Je commence en septembre-octobre 2020
Bienvenue aux nouveaux arrivants de septembre et octobre ! Sur ce fil, vous pouvez vous présenter et échanger au fil de vos premières expériences dans le programme! les anciens sont là aussi pour vous soutenir et répondre à vos interrogations
Bienvenue à tous!
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
MARGOTTINE Abonné ven 04/09/2020 - 13:52
je suis nouvelle je commence aujourd'hui ; j'ai bientôt 65 ans je suis en retraite ;après plusieurs expériences chez Weight Watchers seule méthode qui m'a permis de perdre du poids j'ai entendu cet été le Dr Zermati sur France inter j'ai lu le livre "osez manger" et j'ai décidé de tenter l'expérience
donc me voilà ; j'essaierai de partager cette aventure avec vous
merci d'avance pour vos réponses
Bienvenue Margottine
super bouquin ! bon démarrage dans le programme !
Pacotille Abonné jeu 03/09/2020 - 17:55
ça y est c’est parti . J’ai commence hier soir le programme.
j’ai lu les livres des Dooteurs cet été et j’ai commencé toute seule il y a un bon mois.
quelle prise de conscience !Mais oui mais c’est bien sûr ou encore Eurêka j’ai trouvé !
Bienvenue !
Bonjour Margottine ! Bienvenue à nous !
pour ma part, j’ai 54 ans. J’avais tenté WW mais je n’avais pas adhérer du tout. Je réalise que je n’ai fait qu’une fois un « vrai régime ». Celui de Cohen, il y a 4 ans. Ça avait super bien marché mais super bien échoué dans l’annee qui a suivi. Retour à la case départ.
sinon, je me faisait mes propres régimes. Vu que j’ai tout lu sur le sujet, j’etais super qualifiée !
bonjour
je suis nouvelle je commence aujourd'hui ; j'ai bientôt 65 ans je suis en retraite ;
après plusieurs expériences chez Weight Watchers seule méthode qui m'a permis de perdre du poids j'ai entendu cet été le Dr Zermati sur France inter j'ai lu le livre "osez manger" et j'ai décidé de tenter l'expérience
donc me voilà ; j'essaierai de partager cette aventure avec vous
merci d'avance pour vos réponses
Margottine
bonjour, moi ausi j'ai commencé début septembre et j'ai 63 ans. J'ai fait un séjour dans un service obésité dans un centre de réadaptation cardio-pulmonaire en janvier de cette année et c'est là que j'ai lu des articles des Dr Apfeldorfer et Zermatti. Ca m'a paru bien correspondre à ce que j'avais déjà appris la-bas. J'ai besoin d'un suivi sur le plus long terme car malheureusement j'ai repris le poids perdu à la suite du confinement et du stress causé par ce fichu virus.
Le fait d'avoir des "collègues" dans le même cas m'a été d'un grand secours et j'espère en avoir ici aussi sur LC. Je ne suis pas encore en retraite et ce n'est pas évident tous les jours de suivre le programme.
Articles de référence
Thérapie comportementale pour maigrir
Merci :)