Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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Ah les calendriers avec ces hommes magnifiques à la musculature parfaite! Ben oui, on rêve là, si on veut la même chose sur notre homme à nous...
Ma plus jeune fille qui m'entraine dans ses hauts et bas émotionnels. Bagarres et réconciliations 5 fois par jour!
Mon corps qui accuse le contre coup: inflammation aux yeux (uvéite?) alors que nous sommes le weekend... herpès et grosse fatigue.
Sentiment de solitude immense malgré que j'ai des amis et de la famille, certes loin mais présents affectivement.
Découragement...
Et fierté aussi, de si bien gérer cette crise en étant objectivement seule avec deux ados, un travail exigeant et une maladie chronique qui ajoute à la fatigue. Bravo moi!!!
Bravo Lua Nova pour le mot de la fin: la fierté pour tout ce que tu arrives à faire malgré tous tes soucis et tes diverses charges. Peut être que si cette fierté est un réconfort pour toi, tu peux y revenir quand ça ne va pas pour y retrouver quelques forces en pensant à tout ce que tu as déjà accompli, ou ce qui fonctionne dans tout ça.
Les hauts et les bas de l'adolescence, j'ai donné, j'en suis presque sortie car ma dernière a 16 ans et pour l'instant de me cause pas trop de soucis, mais ses ainé(e)s, ça a été parfois très difficile. Et j'avais la chance de pouvoir m'appuyer sur leur père! Et combien de fois, quand c'était tellement difficile, je me disais: "Mais comment font les femmes seules avec un ado difficile? Comme je les plains et je les admire à la fois" Tu vois, c'est à toi et à toutes les autres que je pensais. Parce que ça peut devenir insupportable, de supporter les humeurs d'un jeune perturbé, d'avoir peur pour lui... je le sais bien... Je t'envoie toutes les pensées positives que je peux.
[quote=noellie]
Bravo Lua Nova pour le mot de la fin: la fierté pour tout ce que tu arrives à faire malgré tous tes soucis et tes diverses charges. Peut être que si cette fierté est un réconfort pour toi, tu peux y revenir quand ça ne va pas pour y retrouver quelques forces en pensant à tout ce que tu as déjà accompli, ou ce qui fonctionne dans tout ça.
Les hauts et les bas de l'adolescence, j'ai donné, j'en suis presque sortie car ma dernière a 16 ans et pour l'instant de me cause pas trop de soucis, mais ses ainé(e)s, ça a été parfois très difficile. Et j'avais la chance de pouvoir m'appuyer sur leur père! Et combien de fois, quand c'était tellement difficile, je me disais: "Mais comment font les femmes seules avec un ado difficile? Comme je les plains et je les admire à la fois" Tu vois, c'est à toi et à toutes les autres que je pensais. Parce que ça peut devenir insupportable, de supporter les humeurs d'un jeune perturbé, d'avoir peur pour lui... je le sais bien... Je t'envoie toutes les pensées positives que je peux.
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On fait au mieux en accord avec soi-même, pour éviter le pire (la drogue, par exemple), c'est un combat quotidien usant mais payant à long terme, on cherche du soutien auprès d'un psy pour soi, pour tenir le coup, parce qu'il faut de l'endurance (inutile de proposer à l'ado de consulter, on se fait envoyer sur les roses "bien bien"). On félicite et on encourage quand l'ado fait quelque chose de bien, de gentil, de serviable (remercier pour une petite cuillère sale posée dans l'évier au lieu de la laisser traîner sur la table, pour une vaisselle faite), on évite de se décourager. Et puis un jour, tout arrive, tout s'arrange, ça y est, il est enfin sur les rails, et on se retrouve épuisée mais ravie. Merci mon fils 
, ça fait 2 ans que je souffle, à tous points de vue, et je suis fière de lui, je me dis que ces années où je me suis sacrifiée sur plein de choses (vie privée, finances, entre autres) ne l'ont pas été en vain.
Tiens bon, Lua Nova, et prends soin de Toi !
Bonsoir, je viens de retrouver les cartes d'identité perdues cet été. Je suis dégoûtée, c'est visiblement les filles qui ont joué avec et j'ai déclaré leur perte seulement vendredi à la police!... Il faut que j'appelle le commissariat lundi voir si je peux quand même m'en servir... Pfffff!
Sinon, je m'énerve vraiment beaucoup et j'explose pour un rien. Je dois me reposer et voir si je dois retourner voir mon psy. Je sais pas quand je vais mettre remise de tout ce qui m'est arrivé. Cela me semble long!
Ma mère me dit que je veux faire trop de choses et que je devrais plus me reposer mais quand on a des enfants, on n'a pas trop le choix, même si je pense que oui, je me mets un peu la pression pour bien m'en occuper, mais si je passe trop de temps à crier, c'est contreproductif.
Merci pour ton témoignage Colombie! Ca me parle bien, pas trop d'énergie en ce moment, juste le courage de faire le minimum...
Je me sens mal avec les travaux car beaucoup de poussière (même si je sais que c'est pour un bien!)! Je déteste cette saleté!....
Ah oui, ça je m'en rends compte aussi que je récupère moins vite, et qu'il me faut plus de pauses. Moi qui ne regardais jamais un film le soir, depuis l'année dernière, ça m'arrive régulièrement...
et des pauses dans la journée...
et le week end, dès que je peux, je me la joue cool...
Et mon inconfort en ce moment, c'est que justement, j'ai envie de prendre mes vacances tranquille, comme je sais de mieux en mieux le faire, et que je sais que j'ai encore 4 rapports de stage à finir de rédiger et un mémoire de 50 pages... Y'a pas le feu, mais ça n'avance pas très vite tout ça! Je m'agace un peu après moi, mais... je continue à aller doucement 
Sans la culpabilité qui revient régulièrement, ce serait vraiment carrément bon!
Allez, l'année prochaine, quand j'aurai la certification que j'attends, je pourrai aller doucement, et sans culpabiliser. (Si l'idée folle de reprendre une autre formation ne me traverse pas l'esprit, mais bon, là, je crois que je suis calmée pour un moment)
Bonne soirée, les filles!
et une pensée particulière pour toi Yoyo, ça n'a pas l'air facile de supporter l'homme! Bon courage dans cette relation...
merci de tes pensées Noellie, non ce n'est pas facile ce qui est dur c'est qu'après , il me faut pas mal de temps pour "me récupérer" parce que ces moments incertains me brisent vraiment , alors je me relève mais dur dur
là j'essaie une autre méthode quand je le vois , ou le sens mal , agressif et désagréable et bien j'ignore , enfin je fais comme si , parce que dans ces moments le moindre mot, la moindre remarque déclenche chez lui un flot de pulsions, douleureuses surement pour lui ,mais épuisante pour moi et cela me bouffe l'énergie pour longtemps , alors là je fais , comme à midi, comme si ce n'était rien, pas important , je ne pose pas de question et continue de dire ce que j'ai à dire sans "remarquer" sa mauvaise tête , ni son agressivité naissante en fait je crois ainsi desarmorcer la mèche tours prète à exploser , je viens d'essayer ce système , est ce que ça va fonctionner ? enfin j'ai tant essayé de méthodes une de plus une de moins !
ce matin pareil , il essayait de se rapprocher de moi , la semaine à été difficile ... et moi je restais "méfiante' et sur mes gardes , peur de la souffrance , puis j'ai fermé les yeux et me suis rappelé les mots de Russ Haris , les évènments passés ne sont plus qu'un fantasme et ceux à venir c'est pareil alors regarder passer la rivière et laisser l'eau aller suivre son cour! enfin quelque chose comme ça ! ne pas s'y attarder ni surtout s'y cramponner parce que ça empèche la vie , de s'épanouiir , et de toute façon je reste dans l'imaginaire passé ou avenir mais je ne suis aucunement dans le présent
alors j'ai fait ce petit travail de recentrage sur le moment présent et je me suis "déficelée" libérée et tout c'est bien passé
et pour moi et pour lui
pas évident à gérer mais c'est la vie....bon samedi les filles
à part ça j'ai perdu 1,5 kilo depuis le début le LC c'est encourageant et sans frustration alimentaire !
Le ressenti d'ennui, du manque d'énergie , de la culpabilité de ne rien faire que plusieurs d'entre vous vient en ce moment me rappellent mon début de retraite en 2011.
Lla dernière année fut chargée, grosses journées et quasiment un retour à mes premières activités dans la boîte. C'était une activité remise au gout du jour que j'étais la seule à avoir pratiquer. Je devais rafraichir mes compétences qui dataient de près de 30 ans et les transmettre aux collègues en moins d'un an, qui devaient apprendre pour quelques mois avant leur propre retraite (quelle ambiance alors!) tout en faisant le travail courant.Je ne faisais pratiquement plus rien chez moi, juste me reposer. J'ai tout reporté pour ma retraite me disant j'aurai le temps, tout mon temps. Je n'ai même pas ressenti de liberté, sauf la fin de la mauvaise ambiance. Mais, les premiers mois, je n'ai rien fait. j'ai culpabilisé, être là tout le jour et ne rien faire: pas de rangement, qu'est-ce qu'on va penser de moi, alors que j'ai que çà à faire...juste repas et lessive. Il m'a fallu plusieurs mois pour évacuer fatigue et stress.
Aujourd'hui, avec LC j'accepte la fatigue et je sais qu'il faut se reposer. Surtout quand on avance en âge. on a besoin de plus de temps pour récupérer et on va moins vite. Mais on apprécie plus les petits bonheurs de la vie au quotidien.
Prenez soin de vous en ce temps de congé, voire de vacances!
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ben oui on peut toujours rêver mieux et plus et regarder les beaux fims de la télé ça fait du bien , je peux aussi regarder les beaux rugby mans à poils sur les calendriers et m'attendrir sur le bidon de mon homme !!! le rêve n'a jamais tué personne mais il fait juste savoir qu'on rêve