Vous avez commencé en février - mars 2013 ?
Bonjour et bienvenue dans le programme Linecoaching!
Vous venez de commencer le programme et vous aimeriez échanger avec d'autres utilisateurs, venez vous présenter à eux dans ce forum!
Tisser des liens, échanger sur des difficultés communes ou différentes permet d'obtenir un soutien non négligeable, de se sentir moins seul, d'obtenir de l'information et de prendre conscience de ses progrès au fil de l'eau.
Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du soutien au sein de la communauté parmi les nouveaux venus, mais aussi nos membres les plus anciens.
Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez entre vous. Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser et à maintenir la motivation !
N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binome".
Et pour toute question pratique sur le programme, contactez votre coach via la messagerie, en cliquant en bas de chaque page de votre parcours alimentaire sur « contacter un coach »!
Bon coaching et bon démarrage dans la méthode !
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CASSYMOI et OCEANE sont fille et maman ???? Super !!! en voilà une excellente idée
Sachez qu'on peut avoir un binome ici mais si vous êtes bien ensemble
Et puis rien n'empêche l'une ou l'autre de partager par ailleurs
OCEANE nous avons déjà fait vaguement connaissance sur un autre post, c'est bien de laisser des messages ici et là, il est très utile d'être active ici pour ne pas s'isoler et prendre le risque de décrocher
Merci pour votre accueil à toutes et .. tous ?
Comme j'ai raté ma présentation dans ce forum, je vais la recommencer.
Je suis Belge, mariée, 2 enfants, donc une fille Edwige qui vient de se présenter et 2 petits enfants.
J'ai pris 25kg quand j'ai arrêté de fumer il y a 15 ans sans jamais les reperdre. Les divers régimes entrepris m'ont permis de perdre 5-10 kg pour les reprendre avec ceux que j'aurais dû encore perdre.
Aujourd'hui, je me retrouve avec 121kg pour 1m68, avec de l'arthrose partout.
Je suis très sédentaire et pour sortir de chez moi autre que pour aller au travail est très difficile.
Merci pour votre accueil à toutes et .. tous ?
Comme j'ai raté ma présentation dans ce forum, je vais la recommencer.
Je suis Belge, mariée, 2 enfants, donc une fille Edwige qui vient de se présenter et 2 petits enfants.
J'ai pris 25kg quand j'ai arrêté de fumer il y a 15 ans sans jamais les reperdre. Les divers régimes entrepris m'ont permis de perdre 5-10 kg pour les reprendre avec ceux que j'aurais dû encore perdre.
Aujourd'hui, je me retrouve avec 121kg pour 1m68, avec de l'arthrose partout.
Je suis très sédentaire et pour sortir de chez moi autre que pour aller au travail est très difficile.
Bonjour tout le monde,
Moi c'est Edwige, 31 ans et maman de deux enfants. J'ai toujours été "bien en chair" et j'ai appris à vivre avec mon corps jusqu'à un certain niveau... ce niveau est dépassé depuis que j'ai arrêté de fumer il y a 6mois. J'ai beau faire les efforts le plus consciemment possible, je ne parviens plus à maigrir!
Le plus difficile est que je suis vendeuse en boulangerie-pâtisserie... je vous laisse deviner la tentation et la frustration au quotidien...
Donc voilà, j'espère réussir à me consoler ici d'avoir arrêté de fumer et de ne pas avoir envie de reprendre juste pour reperdre le poids pris à cause de cette étape de ma vie...
Sois la bienvenue ici Edwige, n'hésites pas à venir partager tes débuts et à poser toutes les questions qui te viennent à l'esprit
Une chose à toutes les nouvelles, vous savez qu'on peut travailler en binome. Bon mon binome est en fait un trinome mais je trouve très très agréable et très aidant d'avoir des relations privilégiées avec une ou deux copinautes
Alors oui on ne se connait pas, mais comme on est là pour les mêmes raisons, ça nous fait déjà un point commun très fort
Perso je me suis inscrite avec mon binome : ma maman 
... nous allons nous motiver toutes les deux... mais je ne suis pas contre les nouvelles webmitiés 
Perso je me suis inscrite avec mon binome : ma maman ... nous allons nous motiver toutes les deux... mais je ne suis pas contre les nouvelles webmitiés
Perso je me suis inscrite avec mon binome : ma maman ... nous allons nous motiver toutes les deux... mais je ne suis pas contre les nouvelles webmitiés
et ça bug !!! j'enlève le doublon !
Soazigou , bin je reste assise LOL car j'ai de l'expérience aussi dans ce domaine
Lorraine tu dis
J'aurai tendance à dire, que plus on a fait subir des violences alimentaires à notre corps en terme de restriction, de trop manger corps plus il résiste pour la perte de poids...et ce quel que soit l'âge,
ça je suis d'accord avec toi, l'effet yoyo c'est un désastre
Ce que je sais que c'est que l'on ne maigrit (ou grossit ) pas forcément aux mêmes endroits de nos corps en fonction de l'âge : exemple période de ménopause la graisse iront plus se nicher à la taille et au ventre....
ah zut hein car c'est là que ça coince !!!
mais j'ose encore y croire !!
je vais mieux que ce matin, je verrai demain matin si ça se reproduit
beau temps ici , c'est + agréable , mais dame météo ne me promet pas que ça durera !!!