Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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coucou tutti,
Je suis toute ragaillardie par la lecture des 3 choses positives de chacun ... ça passe aussi bien par les grands progrès que par les petits trésors volés qui font le sel de la vie ! chouette, chouette, chouette !
Mes 3 choses positives d'hier :
1 - avoir papotté très franchement avec ma soeurette des choses qui me tracassaient ... et ce, sans a ttendre 3 plombes qu'elle me demande comment j'allais. Non, on a entamé d'emblée sur 2-3 conneries pour exprimer le bonheur de nous retrouver, puis aussitôt, je lui ai dit ce qui me tracassait ... et (assez) franchement, sans (trop) le transformer :)
2 - j'ai réorganisé un peu mon temps. Etant au chômage, je passe mon temps à .... rien de bien stimulant ! Comme si,je devais en baver ... ça ou aussi, une petite déprime qui m'empêche de profiter du temps que j'ai pour moi, pour le première fois, depuis .... mfffffff 15 ans !!! Du coup, je traîne entre mes mails, internet, la TV ... mais honnêtement, sauf si y avait 1-2 annonces vraiment pertinentes, il est inutile que je passe ma journée chez moi et devant l'ordi. Du coup, sauf si annonce intéressante, je me prévois 2 candidatures spontanées 1h d'autoformation dans la qualité, 1h d'anglais (BBC, journaux en ligne, vocabulaire pro) ... et tout le reste de la journée, devrait être dehors à PROFITER !!!
3 - aller avec une ancienne collègue qui devient peu à peu, une bonne copine à la piscine. Se retrouver chez elle pour un apéro et rencontrer un ami à elle qui tient un commerce et échanger avec lui sur son projet (vu que dans qq années, j'aimerais ouvrir mon "affaire"). J'ai aimé la connaître mieux, patauger et me dégourdir les gambettes, et changer de cadre de pensée (par rapport au monde salarié) en échangeant avec son pote.
Ah sinon,
Saurounette > moi aussi, je suis assez fan des vidéos, Cassey Ho, m'agace moins.... et c'est vrai que c'est parfois horrible mais y a toujours un moyen de se dépasser soi avec les pilates : en suivant tout ou partie, mais sans s'arrêter vraiment et du coup, on peut voir la progression d'une tentative à l'autre sur une vidéo donnée. Je suis fan !!!! (enfin, j"ai moins dit ça qd j'ai eu des courbatures pendant 2 jours !!!)
Noellie > je vais faire comme ça et copier aussi Izabelle en prévçoyant un petit massage bientôt, bientôt ...
Izabelle > ton activité pro a vraiment l'air de t'apporter de l'épanouissement par le dépassement de toi. Go girl ! enfin, ça plus le lien fort avec tes patients aussi.
Izabelle & Lylyoz > j'ai bien ri en vous lisant... vous qui vous extasiiez devant les mains de vos osthéos respectifs (mega lol : " ses mains devraient être inscrites au patrimoine mondial " ... ahahah ... genre, de l'UNESCO ???)
Lylyoz> ah mais Schubert, c'est trop cool. Tiens, ça me donne envie aussi.
Fred73 > alors, alors .... si ça t'a fait du bien de venir ici. reviens:)
Bises à toutes, @+++
1) J'ai retrouvé cette photo de moi quand j'avais 7 ou 8 ou 9 ans. Ooooh tout mimi :)
Dimanche c'était la fête des Mamans en Angleterre. Ma fille Juliette de 16 ans m'a envoyé cette photo de nous...il y a une douzaine d'années :)
3) je suis contente de pouvoir revenir vous parler/lire :)
Good day ! :)
Pour ma part, journée un peu difficile hier, mais quelques moments "lumineux" :
- un papy qui attendait à un passage piéton hier matin mais laissait passer les voitures en faisant un grand geste et un grand sourire, l'air de dire "allez-y, j'ai toute ma journée moi, en retraité heureux". C'était rien mais ça m'a fait sourire.
- ma collègue qui galérait à cause d'un problème de voiture : je lui ai conseillé d'aller voir mon garagiste habituel qui lui a réparé sa voiture dans l'après-midi et pour une somme très raisonnable, elle était trop happy.
- l'échange rigolo avec le gendarme qui s'est occupé de ma procuration pour les élections de dimanche. Taquineries au programme, un peu de légèreté était bienvenue dans cette journée.
1. La soupe de carottes ce soir, yum, yum
2. Tout fluide au boulot aujourd'hui et contente de ce que j'ai fait
3. Le soleil et la chaleur des rayons UV
Mes 3 choses positives:
1) M'être inscrite à ce programme, premier jour qui démarre bien, avec bcp d'énergie!
2) Avoir pris une vraie pause à midi, en lisant un chouette magazine, et ne pas être restée devant mon ordi
3) Un appel de mon mari, qui vient me chercher au travail ce soir :)
1. Le soleil dans le jardin et le brin de lecture que j'y ai fait
2. L'activité physique qui me fait du bien
3. L'appel surprise de mon frère. D'habitute il m'appelle toujours quand il a un truc à me demander et là c'était juste pour prendre de mes nouvelles. Ca veut dire que mon message est clairement passé, je suis contente. Il prend soin de notre relation.
fred je compatis pour le manque de sommeil...j'ai connu ca...je connais encore d'ailleurs!
Mes 3 choses positives:
- matinée sans trop stresser
- j'ai réussi à faire dormir ma puce de 5 ans qui n'aime plus faire la sieste mais est sur les rotules avec cette semaine de 5 jours! Je me suis endormie en même temps qu'elle!!! Ben oui je ne dors pas la nuit!
- j'ai pensé à participer à une discussion de groupe...d'habitude j'oublie! Et comme c'était constructif et enrichissant...
- allez une petite quatrieme : j'attends ma faim sans trop me soucier des conventions sociales...je prends exemple sur ma fille Hahahaha