Mon inconfort
Bonjour à tous,
Voici un nouveau fil sur l'inconfort, je vais tenter d'archiver l'ancien, mais cette fois sans le faire "disparaître"
en tous cas n'hésitez pas à venir déposer ici vos inconforts physiques et émotionnels, sentiments désagréables, sensations désagréables.....
le déposer, c'est repartir plus léger....
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Bonjour Fanette,
tu as raison, ça fait un moment que le forum s'endort... les personnes actuellement engagées dans le programme ne ressentent peut-être pas le besoin de venir sur le forum, ou préfèrent les blogs, je ne sais pas.
Quoiqu'il en soit, j'espère que tu vas bien ! Où en es-tu dans le programme ?
Je suis à l'avant-dernière étape dans mon programme, sur les pensées automatiques. Etape déjà faite il y a quelques mois, avant la ré-initialisation de mon programme, elle ne m'est pas très utile, alors je ne m'y attarde pas beaucoup.
Bonne journée !
Adonon
Bonjour tout le monde!
Personne n'a laissé de post depuis 2 jours ou bien mon forumLC s'est-il bloqué?
Ça me fait tout bizarre et pour tout dire, c'est assez inconfortable de voir ce forum vide de nouveauté. C'est un des plaisirs de LC que de découvrir chaque jour vos nouveaux messages. Ça aide à s'accrocher.
Quoi qu'il en soit, j'espère que tout le monde va bien. Bon dimanche ensoleillé!
Ou en est tu Choucatou avec le diabete?
pour ma part mes inconforts du moment sont :
de changements qui rendent l ambiance mauvaise au travail et le mot est tres faible ca va loin..
mes eme incontrôlables avec du chocolat et mes allergies epuisantes
un éloignement peu à peu de mon compagnon et âme sœur de ma part suite à des flirts de sa part sur le net il y a un an. et suite à un changement de religion de ma part il y a 2 ans. et avec des horaires décalés pour nous deux ainsi qu'une famille recomposée qui est plutôt inexistante
un de mes enfants qui presente un TSA et ses conséquences..
comme une impression de deja vu où je porte le monde à bout de bras
je rejoins adonon, rentrer dans les restriction alimentaire n'est pas une bonne chose, diabétique ou non. Pour avoir ma mère qui a cette maladie, il vaut mieux suivre un réequilibrage alimentaire. Quant au gras au sucre il n'est pas supprimé mais seulement réduit. LC peut t'aider (notamment pour la dégustation) et t'es encore au début donc tu peux encore agir.
bon courage à toi, je ne sais que ce n'est pas facile mais ne te décourage pas.
Bonjour,
Choucathou, ton médecin t'annonce ce problème, t'a-t-elle aussi donné des conseils ? La remarque du Dr Z. est intéressante et encourageante. Personnellement, depuis que je suis le programme, je mange moins sucré. Ce n'étais pas une décision, c'est un constat a posteriori. La dégustation m'a appris que le goût sucré m'écoeure vite, et qu'une moindre quantité suffit à mon plaisir.
Ce qui est embêtant, c'est l'effet stressant de cette annonce, tu retrouves une injonction de maigrir. Tu n'avais pas besoin de ça je crois !
Je n'ai aucune compétence dans ce domaine, mais si cette annonce te fait basculer dans la restriction et la prescription alimentaires, ça risque d'être contre-productif.
Bon courage, je te souhaite autant de sérénité que nécessaire.
Adonon
,Articles de référence
ABC des régimes
Ah! Vous revoilà! Ouf!
Au moins, ce n'était pas un bug.
Et bien vous savez quoi? Ça va mieux de vous savoir pas loin!
Je vais pouvoir aller manger mes 100g de chips le cœur léger. C'est le 3ème jour, vivement la fin de cette expérience!
J'espère qu'il y a du soleil chez vous aussi. La campagne était assez glorieuse à voir ce matin.
Fanette