Aller au contenu principal
Accueil forum       Retour à liste des sujets

La victoire du jour !

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
20 oct 2012 à 00h

M'a pris l'idée de ce post où chacun et chacune d'entre nous pourrait venir quotidiennement poster sa victoire du jour, ce qui a été bon pour nous, ce qui nous a rendu fière de nous et parce que les petits ruisseaux font les grandes rivières !

alors si le coeur vous en dit : à vos claviers !

 

Je suis fière de moi parce que j'ai réussi à sauter un repas étant donné que je n'avais pas faim, cela ne s'était pas produit depuis des semaines !!

Voir le dernier message

Répondre
1878 commentaires

 

Il faut un sacré courage pour ça, Nanou. Respect. yes

C'est une superbe victoire du jour !

Et si tu recommences, ça t'en fera une autre d'assurée la semaine prochaine !!! wink

Bravo à toutes pour vos victoires du jour,

Mais la palme d'or revient à ....... Delpdelph !! Un ban d'hommeur pour toi.

Quand j'arriverai à cela, je serai grande devil.

Bon, eh bien, moi je me retire sur la pointe des pieds ayant eu un gros craquage hier soir .... ouhhhhhhh !!sad

 

Ma victoire d'hier, sous vos applaudissements : wink

J'ai pris le menu du jour au resto à midi.

J'ai dégusté attentivement mon entrée et la moitié du plat. Ensuite, je n'avais plus faim, je l'ai dit au serveur parce que normalement y'avait encore un dessert ensuite... il m'a proposé de me l'emballer mais j'ai demandé un fruit à la place.

Résultat, je suis repartie avec une banane (quand même plus pratique qu'un chou à la crème !). cheeky

Après le boulot, une bière avec une amie. Sans grignotage.

Et ensuite, ne voyant toujours pas la faim revenir, j'ai sauté le dîner (ça c'est l'exploit !). cool

Vers minuit, un petit creux. J'ai eu peur que ça ne m'empêche de dormir, alors j'ai mangé.... la banane ! enlightened

J'ai apprécié cet enchaînement naturel des choses... avant j'aurais mangé tout le menu, picoré à l'apéro, et dîné sans faim.

smiley

Et bien Delphdelph quelle maîtrise. Depuis combien de temps pratiques-tu LC pour arriver à une si belle victoire?

 

Oh, vous me flattez, chères amies ! cool

Je ne suis qu'une faible débutante (depuis le 1er mai) et j'ai eu de la chance hier.

Ces derniers temps, c'étais plutôt le fiasco d'ailleurs !

Mais hier j'étais de bonne humeur, et pas d'émotion diabolique devil à l'horizon !

Peut-être que c'est la satisfaction du plat consommé à midi, qui m'a tellement bien armée pour le reste de la journée ? Il y avait du cordon bleu, des patates et du gratin de chou-fleur, et c'était rudement savoureux de ne pas s'en priver, miam !

Ce soir, resto de copines, il faudra faire attention au vin... indecision

plage cet aprem et diner en dégustant...du coup j'ai moins mangé,je suis contente.

cela me donne de l'espoir pour la suite

Delph, ne t'en fais pas ! Ta victoire sur le saucisson viendra !

Merci de tes encouragements !

Eleanor, bravo tu as su gérer pendant un apéro en compagnie de plusieurs personnes. C'est vraiment bien :-)

Ma victoire du jour, c'était mardi ! (j'ai souvent un peu de retard à l'allumage et je n'ai réalisé que ce matin)

Invitée chez ma belle-soeur à un repas avec des cousins de mon compagnon (que je rencontrais), je me suis surprise à ne pas me jeter sur l'assiette de saucisson (j'aime ça pourtant) à l'apéritif. Avant, par principe (oui on a tous des principes douteux j'imagine...), je me serai jetée dessus en ne pensant qu'à ça, de peur que tout le monde se serve. Et que, oh non, fichtrebleu, je n'y ai même pas gouté.

A un moment, je me suis demandée pourquoi je ne m'étais pas encore servie, et j'ai réalisé que je buvais ma coupe de Champagne, que je trouvais bon (je suis difficile en Champagne, je suis tombée dedans petite) et que je voulais continuer à en profiter et que les petites tomates cerise qui arrivaient me faisaient davantage envie.

Ca a l'air dérisoire. Mais décider que je ne mangerai pas de ce saucisson, que ca n'allait pas me conduire à me jeter du 5ème, que je l'ai très bien vécu, ça montre que petit à petit, la méthode fait son chemin.

 

Belle journée à tout le monde !

[quote=EleanorRigby]

Ca a l'air dérisoire. Mais décider que je ne mangerai pas de ce saucisson, que ca n'allait pas me conduire à me jeter du 5ème, que je l'ai très bien vécu, ça montre que petit à petit, la méthode fait son chemin.

[/quote]

 

Héhé ! Eleanor tu m'as fait mourir de rire ! laugh

Merci !

Et bravo ! 

moi aussi je rafole du saucisson, j'adorerais réussir cet exploit ! yes

La bise,

Delph