Vous commencez en Décembre - Janvier 2016
Bienvenue dans la communauté Linecoaching !
Pour cette fin d'année et la nouvelle année qui s'annonce, vous venez de commencer le programme et vous aimeriez échanger avec d'autres utilisateurs, venez vous présenter à eux dans ce forum!
Tisser des liens, échanger sur ses objectifs ou ses activités en cours permet d'obtenir un soutien non négligeable, de se sentir moins seul, d'obtenir de l'information et de prendre conscience de ses progrès au fil de l'eau.
Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du soutien au sein de la communauté parmi les nouveaux venus, mais aussi les anciens qui ont déjà l'expérience du parcours.
Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez entre vous. Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser et à maintenir la motivation !
N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binôme". Car il est prouvé que lorsqu'on fonctionne en binôme, on progresse plus régulièrement.
Et pour toutes questions pratiques sur le programme, n'hésitez pas à contacter votre coach via votre "parcours alimentaire" (cf mon espace personnel), en cliquant en bas de chaque page de votre parcours alimentaire sur « contacter un coach »!
et bon démarrage avec la méthode!
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Répondre
Bonjour,
je m'appelle Ingrid, j'ai 41 ans, et comme Sylvie je suis une pro des régimes. Ou plutôt, j'étais, car je ne veux plus, je ne peux plus en faire... Rien que le mot régime me donne de l'urticaire 
La méthode Linecoaching m'a parlé tout de suite et j'en attends beaucoup. Mais sans stress, je veux prendre le temps de faire les choses correctement.
Je serai heureuse de partager mon parcours avec vous 
Bonjour,
moi aussi il faut que je me familiarise avec le site, mais çà commence à venir... Par contre, je me demandais s'il fallait commencer la pratique sportive en même temps que le parcours alimentaire ou un peu après ?
Bienvenue Ingrid parmi nous à toi aussi , le parcours forme, en même temps, oui, si tu en as envie et que tu as le temps surtout ...Perso, j'ai pas mené les deux....
La priorité c'est le parcours alimentaire.
Oui, Sylvie le programme est très dense, petit à petit tu vas t'y familiariser.
Le repérage des sensations de faim finit par arriver! Pour moi qui n'y avait jamais prêté attention, ce fut une merveilleuse découverte...La sasiété c'est plus difficile à identifier car on ne sent rien! c'est juste qu'on a plus faim...Mais ça vient uaussi. Tous les apprentissages proposés fonctionnent , garanti ! 
Belle aventure sur Linecoaching à vous
bienvenue Ingrid!! en effet pour le sport, tu fais comme tu veux
c'est conseillé de le faire en parrallèle si tu peux, car c'est très complémentaire et cela apporte beaucoup pour la relation au corps
Bonsoir,
Je viens de m'inscrire, j'ai 36 ans. J'ai tenté toutes sortes d'approche pour gérer mon poids mais sans succès aucun.
J'ai beaucoup d'espoir, le sentiment aussi que c'est ma dernière chance, que pour ma santé, cela doit fonctionner.
Bref, j'ai l'impression d'y mettre beaucoup d'attente et de pression.
Sinon, il me semble que ce qui est proposé sur le site me correspond, correspond à mes besoins, plus que n'importe quel autre accompagnement. Alors je vais suivre les différents programme avec confiance.
J'ai commencé le premier jour du parcours forme et c'était très accessible, ça a commencé par me rassurer.
A plus tard
Candide
Merci pour votre accueil et pour vos réponses
.
Je pense commencer cette semaine alors, si je recule, je ne m'y mettrai jamais. Je ne suis pas sportive pour un sou mais j'ai envie de changer mon corps et de me sentir plus en forme. Etre sédentaire n'est pas une bonne chose j'en ai bien conscience... il faut juste que je prenne mon courage à 2 mains