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La victoire du jour !
Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching
Mes Réussites et Mes Progrès
20 oct 2012 à 00h
M'a pris l'idée de ce post où chacun et chacune d'entre nous pourrait venir quotidiennement poster sa victoire du jour, ce qui a été bon pour nous, ce qui nous a rendu fière de nous et parce que les petits ruisseaux font les grandes rivières !
alors si le coeur vous en dit : à vos claviers !
Je suis fière de moi parce que j'ai réussi à sauter un repas étant donné que je n'avais pas faim, cela ne s'était pas produit depuis des semaines !!
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je suis fière de moi parceque ce matin j'ai eu le courage d'aller à la piscine alors que je suis malade, état speudo grippal, j'ai fais plusieurs longueurs , ensuite hamam sauna, dans le but de nettoyer mes cellules, après repos , je me suis appliquée ma crême bio sur le corps, cela m'a détendue
Super nana51 !
Tu es allée à la piscine, c'est du courage et en même temps, Zéro complexe !!
Bravo !
coucou mincedeloin , cela me fait toujours plaisir de te répondre, oui un peu de courage quand même , car là maintenant, je chauffe un peu, mais je suis convaincue que mes longueurs , et le hamam sauna, m'ont bien "désinfectée", quant à zéro complexes, je vois des corps différents, de tout age, en plus le sauna est à l'étage du dessous , il y a des hublots, et on voit les gens nager, la seule chose que je vois , tiens celle çi nage comme ça , et puis une autre a un joli mouvement de pieds, tiens donc , lui a pris ses palmes, tu vois je ne m'ennuie pas ...
Moi, je rejoins MarineBreizh : ma victoire du jour est de remettre les pieds ici, aussi simplement et naturellement sitôt passé le tourbillon des dernières semaines.
yessssssss
bravo pour toutes ces victoires!
moi celle d'hier aura été de vivre une journée d'intenses stimulations sociales, avec repas plutôt anarchiques et bizarres, tout en ressentant totalement ma satiété, et en étant naturellement en accord avec elle
j'ai essayé d'être dans mon corps plutôt que dans mes pensées, de lacher prise totalement sur "les autres" et ça a bien payé, ma foi.....
[quote=izabelle]
j'ai essayé d'être dans mon corps plutôt que dans mes pensées, de lacher prise totalement sur "les autres" et ça a bien payé, ma foi.....
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Mais ça doit être ça la clé !! bravo bravo bravo, puissé-je en prendre de la graine :)
merci pour tes petits messages , toujours gentils et sympas
Oh oui Bravo oser .. oser essayer bravo
ma victoire est une pause de Respiration PC avant de manger ce soir de 10 min pour relâcher la pression et arriver au repas plus détendue et apte à savourer.