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Bonjour et bienvenue dans le programme Linecoaching!
Vous venez de commencer le programme et vous aimeriez échanger avec d'autres utilisateurs, venez vous présenter à eux dans ce forum!
Tisser des liens, échanger sur des difficultés communes ou différentes permet d'obtenir un soutien non négligeable, de se sentir moins seul, d'obtenir de l'information et de prendre conscience de ses progrès au fil de l'eau.
Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du soutien au sein de la communauté parmi les nouveaux venus, mais aussi nos membres les plus anciens.
Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez entre vous. Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser et à maintenir la motivation !
N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binome".
Et pour toute question pratique sur le programme, contactez votre coach via la messagerie, en cliquant en bas de chaque page de votre parcours alimentaire sur « contacter un coach »!
Bon coaching et bon démarrage dans la méthode !
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merci les coupines !!!
ça y est j'ai trouvé un truc, chaque fois qu'on répond on retourne au message d'accueil et quand on veut répondre à quelqu"un précisément , on ne sait plus qui ! enfin moi , suis + vieille que vous lol, le cerveau ramollit
alors j'ouvre 2 onglets de la discussion, je laisse un à la dernière page et l'autre je réponds, comme ça je peux retourner voir les messages de la dernière page !!
hé oui j'ai mes ptites manies , le slam et après questions pour une championne, si c'est moi LOL
pas eu l'impression d'avoir aussi faim ce jour ci que les jours précédents, peut être le stress de remplir les 8 premiers jours, là je ressens moins cette pression d'avoir pu faire des boulettes, mais bon Domi faut pas en profiter pour faired es bêtises !!! 
je vais prendre ma tablette et mon casque et je referai 10 mn de respiration, j'aime bien ce truc !
passez toutes une très bonne soirée , au fait y a t'il des hommes ici ???
Et pour Thalye ! hip hip hip HOURRAAAAAAA !
Et pour Domi ! hip hip hip HOURRAAAAAAA !
Et pour toutes les filles d'ici : hip hip hip HOURRRRRAAAAAAAAA !
Bon ça donne soif non de crier ? aie ouille pas taper
Sincèrment bravo pour vos investissements. J'ai reçu mon bilan et je vais donc démarrer vraiment. Voili voilou yapluka !
[quote=AMRITA]Et pour toutes les filles d'ici : hip hip hip HOURRRRRAAAAAAAAA ![/quote]
Hummm... mieux vaut que j'continu à m'faire tout p'tit ici moua ! lol
Sinon les filles, ;-) puis-je solliciter votre aide pour répondre à une question que j’ai posée ici :
//www.linecoaching.com/content/le-prix-de-nos-ingurgitations
Merci ! 
et ... ... je continu quand même à vous lire discrètement. ;-)
[quote=arolio]
[quote=AMRITA]Et pour toutes les filles d'ici : hip hip hip HOURRRRRAAAAAAAAA ![/quote]
Hummm... mieux vaut que j'continu à m'faire tout p'tit ici moua ! lol
Sinon les filles, ;-) puis-je solliciter votre aide pour répondre à une question que j’ai posée ici :
//www.linecoaching.com/content/le-prix-de-nos-ingurgitations
Merci ! et ... ... je continu quand même à vous lire discrètement. ;-)
[/quote]
La bourde !! énorme et j'espère arolio que tu me pardonneras d'avoir oublié la gente masculine. Inaceptable de ma part.
Alors si tu veux bien, fais toi tout ce que tu veux, sauf tout p'tit, ça serait vraiment dommage pour tout le monde
Je vais voir ton lien bien sûr
hello tout le monde
waouhh de la lecture ce soir et c'est pour mon plus grand plaisir !!
La semaine est finie et ça se termine par une bonne journée sans craquage et à l'écoute de mon estomac.
Ce midi, repas en brasserie (j'avais faim) et j'ai pris entrée, plat et j'ai senti que je n'avais plus faim (petit rototo au passage qui a été le signal)......YES !! alors pas de dessert et je m'étais dit que je prendrais un yaourt ou un fruit dans l'après midi et pas d'envies et pas de faim qui se pointe à l'horizon.
Trop contente !!!
J'espère que votre journée a été bonne également.
Domi, bravo pour ton implication et bienvenue à notre nouvelle (désolée le pseudo m'échappe....)
A plus
Bravo bravo Thalye, c'est super cette journée !!!
Que d'énergie sur ce post!
coucou les filles
on a fait les courses, alors cette fois je sais pas encore quand mais je me ferai 2 croques monsieur
pour moi c'est un lavage de cerveau, je suis tellement habituée à ça = ça, si je prends ça j'enlève ça !
bon Lorraine tu me rassures d'autant que de lire le sous titrage ne me déconcentre pas du "manger lentement" et en + le mari je l'ai déjà quitté pour divorcer,et 9 ans après on reprenait la vie à deux, mais plus d'enfants ils sont tous envolés
je disais à ma coach que je pense pas être moins concentrée que des entendants qui vont papoter pendant le repas puisque je parle pratiquement pas et qu'on est qu'à deux
allez je vais me refaire 10 mn de respiration avec le 3è téléchargement, d'ailleurs ouf je les entends correctement avec le casque !!
pour le PC je suis totalement accro, d'un forum à l'autre, non pas ici, je me limite à celui ci pour ne pas m'éparpiller
j'ai reçu aussi
MIEUX GÉRER SON TEMPS, ÇA S'APPREND !
allez je respire et après je fais travailler les neurones à la télé
Mona si je peux oser une suggestion : PROFITE DE LA FETE ! C'est pas sûr un diner que les choses se font c'est sur un équilibre
[quote=Mona74]je ne sais plus quelle image est la bonne![/quote]
La bonne image, en tout cas l’image que j’en ai, c’est celle d’une personne qui en veut, et qui va forcément réussir !
--> ( //www.linecoaching.com/content/le-prix-de-nos-ingurgitations )
Merci pour ta réponse sur mon lien