Vous avez commencé en février-mars 2012?
Bonjour,
Plein hiver mais malgré la neige déjà des rayons de soleil! Un bon moment pour démarrer Linecoaching.
Venez vous présenter ici pour trouver d'autres personnes qui comme vous démarrent le programme en avant-printemps!
Vous trouverez ici du soutien, et en fonction de vos affinités, la possibilté de trouver un binôme pour vous entraider dans le parcours (une rubrique est prévue pour faciliter les mises en relation pour les binomes).
C'est un vrai plus de pouvoir échanger et d'être accompagné pour cette aventure, alors n'hésitez pas, et dès le démarrage de votre parcours, faites connaissance et trouvez des points de référence et d'appui pour tout le déroulement de votre parcours!
Bon programme!
Marie, votre Coach
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Bonjour je viens de commencer hier soir.
J'ai l'impression que cette méthode va beaucoup m'apporter. je n'ai pas un gros surpoids mais je me sens fragile dans ma relation à la nourriture, et j'ai un poids qui n'a pas arrêté de varier depuis que je suis ado à travers les grossesses et les soucis. Depuis une petite dizaine d'années je me sens en surpoids ( entre 5 et 15 kg de trop?) mais je n'arrive pas à y remédier et je prend du poids de façon imperceptible, la nourriture devient un refuge ce qui n'est pas une solution... Je pense que mon principal soucis est que je sens mal la satiété et que je mange souvent sans faim ou comme beaucoup en état émotionnel. J'espère pouvoir enfin me recenter sur mes vrais besoins avec cette méthode.
j'ai 44 ans, 3 enfants, un un travail passion plutôt sédentaire.
Bonjour à tous et bon courage à tous!!!
Ccil.
Bienvenue Ccil, tu as frappé à la bonne porte, ici
super d'avoir cette conscience, bienvenue à toi!
Bonjour,
Je viens de m'abonner à ce site et espère beaucoup de cette nouvelle méthode, tout comme vous je dois avoir aussi 25 années de yoyo, car même en pesant 55 kgs pour 1.65 je me trouvais déjà grosse, j'ai essayé pas mal de méthode, un peu ww, souvent les sachets protéinés et surtout dukan que j'ai suivi pendant un an et demi au moins et au cours duqule j'ai perdu 14 kilos. le régime me provoquant de gros problèmes de constipation et des ennuis au niveau des reins pointant le nez, j'ai du abandonner. meme en respectant les régles d'une diététicienne et en faisant pue d'exces, j'ai repris 7 kilos et comme j'en avais encore trois a perdre, ca me fait donc 10 a faire partir ne serait ce que pour des raisons de santé (mes genoux crient au secours), mon moral d'être revenu au presque poids de départ m'amène a déprimer un max.J'ai donc plus qu'envie de me sentir bien dans ma tête et mon corps.
Amicalement,
Bon courage a tous et au plaisir d'échanger