Défi : bonne faim
Allez, vous ne seriez pas contre un petit défi
comme plusieurs parmi nous, j'ai toujours tendance à "oublier" la bonne faim et me précipiter à manger dès que j'ai une "petite" faim (surtout si c'est l'heure!!!!)
or récemment j'ai essayé de me recaler avec ma bonne faim et je me suis aperçue que c'est beaucoup mieux, en terme de gout, de satiété (et de perte de poids!)
alors comme j'ai quand même du mal à aller la chercher, la bonne faim, avec l'estomac qui tire, j'ai envie de faire un défi collectif
une ou plusieurs "bonne " faim par jour
qu'en dites-vous?
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
une bonne hier soir
un peu moins aiguisée ce matin qu'à l'habitude
mais j'ai du manger plus tôt, et en plus au lance pierre
enfin là j'ai en tous cas une bonne faim pour midi
hate de manger tranquille
Ah, l'après expérience ! 
bonne faim hier soir, ce matin, tout va bien
Bonne faim à tous les repas et collations ces derniers jours ! 
Une vraie bonne faim ce soir et un repas qui m'a apporté beaucoup de satisfaction gustative et peut-être même alimentaire ? Surtout, ne pas mettre la charrue avant les boeufs, je suis encore très loin de cette fameuse étape dont nous avons longuement parlé avec chris... 
Mince alors papaye, qu'est-ce qui t'arrive ? Je vais aller voir sur le fil "l'émotion qui toque à ma porte" pour voir si tu en dit plus...
Courage !
Pas faim du tout, mais une terrible grosse envie de manger, de me remplir... d'anesthésier...
Je te dirai ça quand j'aurai fini... A suivre : encore deux jours...
Très bonne faim ce midi, tout comme hier...
Articles de référence
Comprendre son surpoids
pas de bonne faim ce matin suite à des excès hier soir : EME le retour !!