Des Belges ? ... alleeez une fois ?
Youlkoulélé 
!
Petit post "léger" juste pour ma curiosité personnelle : y a t'il des Belges dans la maison 
?
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@ Rikki : super pour les huit kilos (et pour le chocolat auss hihi).
Je ne sais plus qui me demandait d'où je venais en Brabant Wallon : près de Louvain-la-Neuve.
En ce qui concerne weight watcher, je n'ai jamais testé... Par contre en guise de points, j'ai passé des années à compter les calories !
Bienvenue à celles qui rejoignent ce chat!
Une chose que l'on m'a une fois expliquée est que lorsque notre corps a été soumis à de fortes restrictions, il lui faut du temps pour ensuite "reprendre confiance". C'est-à-dire que chaque prise alimentaire par la suite est une sorte de providence et l'organisme aura tendance à emmagasiner un maximum au cas où de futures restrictions lui seraient imposées...
La difficulté pour nous de perdre au début vient peut-être de là?
Bonjour;
je suis française avec des grands parents belges de chaque coté et puis j'habite pres de la frontière belge et j'y passe au moins uen fois par semaine..
tout ce que vous avez énuméré ci dessus....je mange aussi, enfin je mangeais..car la je n'ai plus grande envie,mais m... je ne maigris pas ...cherchez l'erreur..suite dukan..
enfin je suis plus zen vis a vis des aliments et je ne saute plus dans mes placards en rentrant du boulot..
bon courage a toutes..
Faire WW en Belgique, c'est à mourir de rire : première réunion à 19.30 h au local, deuxième à 20.30 h à la friterie du coin, avec l'animatrice, en plus....
J'ai jamais réussi à connaître le nombre de points d'une frite moyenne/fricandelle/sauce américaine... j'aimais autant pas le savoir !
Pour la balance, mon mari me la cache. J'ai essayé de la laisser dans la sdb, mais rien que la voir entretient le "discours kilos" qui me détourne de mes sensations. Là je suis bien obligée de me fier à mes sensations/vêtements et pour le moment, je flotte avec bonheur dans une robe Paprika taille 4. Eh bien oui,, mon repère à moi, ce sont les tailles Paprika (ils m'énervent d'ailleurs quand ils donnent les tailles en L, XXL...). Et qui sait ? peut-être un jour chez Cassis (j'ai frôlé Cassis à mon dernier WW...).
Ne vous privez pas de votre apéro (pas 10, hein, attention), en principe vous avez faim à ce moment-là et ce n'est pas un verre de rosé qui va vous couper l'appétit..
D'ailleurs, il faut que j'aille mettre un cubi en perce, moi !
Allez, les Belges, à votre santé !
MDR Marie-Paule, ça sent le vécu ! J'ai essayé 2 fois WW, j'ai pas eu droit à la réunion à la baraque à frite mdr, mais à la fin, j'en avais marre d'entendre les mêmes "conseils" qui ne fonctionnent quasi jamais. Grrrrrrrrrrr. Quand j'y repense, c'est vraiment eux qui m'ont complètement désorientée. Se gaver de fromage blanc 0% sans goût ou de soupe à la courgette pour pouvoir "encaisser" le super repas chez belle-maman ... de la vaste blague ! Je me tapais le fromage fadasse, la soupe à la courgette et je me ruais quand même sur les zakouskis, les croquettes, la sauce, la viande, les desserts onctueux, le vin, etc ...
En tout cas, moi non plus je n'ai jamais su comment compter un paquet de frites, un ragoutzi et la sauce mdr. Quand j'allais à la friterie, je mettais d'office les 21 points auxquels j'avais droit pour la journée mdr. Dépassé pour dépassé ... de toute façon ... même en faisant du sport à outrance toute la semaine, j'arrivais quand même pas à les rattraper ! Mouhahaha ... vaste blague, vaste blague ;-).
Effectivement, je déteste aussi les XL, XXL, XXXL ... ça ne correspond à rien !
@ Sev : moi aussi j'ai lu différentes sources allant dans ce sens ... il y aurait une sorte de "mémoire du corps", voire "mémoire des cellules". Et certaines psy et diététiciennes que ma soeur a consultées avaient le même discours.
Welcome à toutes celles qui rejoignent ce chat en tout cas ... belges, expatriées, impatriées, frontalières ... Benvenuti a tutti mdr :-) ! Et bonne journée à toutes :-) !
Ah les courgettes ! le Saint Graal, la réponse à tout ! ça épaissit la soupe, ça bourre (pas longtemps), ça n'a absolument aucun goût et c'est 0 PP !
J'en ai mangé et bu des tonnes... Quel bonheur de revenir à la petite patate dans la soupe, et avec un bol je suis rassasiée contre la demi-casserole avec courgettes (cherchez l'erreur....).
Le fromage blanc 0 % c'est terminé pour moi, plus jamais jamais jamais. A la rigeur le demi-gras, et encore...avec du sucre !
Pour les frites, on décidait qu'on était dans une zone neutre, entre la réunion WW et le lendemain... et on se tapait la cloche... C'est bien connu ce qu'on mange après une réunion ww ne compte pas.... et pendant non plus d'ailleurs... les réunions WW ponctuées des bruits de mastication des chips, des slurps des bouteilles de coca zéro.... (moi je mettais du cuba libre dans ma bouteille de coca zéro, chut....), c'est un poème !
J'ai encore du mal parfois à ne pas penser "WW", mais on se soigne, on se soigne... Ce midi j'ai mangé une salade/tomate/feta à tomber par terre avec un peu de baguette et cet aprem, j'ai un magnum qui m'attend au congel. Celui-là, je me réjouis de le manger ! Oufti !
Bonne après-midi au soleil !
Moi aussi, j'ai encore du mal à ne pas penser ww. Encore ce matin, je me demandais si je n'allais pas y retourner. Je n'ai pas beaucoup de poids à perdre mais je mange du chocolat tous les jours, tout le temps et sans faim....
Marie-Paul, je n'ai pas pu m'empêcher de rire en lisant ton post, j'ai l'impression de me revoir il y a encore pas si longtemps que ça chez WW.... du vrai folklore ! Je suis de suisse mais les discours sont pareils !
Et moi aussi, je suis belge... J'habite en brabant wallon.
J'ai un chagrin. Un chagrin d'enfant...
Depuis un an, je travaille avec une sophrologue. Cela me permet d'en prendre conscience, en douceur.
J'ai fait longtemps, si longtemps, barrage aux larmes....