Des Belges ? ... alleeez une fois ?
Youlkoulélé 
!
Petit post "léger" juste pour ma curiosité personnelle : y a t'il des Belges dans la maison 
?
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Bonjour à tous!
Et voilà, une Belge de plus! J'ai rejoint la méthode il y a quelques jours et même s'il est beaucoup trop tôt pour me prononcer, ça me fait un bien fou d'être ici, de vous lire et de lâcher un peu prise. Bon c'est vrai que je suis encore très bonne élève et que je ne sais pas combien de temps ça va durer mais au moins là, je profite de petites victoires quotdiennes et surtout je me sens beaucoup plus légère (ce qui n'est pas difficile vu qu'avant c'était un vrai gavage d'oie).
Pour reparler Belgique, je viens de Namur mais j'habite et travaille à Bruxelles depuis quelques temps.
Y aurait-il des Bruxellois dans le coin? Aaah on pourrait organiser des séances LC avec dégustation :-)
Bonne soirée à tous!
Bon, OK, s'il faut retourner à l'Atomium, ma foi, pourquoi pas. SI ça te fait plaisir...
Mais quand des amis viennent à Paris, je ne leur recommande jamais la Tour Eiffel, sauf avec des jeunes enfants !
Cela dit, les gens réclament souvent, et je suis montée dessus pas plus tard qu'au printemps dernier avec la correspondante allemande de ma fille. Au moins, ça fait faire du sport, pour le coup !
Bon, OK, s'il faut retourner à l'Atomium, ma foi, pourquoi pas. SI ça te fait plaisir...
Mais quand des amis viennent à Paris, je ne leur recommande jamais la Tour Eiffel, sauf avec des jeunes enfants !
Cela dit, les gens réclament souvent, et je suis montée dessus pas plus tard qu'au printemps dernier avec la correspondante allemande de ma fille. Au moins, ça fait faire du sport, pour le coup !
Ahah, mais je n'adore pas non plus la tour eiffel ...
Pourtant, lors de mon premier séjour à Paris, je n'y ai pas échappé ... et j'avoue n'avoir aucun regret car j'ai pu constater par moi-même que la ferraille et moi, ça fait deux ...
Meuh non, c't'une blagounette ...
Je trouve que ce genre de construction est impressionnant et donc je vais voir de mes yeux à quoi ça ressemble, comment ça me "parle", ce que je ressens quand je suis tout en bas, et ce que je ressens quand je suis tout en haut ... bon, quand je suis en haut, c'est pas top car j'ai plutôt tendance à souffrir du vertige mais quand même, quoi, c'est haut, et c'est beau!
Donc l'atomium, si ça ne te tente pas a priori, mais que tu as un peu de temps, vas-y, et tu jugeras sur pièce!
Oui, oui, bien sûr, la Grand Place et le Manneken Pis, ça allait sans dire !
L'atomium, je n'ai jamais adoré. Vous croyez que ça vaut le coup ?
Coucou, les Belges !
Juste un petit mot pour dire que j'ai décidé d'aller passer 5 jours à Bruxelles pendant les vacances de la Toussaint, avec ma petite dernière, juste pour le plaisir.
J'ai déjà prévu de visiter le musée de la BD et le musée Magritte, et on m'a parlé d'une belle expo d'un élève de Rubens... je vais aussi à une vente de jeans Levis, dans un autre genre ! Si vous avez d'autres "à ne pas manquer" ou des bistros / restaus sympas à conseiller...
Très bonne idée, Rikki!
L'Atomium (notre Tour Eiffel à nous) est pas mal impressionnant, et se visite de l'intérieur!
La Grand Place, bien sûr! Avec ses petites rues adjacentes. Boire un verre sur une de ses terrasses, c'est gai!
Je te déconseille les restos de la rue des bouchers, car c'est cher (vu la proximité de la Grand Place) et pas bon.
Maneken Pis, pas loin de la Grand Place. Avec la possibilité d'acheter une bonne gaufre chaude ;-)
Ce sont des endroits touristiques, je sais. Mais c'est tellement typique que c'est pas mal de l'avoir vu de ses yeux ;-)
Côté gourmandise, la Maison Dandois (ils y vendent des speculoos, des cuberdons, des pâtisseries, miam), sur le chemin qui va de la Grand Place au Palais de la bourse.
Le quartier européen, c'est à voir aussi, enfin moi j'ai aimé m'y promener.
Je précise que je ne suis pas bruxelloise, donc quand je vais dans la capitale, je me considère comme une touriste aussi!
Bonne visite et tu viendras nous raconter, n'est-ce pas?
Ben Gaelle, déjà tu ne dois pas considérer LC comme un régime. Car le but est tout le contraire, c'est même une méthode "anti-régime".
Il s'agit plus d'une thérapie comportementale dont le but est de réapprendre à manger. Principalement, c'est de réapprendre à manger quand on a faim, c'est-à-dire quand le corps a réellement besoin de carburant pour continuer à fonctionner. Et aussi par la suite, de retrouver la sensation de satiété, donc de pouvoir déterminer le moment où ton corps a reçu assez de ce carburant. Ceci est un résumé très succinct mais tu trouveras de nombreuses informations sur tout le site et sur les forums pour t'aider à mieux comprendre cette méthode.
L'avantage est donc que tu peux effectivement manger de tout, donc sans frustration, mais dans avec mesure. Même un aliment que tous les régimes nous décrivent comme caloriques et donc tabous ne doit pas te faire grossir si tu le manges quand tu as faim et jusqu'à satiété.
Un conseil, c'est de suivre le programme tel qu'il t'est proposé et de le faire à ton aise sans précipitation. Tu verras que la culpabilité et autres sources de mal-être disparaîtront au fur et à mesure.
Bon courage!
Sev
merci Sev1972 pour tes explications et tes conseils. Je vais les suivre et voir comment ça évolue.
Je te souhaite bon courage également.
Salut Isana,
Même si les vacances n'ont pas été superbes tous les jours, ça t'a l'air de t'avoir bien reboostée et redonnée la pêche.
Je te souhaite bon courage pour la balance.
Gaëlle