Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
@Pascaline: Merci pour la photo. Vous êtes adorables, et ta fille a un si joli sourire! Profites bien de cet âge là. Moi, je les ai tous bien grands (la dernière a 15 ans), et je n'ai plus ou très rarement de calins, ni de ces beaux sourires du genre "maman est la plus belle et rien que d'être contre elle, c'est le bonheur".
Oups, j'avais oublié qu'on était dans le fil des positives... allez, je passe sur la nostalgie.
- Bon week end passé tranquillement
- Comme Isabelle, je suis très contente que la campagne ait dégelé, on peut circuler normalement par ici, et comme je suis terrifiée par la conduite sur neige, ou sur verglas, ça me sécurise mieux ainsi.
- Je suis en vacances, et je vais essayer de profiter un peu de ce calme là, en me donnant un peu de bon temps.
Et ici aussi, luminothérapie à travers les vitres ce matin... et ça, ça fait du bien!
Coucou à tou(te)s!
Les petits bonheurs du week-end :
- J'ai eu la sensation de mieux gérer côté nourriture ce week-end : bon ok, il y a toujours un peu trop d'apéros, mais j'ai moins le sentiment de me "remplir" à tout prix, j'écoute davantage ce dont j'ai envie, j'assume de ne pas toujours manger la même chose que mon amoureux, je me pose toujours la question de savoir si j'ai envie ou pas d'un dessert, et réfléchis à ce qui me ferait le plus plaisir,... espérons que ça dure!
- On a vraiment beaucoup bricolé ce week-end (rénover une maison à deux, ça prend du temps...), mais du coup on a avancé dans les trucs chiants (l'enduit, le ponçage...). Je me suis surprise à ne pas trop foirer mes bandes d'enduit (d'habitude, je m'énerve très vite et n'arrive à rien, là j'étais plutôt fière du résultat ^^), à avoir tout plein d'énergie pour ça (même si j'étais lessivée le soir)... et puis cette vague d'amour et de bonheur qui m'a submergée en voyant mon chéri peaufiner les moindres détails pour le bonheur de prendre une belle photo du résultat de notre travail du week-end. Et puis le soir on a regardé des photos de la maison "avant" et c'est tellement bon de mesurer le boulot abattu en deux ans!
- En parallèle du bricolage j'ai cuisiné un cassoulet maison que nous mangerons ce soir avec des copains (il parait que c'est meilleur réchauffé!)... J'espère que le résultat sera à la hauteur du temps passé! Mais les odeurs hier... miam... hâte d'être à ce soir!!
Bonne journée et bonne semaine à vous!!
un super moment avec ma frangine ,son mari et 2 neveux
une promenade à la plage avec un beau soleil mais un vent glacial
le moment que je suis en train de passer actuellment sur Lc ,mon moment de calme dans la journée ,tout le monde dort ,le mari ,l ainé ,le petit...et moi je suis trop bien dans mon canapé à boire de la tisane et à surfer sur LC
c'est calme ,personne ne me derange
Coucou,
Quelle jolie photo , Pascaline .
J'espère que le régime sans gluten, sans café et sans sucre n'est pas trop difficile . Sans gluten, c'est un peu galère ...
Bon courage .
C'est l'heure de retrouver mon post préféré:
1. J'ai fait un resto ce soir avec ma cousine. On a bien rit. J'ai mangé un peu plus que ma satiété mais je n'ai pas fini le dessert. Je l'ai fait en me disant que je régulerai demain. Bon l'attention partager est quand même compliqué pour moi mais il n'empêche que j'ai passé un très bon moment et tout ça sans culpabilité.
2. J'ai eu une journée active, occupé par monts et par vaux. J'aime l'action, je me sens vivante.
Je suis pour ainsi dire une non fumeuse, pourtant avec mon cousin, nous avons un petit notre petit rituel, fumer une cigarette ensemble lorsque l'on se voit. D'ailleurs, les seules cigarettes que je fume c'est lorsque je suis avec lui. Elle a ce petit goût d'interdit très agréable.
3. Aujourd'hui encore, j'ai écouté ma faim pour prendre mon petit dej et dej et je n'ai pas fini mon assiette car j'avais atteint la satiété, jeter à la poubelle ce qu'il restait. Comment parfois cela peut être si facile, sans même y penser et parfois si compliqué??? Ca m'angoisse de ne pas mettre le doigt sur comment ça fonctionne chez moi... On a dit rubrique positive donc je termine en me disant qu'aujourd'hui ça a été comme ça et que parfois, il faut arrêter de chercher à tout comprendre. Pause le mental!
Ouf merci!
4. J'ai apprécié de retrouver le chauffage de ma voiture car il faisait froid dehors.
J'ai juste aimé vivre aujourd'hui et apprécié les plaisirs simples que m'a offert la vie. Merci la vie!
tellement chouette à lire tout ça !!!!
pour moi aujourd'hui
- on est libéré de notre piège de glace, si on veut, on peut sortir la voiture !!! (ça tombe bien on n'a plus rien dans le frigo)
- cette semaine je devrais voir qq amis (même que j'ai hate, je suis ne manque, c'est grave docteur?)
- mon travail se passe super bien, même si souvent ça me pompe, j'ai beaucoup d'enfants qui sortent de leurs problématiques, qui s'expriment, qui revivent, qui deviennent eux-même, qui apprennent à faire confiance à l'autre
c'est un sentiment de satisfaction intense même s'il suffit que ça "patine" pour un seul pour me plonger dans un sentiment d'incompétence notoire
- les forums LC avec des personnes tellement attachantes, tellement intelligentes, sensibles et profondes, on a de la chance!
ah et aussi mon homme
- comme j'avais un gros vague à l'âme ce matin, il était adorable
avant quand j'allais pas bien, il me culpabilisait !
aujourd'hui c'est un amour, il m'a fait remonté le moral en flèche
même si ça allait surtout mieux après avoir fini mon travail qui était très satisfaisant (bien que très difficile) aujourd'hui
résultat, on est samedi après-midi et je n'ai même pas d'EME
c'est presque un miracle !!! 
Coucou,
Pascaline très jolie photo! Un joli moment câlin.
Je rattrappe mon jour manquant.
Samedi:
- Tout à été fluide le matin lorsque j'ai préparé les mets pour l'anniversaire surprise de mon frère que j'organisais. Pas de stress pour que tout soit parfait et ça fait du bien.
- J'ai pris le temps de malgré tout consacré du temps à ma grand-mère
- Tout les amis de mon frère semblaient content de se retrouver. Ca fait du bien de faire plaisir
Dimanche:
Plus compliqué mais l'interêt de l'exercice réside quand c'est moins facile, non?
- Le chaud que j'ai ressenti en prenant ma douche
- Etre rarement prise de cours et voir que ça rassure ma soeur qui compte sur moi.
- Le plaisir de lire toute la bienveillance sur ce site. Il y a une concentration d'humanité sur ce site et rien que ça, ça fait du bien.