Vous avez commencé en juin-juillet 2014!
Bonjour à tous,
Nouvelle trombinette ici, me voici ! Pour mieux me connaître, j'ai 27 ans, quelques rondeurs disgrâcieuses qui me gâchent la vie.
Sinon, j'ai une double activité dans ma vie : la plupart du temps j'exerce le métier d'ingénieur en environnement dans l'industrie des huiles végétales, ça ne me plait pas trop et ça ne sied pas à ma fantaisie donc je suis en reconversion vers le joli métier de professeur des écoles. La deuxième activité, celle qui me fait rire et qui me donne du peps c'est une activité "de fille" puisque je tiens un blog et une chaîne Youtube qui parle de tout, de rien et de moi : cuisine, beauté, mode, ongles, forme, culture, sorties ...
Et puis sinon... En vrac, je vis à Bordeaux, j'ai une passion pour les carottes rapées, les loisirs créatifs, j'ai toujours le sourire et une énergie communicative !
Bon début de juin à tous
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Alors Fantômette, cette pré-rentrée ....
Cela me fait revenir de bons souvenirs. Eh oui, comme toi j'étais "maîtresse", mais cela c'était avant .... maintenant je suis en retraite depuis .... 7 rentrées .... comme le temps passe .....
Maîtresse", c'est un mot que j'aimais entendre dans la bouche de mes bambins de CP. J'ai une certaine nostalgie !!!!
Bonne année scolaire Madame Fantômette.
[quote=Angéline]
Alors Fantômette, cette pré-rentrée ....
Cela me fait revenir de bons souvenirs. Eh oui, comme toi j'étais "maîtresse", mais cela c'était avant .... maintenant je suis en retraite depuis .... 7 rentrées .... comme le temps passe .....
Maîtresse", c'est un mot que j'aimais entendre dans la bouche de mes bambins de CP. J'ai une certaine nostalgie !!!!
Bonne année scolaire Madame Fantômette.
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Merci Angéline pour tes encouragements !
Tout s'est bien passé aujourd'hui, les classes sont prêtes et n'attendent plus que les enfants...
Je suis contente, un cours double mais seulement 22 élèves, nous allons pouvoir bien travailler. J'adore mon métier et suis enchantée de retrouver l'école !
Gros bisous ! Fantômette 
[quote=sicilia89]
Bonjour à toutes,
Je suis toute nouvelle car mon inscription date d'il y a 2 jours. Le plus dur a été de faire le premier pas et d'admettre que j'ai un problème avec mon alimentation, qui est désordonnée et compulsive.
Je dois enfin accepter le fait que j'ai toujours considéré le fait de manger comme une obligation et je veuxessayer de trouver des solutions pour trouver du plaisir en mangeant;
je fais fêter mes 50 ans dans quelques jours et je vis en banlieue parisienne depuis plus de 20 ans; Je suis mariée et j'ai une fille de 19 ans et un garçon de 10 ans.
j'ai lu de nombreaux posts sur le forum depuis deux jours et ça me rassure de voir que je ne suis pas la seule à ne plus trop savoir où j'en suis. Ce qui me plait le plus, c'est qu'on échange beacuoup sur ce que l'on ressent et que l'on ne parle quasiment jamais des aliments.
Merci d'avance à toutes pour vos encouragements.
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Bienvenue Sicilia et bravo pour ton insciption au programme ! comme pour beaucoup d'autre chose, c'est el premier aps qui est souvent le plus compliqué, il faut se lancer ! Tu verras qu'en effet, on échange pas mal sur nos expériences, nos découvertes, nos ratés, etc. c'est très stimulant !
Je n'avais même pas remarquée que en effet, nous ne parlons pas des aliments... C'est que nous avons déjà fait un grand pas dans notre rapport à l'alimentation ! Les filles, je crois qu'on peut se félicier !!! 
Bonjour Sicilia et bienvenue sur le forum !
J'espère que tu trouveras les réponses aux questions qui te taraudent et un certain apaisement face à la nourriture...
Bonne continuation ! 
Merci pour vos témoignages ! je me sens moins seule car moi aussi j'ai du mal à pratiquer la RPC : si je m'oblige j'y arrive à peu près, mais dès que je suis reprise par le tourbillon de la vie, je n'y arrive plus.
Sauf dans ma voiture le matin, j'écoute de la musique douce et je m'oblige à respirer. Quand aux EME, merci à vous toutes et particulièrement Izabelle, car j'identifie petit à petit ce qui ne va pas chez moi, sans pouvoir d'ailleurs les maîtriser pour l'instant, mais j'ai compris que ce n'était pas le sujet. bonne journée
Merci à toutes pour vos explications.
Bonne journée.
Perso j'ai beaucoup de difficulté avec la RPC. Par contre ce qui me parle plus, c'est l'image refuge.
C'est plus facile pour moi d'imaginer un lieu et de me concentrer sur ce qu'il y a dans ce lieu. Je m'égare moins que quand je me concentre uniquement sur ma respiration.
Je dirais qu'il n'y en a à peu près pas, pour une profane (je suis profane :-).
J'ai l'impression que la RPC est une introduction à la méditation de pleine conscience. Dans les CD de méditation que j'ai, ça correspondrait à peu près à la méditation du souffle. Les séances de RPC durent maxi moins d'un quart d'heure. Les séances de méditation durent minimum dix minutes. La RPC est un outil, la méditation pas seulement, pas vraiment. Plutôt un but en soi qui, accessoirement, permet des choses.
De plus expérimentées que moi connaîtront peut-être une réponse moins empirique.
[quote=izabelle]
bonne rentrée Fantomette, et félicitations pour ton petit-fils!!!
[/quote]
Merci Izabelle ! Bonne journée à toi aussi !