Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
Fan², ce n'est pas être paresseuse que d'être fatiguée au point de ne plus rien arriver à faire. Et puis je ne sais pas quel est ton surpoids, mais plus on est lourdes et plus il faut porter de kilos en plus pendant la journée par rapport aux gens minces.
Un jour, je venais de mettre un temps fou à perdre 4 kg, et je me lamentais, en me disant que ce n'était pas grand chose (il en restait encore à perdre!!!), et quelqu'un m'a dit: "Prends 4 kg de boîtes de conserves (soient 8 grosses boiîtes), mets les dans un sac et soupèse ce que ça fait. J'ai fait l'expérience, et j'ai été vraiment surprise de peser ce qui me semblait lourd et de me dire qu'avant je portais ça en plus sur moi. Alors si on pense l'expérience à l'envers, et qu'on mets dans un sac l'équivalent du poids qu'on a en trop, et qu'on le soupèse!!! Et on le porte tous les jours, alors moi je dis qu'on a le droit d'être fatiguées.
Bon courage avec vos piles de boîtes de conserves!
Merci Noelie pour ton message de soutien plein d'humour... effectivement, moi c'est 20 kg de surpoids que je traine au quotidien, (et je suis plutôt rase motte !) donc plus d'un pack d'eau dans chaque main... effectivement, si je pouvais me délester, je fatiguerais moins vite...
En plus, ce que je n'ai pas fait hier soir, je me suis levée à 4h ce matin pour le faire, ce qui fait que tout était OK pour ce soir quand même... alors le moral est remonté...
Mais il est vrai qu'il faut que je gère ce lest inutile, c'est tellement inconfortable en plus d'être inesthétique... mais c'est bien difficile de perdre... C'est mon inconfort du moment et souvent quotidien...
Demain, je fais le test de courir, monter les escaliers... avec 2 packs d'eau !!
Bon courage à toutes !
ter 
Bis 
Désolée, il y a un bug dans l'envoi des posts ... 
[quote=noellie]
Fan², ce n'est pas être paresseuse que d'être fatiguée au point de ne plus rien arriver à faire. Et puis je ne sais pas quel est ton surpoids, mais plus on est lourdes et plus il faut porter de kilos en plus pendant la journée par rapport aux gens minces.
Un jour, je venais de mettre un temps fou à perdre 4 kg, et je me lamentais, en me disant que ce n'était pas grand chose (il en restait encore à perdre!!!), et quelqu'un m'a dit: "Prends 4 kg de boîtes de conserves (soient 8 grosses boiîtes), mets les dans un sac et soupèse ce que ça fait. J'ai fait l'expérience, et j'ai été vraiment surprise de peser ce qui me semblait lourd et de me dire qu'avant je portais ça en plus sur moi. Alors si on pense l'expérience à l'envers, et qu'on mets dans un sac l'équivalent du poids qu'on a en trop, et qu'on le soupèse!!! Et on le porte tous les jours, alors moi je dis qu'on a le droit d'être fatiguées.
Bon courage avec vos piles de boîtes de conserves!
[/quote]
J'aime cette analogie, même si au final elle me rend triste ... l'autre jour, je rentrai 2 sacs de 15kg de litière pour chats (je me fais livrer en gros, j'ai 4 chats ...) et tandis que je peinais (c'est lourd certe, mais il faut surtout soulever ça sans se faire mal au dos) je me suis soudain rendue compte que, 15kg, c'était au minimum ce que je "portais" tous les jours sur moi (même si je penche plus pour 20kg) ... du coup, ça a donné un autre relief à ma vie (et à ce que supportent mes articulations tous les jours LOL)
Bravo à nous toutes pour continuer à être présentes à nous mêmes malgrés les difficultés et les inconforts.
Quel plaisir de vous lire et de partager.
Félcitations à la nouvelle grand mère.
Belle journée à vous: ici pluie et vent!
Je procrastine à mort et je n'aime pas ça. J'aimerais bien arriver à faire les choses même quand je ne suis pas enr etard, ou sous une pression démente...
Mavo, je crois que nous sommes deux. Procrastination et pression semblent aller de paire chez moi... plus de responsabilités dans mon travail, des objectifs ambitieux... et me voilà à vadrouiller sur facebook plutôt qu'à cravacher dur... !
Je vous rejoint pour venir déposer mon fardeau du jour moi aussi...
D'abord un coup de gueule contre une nounou ce soir à l'école, venue chercher une adorable gamine un peu rondelette : "Oh là là ma pauvre Capucine, toujours en train de manger !". Je précise que c'était 16h30, l'heure du goûter. En plus c'est une nounou que j'aime bien en temps normal... je crois que je l'ai fusillée du regard. Ca m'a trop rappelé des phrases assassines entendues pendant mon enfance et qui me poursuivent encore aujourd'hui... aussi clairement que si c'était hier !
Et puis, et ça me le fait souvent, je suis en colère après moi-même pour être aussi paresseuse : je suis tellement crevée que je n'arrive pas à me remettre au travail ce soir (j'ai du monde demain, cuisine et ménage m'attendent...). Je me sens lourde et sans énergie, comme une baleine échouée... C'est plus fort que moi, je n'en peux plus... Je me console en me disant que je me lèverai demain de très bonne heure, que ça ira mieux après une bonne nuit de sommeil (très peu dormi la nuit dernière : trop de stress au travail)... Mais je n'aime pas quand je suis comme ça : je me sens bonne à rien...
Allez, le fardeau étant posé, il sera moins lourd à porter. Sympa ce fil... Bonne soirée.