La victoire du jour !
M'a pris l'idée de ce post où chacun et chacune d'entre nous pourrait venir quotidiennement poster sa victoire du jour, ce qui a été bon pour nous, ce qui nous a rendu fière de nous et parce que les petits ruisseaux font les grandes rivières !
alors si le coeur vous en dit : à vos claviers !
Je suis fière de moi parce que j'ai réussi à sauter un repas étant donné que je n'avais pas faim, cela ne s'était pas produit depuis des semaines !!
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Victoire du jour ?
Avoir mené à bien ce qui était à faire en calmant le jeu au niveau du relationnel avec ma fille et mon mari car après tout personne n'est parfait et leur en vouloir des blessures que m'occasionnent parfois leurs propos ne fait mal qu'a moi 
eux ils n'ont pas mal quand ils me marchent sur les pieds 
On devrait inventer des chaussures de sécurité spéciales pour ce type de danger 
A +
aujourd'hui je me suis achetée un sablé au nutella pour me donner du courage ... dure journée au travail (comme beaucoup d'entre nous).
J'ai laissé une partie de mes pates pour avoir encore faim pour le sablé (par contre je n'ai pas reussi à stopper avant de sentir que j'avais trop mangé !)
victoire du jour et d'hier : j'ai entrepris la dégustation de la pomme hier , du pain tout à l'heure. Je ferai le thé et non le café ! tout à l'heure. Je trouve un peu long le temps pour déguster mais je joue le jeu et au moins déguster de façon un peu plus rapide en faisant intervenir tous les sens me plait bien.
Et puis en rentrant de paris, grâce au beau soleil j'ai fait à pied le chemin équivallent à une station de métro ce qui m'a évité d'avoir à changer et j'ai acheter la baguettre fraîche pour la dégustation qui a suivi!
bravo Monielle!
pour moi victoire du jour, malgré une matinée difficile sur le plan émotionnel, pendant laquelle j'ai accueilli ces ressentis sans chercher à les faire taire, j'ai pu finalement faire beaucoup de choses importantes aujourd'hui en plus de mon travail, dont des choses qui trainaient un peu trop.... une grande efficacité qui m'a étonné moi-même
et avec une toute petite EME ce soir, sur un carré de chocolat que j'ai finalement décidé de NE PAS manger, parce que finalement je n'en avais pas tant envie que ça....
les choses changent de plus en plus dans mon comportement vis à vis de la nourriture ET de mes émotions
mais bon... on touche du bois
Pour le goûter du jour j'ai attaqué direct par l'offensive croissant aux amandes, un de mes gâteaux préférés. Je l'ai accompagné d'un bon thé. J'ai réussi à laisser une bouchée, une seule, car je n'avais plus faim et que ce dernier morceau était sec et sans fourrage aux amandes !
Bonjour,
victoires précédentes non relatées :
- avoir mené a bien sans l'intérompre la semaine de description des EME alors qu'elle me coûtait énormément
- avoir admis que mon problème de fond c'est de ne pas savoir identifier mes émotions
- et déjà admettre que j'en éprouve
- que c'est normal
- je suis donc normale
- même si au fond de moi règne une immense tritesse
- naturelle puisqu'on ne m'a jamais autoriser à faire mon deuil
- de la mort de ma petite soeur
- de la perte de mon père (même si adoptif, ce qu'on m'avais caché)
Tu m'étonnes que la semaine identification des EME est été dure
bravo Léontine!!! j'apprends une berceuse russe à ma fille, serait-ce la même?
et bravo Liza19, tu m'étonnes que cela a été difficile, en remuant tant de choses
tu m'as l'air d'avoir fait de grandes avancées dans la conscience de ce que tu ressens, c'est super!!!
ma victoire d'hier : avoir mangé deux bouchées de crumble aux pommes, sans faim, par gourmandise, et n'avoir pas eu envie de plus....
la gourmandise se satisfait de peu..... du moment que les papilles se réjouissent
croqué dans une demi-oreille de lapin, très bon chocolat
et pas envie de plus!!!
pas de victoire pour moi, j'ai bien mangé de tout et sans questionnement particulier sur ma faim :-( par contre j'ai savouré l'apéritif mais j'ai trouvé qu'il durait trop longtemps, toujours pressée d'en finir avec les repas..........faut que je trouve une victoire demain!lol!
bravo une belle victoire!
pour moi victoire d'hier simplement lors d'une journée très stressante et difficile, ne pas avoir mangé plus que ma faim, c'est à dire très peu