Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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Bon courage à vous, Izabelle et Lua Nova;
Moi, j'ai la chance de me sentir bien en ce moment, en vacances, et plutôt dans une bonne énergie.
Mon plus grand inconfort, c'est d'avoir repris deux kilos, de paniquer, d'oublier tout ce que je fais depuis presque deux ans, d'accumuler les EME... donc pas terrible de ce côté là (mais je vais essayer d'inverser la tendance en douceur)
inconfort du moment: fatigue et tristesse, quelques douleurs au niveau du dos
Mon inconfort du jour: Migraine est de retour! Grrrr!
Du coup, j'ai décidée de rester à la maison et de voir les résultats du bac à la maison et pas au lycée. J'apprends à m'écouter. Je suis fière...
Mon inconfort du jour: migraine
Je vais à la piscine avec ma fille, j'espère qu'un peu d'activités physiques la fera peut-être passer.
Je reviens parmi vous après une belle pause (et un ou deux kilos de plus...)
Comme je ne veux pas repartir dans les mauvaises habitudes, et surtout dans la spirale infernale du poids qui grimpe avec les sentiments négatifs qui vont avec... je vais essayer de me recentrer sur tout ce que j'ai appris ici.
Mon inconfort: un corps qui tire, un dos qui se rappelle à moi après seulement une demie heure de marche. Ben voui, je n'ai pas l'impression de rajeunir ces derniers temps!
Mon inconfort du moment: migraine persistante depuis 3 jours, je m'énerve en plus, la fatigue du soir venant de ne pas retrouver ces fichues cartes... Allez, je reprends un cachet pour mon mal de tête et je me calme...
Oh, comme je te comprends Orange Cadmium!
J'ai souvent des migraines qui peuvent durer aussi quelques jours. En général j'arrive à les stoper ou diminuer avec des antidouleurs pris assez vite et du repos. Pas évident à expliquer à ses enfants (déjà grandes!) que maman a encore mal à la tête. La chaleur n'aide pas, ni les odeurs prononcées.
Mon inconfort à moi: après avoir exagéré en marchant sous la chaleur pendant 17 km j'ai les chévilles et jambes enflées et pleines d'urticaire!
Aujourd'hui repos!
courage les filles !
pour moi pas trop d'inconforts ce matin, c'est un miracle !!!
j'aime le lundi, quel qu'il soit, c'est bizarre mais c'est ainsi
Ahlala! Papaye sois bienveillante avec toi-même vu les circonstances!
Fred, je pense que tu as bien fait. Au moins, ta directrice t'a passé des jeux et les enfants passent en premier, les collègues changeront peut-être d'avis. Mais c'est important de t'affirmer, tu n'es pas la dernière arrivée qui se laisse marcher sur les pieds... C'est un peu pénible ce chacun pour soi, mais tu t'es au moins déjà trouvé une alliée avec la directrice. Est-ce que tu ne peux pas trouver d'autres jeux dans une brocante ou un lot de jeux sur ebay? Des fois, tu peux en trouver pour rien.
Moi je digère le fait que je ne vais sûrement pas partir une semaine en Angleterre comme j'avais prévu, mais je suis tellement à fond dans mon projet de maison, c'est peut-être plus important d'avancer là-dessus.
C'est un signe de fatigue ce trou de mémoire, j'en ai eu de très gros suite à un choc psychologique, c'est peut-être un signe que je dois lever le pied et me reposer.
En plus, ça me fait un test supplémentaire de comment mon chéri réagit quand j'ai besoin d'aide. Pour l'instant, il réussit le test. 
Il vient m'aider à chercher ce soir!...
Je suis juste déçue pour mes filles qui étaient contentes de partir. J'espère leur faire passer de bons moments par ailleurs si on ne part pas.
ah là là pas facile !!!
pour moi le fait que je n'arrive pas à bien dormir depuis des mois et que ça commence à m'énerver
je bouge les lits dans tous les sens, mais à part dormir dans le salon (pas très pratique) pour l'instant rien n'y fait
frustrations relationnelles et professionnelles également....
et mon eczema qui me laissait en paix depuis 5-6 ans est repartir de plus belle
ça c'est un inconfort dont j'avais vraiment appris à me passer !