Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
salut!
la formation en communication non violente...une véritable révélation et un grand soulagement pour moi
le week end tous les 4...se donner le temps de prendre le temps
la proposition de rachat de crédit immo et la perspective de réduire de trois ans et demi le remboursement ...
bon week end à vous
Avant-hier, grande balade avec mon mari et 2 de mes petits-enfants, temps magnifique, vue exeptionnelle sur le Vercors depuis la table d'orientation...
Le soir, un bon velouté de légumes et un monopoly!!!
Hier, le temps était gris, journée canapé, télé et jeux. Rien de spécial donc. Anthony est reparti chez ses parents, il reste Florine jusqu'à lundi et demain Zoé arrive aussi jusqu'à lundi...Après ce sera ménage et...repos. J'espère qu'on continuera nos balades tous les 2 avec mon mari!!!
Que c'est agréable de lire tous ces petits moments de vie sympathiques et chauds...
Je suis contente, parce qu'aujourd'hui, je vais réussir à trouver trois bonnes et belles choses (ce n'est pas évident tous les jours, parfois, alors, je vous lis, mais je n'écris pas...)
- une séance de deux heures dans un groupe de personnes aphasiques ce matin, et de les cotoyer, de les voir aussi chaleureux et volontaires, malgré leurs handicaps, ça me booste, ça relativise aussi mes petits malheurs. Je me suis sentie bien avec eux.
- un déjeuner avec mes deux derniers enfants, c'était sympa aussi, ils sont tellement pleins d'énergie, de joie de vivre, et d'humour.
- la perspective de partir lundi pour passer trois jours avec mon amie de toujours, et de couper un peu avec le quotidien pas toujours rose, un vrai rêve, rien que d'y penser.
salut izabelle ,
contente de lire cette liberation de lutte émotionnelle .....ça doit soulager
pour ma part ,j ai fait mon sport avec petit doudou dans la poussette
j adore etre en we et voir tous les progres que fait ce petit cheri d amour d enfant
je fais avoir le temps de faire une sieste
avoir posé une semaine de vacances mi mars
etre en we
sentir de l amour dans les yeux de mon mari
trop sympa comme toujours de venir lire vos bonheurs de la semaine !!!
de mon côté cette semaine :
- les mains de mon kiné, trop trop bien d'aller chez lui
- voir ma copine Patience, toujours géniaux les moments avec toi ma belle
- qq rdv pros qui m'ont stimulée et des suivis adultes qui avancent bien
- être "libérée" et le mot n'est pas trop fort d'une lutte émotionnelle que je me trimballais depuis TROIS MOIS (et oui !!!!!)
enfin que je me trimballais depuis toute ma vie en fait.... alors je ne veux pas vendre la peau de l'ours, mais je me sens une autre depuis deux jours
Les choses positives c'est maintenant:
- Malgré mes EME régulières je n'ai pas repris les 5kg perdus. Ce qui me fait malgré tout dire que même si je ne perds pas depuis un moment je rattrappe la barre assez vite pour que mes EME n'influencent pas dans un sens ascendant la balance!
- Sur LC je me sens chez moi, je viens y poster mes joies, mes peines, mes doutes, mes progrès, mes prises de conscience et avoir cet espace où je peux être moi même et bien ça fait drôlement du bien.
- Mon proche qui s'est occupé de débarasser la table :)
- Passer incognito à une soirée de jeunes adultes parce qu'on pense que j'en ai 22. Les années passent et se ressemblent.
En bref pour cette semaine: je suis grosse mais je parais jeune et j'ai des gros seins grâce à ce surpoids que je porte depuis 1 an et demi! ;)
Sympa de vous lire.
Aujourd'hui:
J'ai vécu en conscience des sentiments difficiles, aucun évitement!
J'ai fait une séance de sport
Je mesure mes progrès!
Hâte que nous raconte ACDC ta formation sur la CNV.
Aujourd'hui:
-Avoir passé des heures dans mon bain avec un livre
- Avoir fait du yoga aujourd'hui
- Ne pas avoir terminé mon assiette et avoir le temps de déguster ce midi