon samedi soir 
A bientôt
Bonjour et bienvenue à toutes les nouvelles qui démarrent le programme.
C'est bien ici que démarre votre nouvelle vie, sans régime, sans peur du manque, sans rapport tordu à la nourriture, sans objectif en terme de perte de poids, sans maltraitance vis à vis de de vous même ou de votre corps...mais PAS SANS EFFORT.
Pour celles qui arrivent ici, à bout de régimes, à bout de souffle, à bout de souffrances; le bien fondé de la méthode apparaîtra rapidement et l'envie, le besoin d'aller de l'avant sera présent.
Pour celles qui ne viennent ici qu'avec l'idée d'y trouver la énième façon magique de perdre rapidement 10 kilos avant les fêtes, le programme proposé sera vite abandonné.
Chacun avance à son rythme et se trouve confronté à un moment ou à un autre à ses peurs, ses angoisses, ses incompréhensions. C'est le jeu. Mais jamais personne n'est laissé sur le bord de la route. Que ce soit les coatchs, les médecins, les Lcoatchées, tout le monde est là pour apporter de l'aide à celui qui en fait la demande, qui en a besoin.
LC est une sacrée aventure dont on ne soupçonne pas l'issue qui est propre à chacun.
Allez-y soyez confiante, à terme,ce n'est que du bonheur.
Bonsoir Laetitiamay
ce que tu dis des forums me rassure beaucoup car j'ai du mal moi aussi, manque d'habitude sans doute; donc voilà un clin d'oeil pour que nous nous sentions moins "bêtes"; du coup moi aussi je fréquente pas mal les blogs et même j'en ai fait un, bon, pas très assidu mais c'est agréable.
à moi aussi beaucoup de choses me parlent, il y a bien de la souffrance cachée et ça aide à se sentir moins singulier, ça réchauffe.
voilà
à nous relire au gré de nos vagabondages dans les forums
Bonsoir Laetitiamay
ce que tu dis des forums me rassure beaucoup car j'ai du mal moi aussi, manque d'habitude sans doute; donc voilà un clin d'oeil pour que nous nous sentions moins "bêtes"; du coup moi aussi je fréquente pas mal les blogs et même j'en ai fait un, bon, pas très assidu mais c'est agréable.
à moi aussi beaucoup de choses me parlent, il y a bien de la souffrance cachée et ça aide à se sentir moins singulier, ça réchauffe.
voilà
à nous relire au gré de nos vagabondages dans les forums
Bonjour,
Moi aussi j'arrive dans la communauté avec plein d'enthousiasme....
J'ai 52 ans et après je ne sais combien de régimes, qui évidemment n'ont pas tenu dans le temps, je découvre enfin cette façon d'envisager l'alimentation comme réponse à mes besoins primaires et non pas comme réponse à ce que je n'arrive pas à gérer émotionnellement.
Je suis plus que prête à me laisser porter par toutes ces découvertes que je vais faire pour enfin comprendre et modifier mes comportements alimentaires ...
Cette idée de partage et d'entraide avec d'autres dont je me sens proche est ce que je cherchais depuis longtemps ... je crois bien que cette fois je suis arrivée à destination ...
Belle journée à tous !
Ton enthousiasme me fait plaisir Vélaul Merci de nous le communiquer à travers ton post
Bienvenue parmi nous à LineCoaching
Je te souhaite une belle aventure, tu verras, avec des hauts et des bas aussi parfois, mais passionnante, on apprend trois mille choses ici
Je conforme à LC la communauté est active et très aidante; alors n'hésite pas à profiter des très nombreux fils de discussion, à en créer, pour échanger et nous faire partager ton expérience.....
Très belle soirée à toi
Bonjour
Je me présente, je m'appelle Henry... ah non, ça c'est autre chose. Je m'appelle Sophie et comme la plupart ici, je suis une véritable reine du régime. J'ai dû tous les faire ou du moins tous les essayer.
Le dernier depuis des années, car j'y reviens tous les ans
, c'est weight watchers. Là, j'ai un ras le bol sérieux pas tant dans la perte de poids que dans le comptage des points, des poids. Contrôler mon alimentation devient sportif.
Moi aussi j'ai lu le livre du Dr Zermatti ainsi que celui du Dr Apfeldorfer (maigrir c'est dans la tête). A ce moment, ça me semblait de la pure utopie. Ce n'était sûrement pas le moment.
Et me voilà, sans trop de reflexions et super contente de voir toute l'aide reçue! Impressionnant.
A bientôt