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Trois choses positives aujourd'hui

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès

Abonné

24 Juil 2014 à 14h

Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll :)

Voulez-vous me joindre?

Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)

Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.

Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.

Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la

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3025 commentaires

Coucou, j'suis un peu absente en ce moment...fatiguée et un peu tristounette donc pensons au choses chouettes de la journée. 1)un homme jouait de l'accordéon en ville sur l'air de Les feuilles mortes se ramassent à la pelle. Ca m'a fait toute drôle. 2) les écureuils dans le parc. Ils sont si mignons. 3) mon médecin acupuncture me donne des gélules au lieu de la poudre d'herbes chinoises. Roooo j'suis contente de ne plus goûter a ce goût anis- cigarette de ces herbes. Xx

fatiguée et un peu tristounette ... C'est le mois de novembre , on est fatigués, les jours sont courts, ça fait un drôle d'effet sur le moral , je trouve .... Hauts les coeurs , les jours ne vont pas tarder à rallonger ...

c'est exactement ça: fatiguée et un peu tristounette...

Mais comme on est là pour positiver, je vais trouver 3 choses positives dans ma journée:

- avoir passé deux heures chez ma vieille maman pour faire du tri (elle entre en maison de retraite bientôt), ce qu'elle a très bien accepté, alors qu'il y a quelques semaines, c'était mission impossible si elle était dans les parages...

- avoir bien avancé mon travail, je me suis même avancée sur des trucs de la semaine prochaine

- me savourer à l'avance une petite soirée cinéma pour me détendre.

Bonjour à tous !

- Hier j'ai reçu la visite de ma fille aînée, ce qui n'était pas prévue !

- Elle m'a appris que nous ferions le réveillon tous ensemble cette année, chez mon ex-mari, et que ma petite belle-soeur serait là avec son mari et ses filles, je les adorent !

- Je suis allée chez l'opticien avec ma fille pour les mesures de mes nouvelles lunettes et elle m'a dit qu'elles m'allaient bien !

Quelle belle journée, ça été !!!

Bon jeudi à tous.

Natacha

- retrouver le plaisir du cours de danse ( aprés 5 mois d'arret )

- ne pas avoir de douleur aux genoux aprés le cours .

- Assurer au boulot malgrés les changements de planning et les nombreuses nouveautés à assimiler

Merci à Sophtess pour son conseil de lecture

Il faut déjà que j'arrive à finir le premier bouquin (près de 1000 pages quand même)

mais ça se lit sans peine (le plus dur est d'arrêter)

Bon, sortons de notre torpeur, que diable :

- je me suis remis à la RPC

- réussi une négotiation sur un chantier paysager.

- ma stagiaire va participer à l'assemblée générale du syndicat (sans endoctrinement !)

- une après-midi de "dénichage" de matériaux pour faire mes calendriers de l'avent "maison" pour la maison et pour l'école et pour inventer des décorations de noël ; je me suis fait plaisir , j'ai plein d'idées et tout ce qu'il faut pour les réaliser.

- un petit moment agréable avec une copine.

- un repas en tête à tête avec mon petit dernier , et un échange riche autour de notre histoire familiale .

comme Izabelle, une bonne surprise ce matin ; un lever de soleil magnifique (alors que france inter nous annonçait la pluie) et une matinée avec une lumière très belle . Et avant le lever du soleil, le rouge gorge du jardin chantait pendant ma séance de RPC , il me fait ce cadeau chaque matin, cette semaine .

-un déjeuner en famille (très exceptionnel ) - repassage fait - je retrouve mes sensation alimentaire après un début de semaine difficile

En voilà des choses positiives... Pour ma part:

- avoir fini mes deux jours de formation pour adultes en ayant que des satisfaisants et très satisfaisants dans les évaluations de 13 personnes sur les 14 (je suis contente de moi)