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Trois choses positives aujourd'hui

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
24 Juil 2014 à 14h
Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll  :)
 
Voulez-vous me joindre?
 
Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)
 
 
Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.
 
Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.
Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études  Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positiveNous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

  1. Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
  2. Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
  3. Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la

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3025 commentaires

 

J avais fait un doublonfrown

J'écoute l'album live de Florent Pagny ça me rapelle de beaux souvenir

Avoir  écrit mes pages du matin pendant un mois sans rater un jour

Me suis acheté une peluche(ben oui j'avais envie de douceur alors)

Bonne idée ce fil positif, mais dur,dur pour moi ajd. Bon je creuse :

- avoir eu le plaisir de préparer et de manger une choucroute avec mon fils,

- avoir pu communiquer hier par Skype en video avec une nouvelle amie de l'autre bout du monde, malgré la distance qui nous sépare. VIve la technique !

- avoir pu manger quatre rondelles de l'aliment auquel je ne résiste jamais (je le mange souvent dans la voiture avant de rentrer des courses) et les avoir dégustées avec assez de plaisir pour m'en tenir là sans frustration,ni culpabilité. 

Ben, voilà, comme quoi, en cherchant du bon côté de la vie ...smiley

C'est cool les amis :)

  1. Une copine a perdu plus de 12 kg apres de lui avoir parle de la faim, degustation, satiete et RPC alors je suis super contente:)
  2. J'a reussi a cuire mes eclairs apres un ratage
  3. Ce soir la finale de Le Meilleur Patissier :)

Xx

Pascaline, tu as vraiment l'air branchée cuisine et patisserie. Tu dois être un fin cordon bleu, non? Moi, je fais plutôt "utilitaire" en semaine, je dois le reconnaître, même si je me débrouille bien, quand j'ai le temps, le week end...

Awww tu es gentille.

 Ben je rate beaucoup lol. Mon four est a gas et il prend son temps. Parfois il me fait des coups de vache, je cuis trop en haut et je laisse pas cuit en dessous ;)

Vivement qu'on le change :)

En fait la cuisine c'est comme une therapie :)

Xx

Effectivement, moi je cuisine depuis toujours avec un four électrique, et j'ai l'impression qu'il me fait moins de coup que le tien, et que c'est plus facile. Et si la cuisine est comme une thérapie pour toi, il faut effectivement l'utiliser dès que tu peux.

Et oui, Matydo, parfois c'est dur de trouver même trois choses de positives, mais il y a toujours, même des toutes petites.

Moi aussi, je n'ai pas la sensation d'avoir vécu une journée inoubliable, mais je vais faire l'effort:

- avoir mangé avec mon fils ainé qui n'habite plus ici depuis la rentrée, et qui vient le mercredi (un grand plaisir chaque semaine)

- avoir passé deux heures avec ma vieille maman pour trier ses affaires (2 cabas de papiers inutiles + 3 sacs poubelle de sortis) et un meuble quasiment vide. Ce n'était pas très drôle, mais au moins les choses avancent.

- penser au coup de téléphone que je vais passer ce soir à ma meilleure amie à qui je ne parle pas souvent, en me disant quand même qu'il va falloir se fixer une limite dans le temps pour ne pas raccrocher au milieu de la nuit  wink

 

Bonne soirée à tout le monde!

Promener le chien deux fois par jour : cela oxygène,détend et fait une coupure avec la journée de travail. Se coucher tôt Manger tôt et peu le soir Rigoler aux repas familiaux Bilan de ceci, la fatigue s'est envolée .

aujourd'hui, je ne suis pas d'humeur tristounette ni Calimero...

Je suis plutot humeur Casimir ;) mais au lieu de faire un Gloubi boulga j'ai fait des eclairs au cafe et aux chocolats pour demain

  1. Mon mini four fait convection tournant et je viens de m'en rendre compte. Je vais essayer demain. Il est mini mais si ca fonctionne on envisagere un plus grand :)
  2. PAs trop fatiguee aujourd'hui mais la j'y suis.
  3. La petite va dormir avec moi en bas.

Je vais faire dodo j'suis fatiguee

Night night!

Xx