Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
Mon inconfort du moment, je croyais que sela serait juste mon insomnie de cette nuit (alternance de gros coup de chaud et de sueurs froides en grelottant de 3h à 6h, yeepee !) mais en fait c'est plutôt mon 1er jour de "je découvre la bonne faim" qui me stresse ...
Je trouve le protocole et les outils peu simples, un peu "usine à gaz" comme on dit chez moi ... depuis le début je trouve tout plutôt intuitif (sauf la PC, mais je l'apprivoise) mais là O_o !!! du coup, je suis obligée de lire et de relire plusieurs fois la méthode, c'est d'un laborieux !
Salut, mon inconfort tout de suite jai faim et je dois attendre mon mari pour déjeuner...et comme j'ai commencé LC hier je ne sais pas trop quoi faire. Régle une je ne craque pour manger n'importe quoi, bon je vais aller cuisiner.
mais quand même contente d'avoir ressenti la faim j'avais un doute !
Pourquoi dis tu qu'il ne faut pas craquer pour manger n'importe quoi ? Ce qui est important c'est de ne pas se couper l'appétit
Mais tu peux manger un petit truc pour patienter si tu as trop faim.Mais oui, d'accord avec Fred...
Mon inconfort du moment: Je m'étais commandé une jolie petite tunique sur e bay. J'avais regardé attentivement les mesures, et comme c'est un corsage, en général ça passe. Je viens de l'essayer. J'ai l'air d'une patate dedans! Trop serrée au corsage, les seins bien compressés, la forme boule qui m'arrondit encore, bref, bien loupé, l'achat et pas flatteur, le reflet dans le miroir.
Je l'ai posée sur le lit de ma fille ainée pour qu'elle voit si elle lui plaît. Comme elle est plus mince que moi, avec un peu de chance...
Bonsoir Noëllie, le galant s'est sauvé comme un voleur, la queue entre les jambes, car pas très fier...Mais bon, très intéressante petite aventurette qui m'a bien fait rêvé et reconnecter à des choses positives et je crois que cela a été le cas pour tous les deux. Et il n'est pas dit que je n'aurais pas de nouveau des nouvelles un jour ou l'autre.
Sinon la poulette a eu truc qui va pas dans son analyse de sang, mais j'attends qu'on me la décode.
Alors, nouvel inconfort ce soir, c'est que j'ai mal à la gorge et presque plus de voix, comme j'ai 4h de cours magistraux demain, je crois qu'il va falloir que je me prévois des solutions alternatives au cas où...
Mon inconfort du moment... un mal de gorge pour moi aussi depuis ce matin, et deux de mes loulous qui ont de la fièvre... qui monte et descend depuis 2/3 jours... Mais moi, j'ai la chance d'être encore en vacances, c'est plus simple à gérer (pas de mode de garde à trouver entre autre)...
Bon, Orange, tant pis pour le galant! Il est trop jeune pour savoir ce qu'il veut vraiment. Mais oui, il t'aura bien fait fantasmer, et finalement si ça t'a fait du bien, c'est déjà pas mal!
Fan², en ce moment la grippe sévit. Une de mes copines instit m'a dit qu'elle avait 15 absents l'autre jour sur une classe de 23 élèves. Alors, tu vois, ça tombe comme des mouches.
Merci Noellie !! Je crois que je vais faire une séance toubib demain, je retarde au maximum : comme il prend sans rendez-vous, j'en ai pour la matinée !! Mais bon, ça n'a pas l'air de vouloir de passer, quand faut y aller, faut y aller !!
Et oui, je laisser pas traîner, tu sais bien que ça peut empirer et que ce n'est alors pas plus marrant à soigner! Bon courage pour la matinée "docteur" Fan².
Petit clin d'oeil aux patientes... C'est à mon tour d'y aller demain... grrrrrrr je suis déjà impatiente... qu'est ce que ce sera...
Sinon aujourd'hui, 3 gros inconforts, et j'ai essayer de respirer sur ces sensations:
1. au boulot: le coeur qui bat tellement fort que j'avais l'impression que les collègues voyaient mon collier faire des mouvements de va et vient! et en même temps petite boule plus bas: comme si je suis déjà jalouse, alors que rien n'est concrétisé: en fait, je suis possessive, et j'aime être aimée, désirée... et j'ai peur de "servir juste à faire l'amour!" et pourtant je sais que l'attirance était purement sexuelle... que m'arrive-t-il? je ne veux pas m'attacher....
2. En me préparant pour aller à la soirée salsa, mon futur ex mari me textote, et m'énerve: ma gorge s'est nouée, mon visage s'est tendu: j'étais en colère: comme d'habitude, y a toujours des snipers pour m'emmerder et rapporter mes faits et gestes, et du coup il faut qu'il montre qu'il est là... mais le plus énervant, c'est qu'à la veille des vacances, il me dit qu'il veut bien prendre les filles 2 semaines, alors que la semaine dernière il était catégorique NON... j'ai franchement pas envie, d'autant que mon anniversaire tombe la 2eme semaine, alors je ne veux pas me retrouver sans elles, mais c'est rageant de voir qu'il fait exprès pour que je ne puisse pas me prendre un billet d'avion pour Mada ou les Seychelles... grrrrrr, et donc pour gérer cet inconfort, j'ai un peu respirer, mais j'ai appelé ma copine pendant que je conduisais (avec les oreillettes!!!! ) et j'ai vidé mon sac en lui expliquant que je ne répondrai pas ce soir car je vais à ma soirée et je ne veux pas la gacher
3. A la soirée: tout un tas de snipers... mais c'est pas ce qui m'a mis en inconfort: c'est ma paire de godasse: pétée à la première danse: je prends toujours une paire de chaussures supplémentaires pour conduire au retour, mais elles n'allaient pas avec!!!! au départ j'avais tellement honte que je voulais partir de la soirée, et puis je me suis dit MERDE, j'ai le droit de m'amuser après tout, c'est pas de ma faute... et vous savez quoi; je me suis vachement bien amusée: j'ai dansé, dansé.... je viens de rentrer... (il est 1h30 chez moi)
Voilà j'ai fait le tour... biz bonne nuit