Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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Un peu de fatigue, la tête lourde, comme un début de migraine.
Heureusement ma voix est revenue et je tousse moins!
Lua Nova : c'est pas encore le top ! mais déjà tu dois te sentir moins fatiguée, par expérience je sais que la perte de la voix et tousser ça fatigue énormément 
Je suis de tout coeur avec toi. 
alors m'acceptez vous dans le club "je m'ennui?" comme vous beaucoup de choses à faire mais pas le déclic pas la motivation au moins quand on bosse on ne se pose pas de questions on y va
en plus en ce moment c'est très dur à la maison , mari autiste, et pas moment je ne sais plus comment agir, ni réagir , il est capable d'être odieux et même en sachant qu'il n'est pas forcément responsable et bien c'est dur à supporter !
je m'arrange de sa non communication de ses enfermements , mais pas de son agressivité au moindre mot qui lui déplait , surtout que c'est la plupart du temps des bêtises
mais savoir comment lui le reçoit !!!
enfin pas trop le top , en plus il fait froid et gris GRRR!
que c'est difficile d'aller toujours puiser dans ses réserves une énergie qui par moment s'épuise
Angel : C'est vrai pas facile ! Tu peux peut être en profiter pour t'occuper de toi uniquement 
un bon bain, un bouquin que tu ne peux jamais lire, c'est l'occasion.
Bonnes vacances 
Mon homme est parti...
Je me retrouve seule à la maison. Ce n'est pas inconfortable mais... envie de manger pour me consoler!
Mon gros rhume reste très présent, quintes de toux la nuit, fatigue et toujours pas de voix. J'ai besoin de ma voix pour travailler! Heureusement demain je suis encore en congé.
Mon gros rhume reste très présent, quintes de toux la nuit, fatigue et toujours pas de voix.
[/quote] Je suis dans la même galère... Merci la bronchite qui me pèse sur le thorax depuis une semaine, j'ai passé ma journée au lit, avec de la fièvre et la respiration de Dark Vador... Bon courage Lua Nova et repose-toi bien !Merci les filles!
C'est long, oui... Pas de fièvre pour moi.
Juste beaucoup de toux sèche et ce manque de voix. Quelque chose à dire?
Je ne sais pas Redgine's... Ce que je vois c'est que depuis la TS de ma fille j'ai dû assurer, à la maison, avec mes deux ados, au travail, face aux intervenants sociaux... Etant seule c'est beaucoup.
Je pense avoir le contre coup de ce stress.
Le point positif dans tout ça: je mange ce qui me fait envie, je pense être à mon point d'équilibre, sans effort. Je m'arrête quand j'ai assez mangé et je sais que je pourrais remanger un peu plus tard, si l'envie revient.
Au plaisir de vous lire!
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Oui Colombie a raison les filles, s'occuper de soi c'est s'aimer et c'est le plus important, le reste n'est qu'accessoire et viendra tout seul après un temps de repos pour vous-même, l'envie reviendra, parce que positive.