Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Hé bien, je vais rejoindre le mouvement, parce qu'effectivement, on se concentre beaucoup trop sur le négatif en temps normal... :)
Alors mes petits bonheurs de la journée d'hier :
- le soleil dans les arbres aux couleurs d'automne, sur la route que j'aime particulièrement à cette époque, hier matin, juste avant d'arriver au travail
- les remerciements de certains "habitués" à la fin du concert qu'on organisait côté boulot, leur gentillesse et leurs petites attentions... et puis les remerciements d'une des artistes aussi pour notre accueil et notre gentillesse... ça fait toujours chaud au coeur...
- mon amoureux qui ne dormait pas encore quand je suis rentrée à 23h30 et que j'ai pu embêter un peu!
Ma fille s'est décidé d'aller chez sa grand mère pour l'aider
J'ai eu le temps de ranger ma maison avant d'aller au travaille
J'ai fini mon travaille pas trop tard
Tout ça s'était hier
Ma fille s'est décidé d'aller chez sa grand mère pour l'aider
J'ai eu le temps de ranger ma maison avant d'aller au travaille
J'ai fini mon travaille pas trop tard
Tout ça s'était hier
Trois choses positives hier,
- J'ai vu ma flle cadette, Stéphanie, hier et nous avons fait des courses de Noêl ensemble.
- Elle m'a fait une nouvelle coupe de cheveux et une couleur.
- Mon psychiatre m'a trouvé apaisée.
Trois choses positives hier,
- L'atmosphère au travail était cool et sympa hier après-midi.
- J'ai fait un gros calin à mon chat avant de me lever.
- Soirée séries à la télévision, cela m'a détendu.
Bon week-end à tous !
Natacha
Bonjour,
Trois petites choses positives:
J'ai réussi à me poser et rester avec ma fille, on a colorier toutes les deux un mandala.
J'arrive enfin à dire non merci quand je n'ai plus faim, youpi!
On a prévu avec deux collègue de se déconnecter du boulot et de sortir toutes les trois.
Bonsoir tout le monde !
C'est le week end , déjà, ça commence bien (hors jeu)
- mes (nos) efforts syndicaux ont payé : un collègue a eu sa mutation, et notre collègue qui revient de congé parental va pouvoir prendre la place encore chaude ! (deux sourires téléphoniques, et deux mercis, ça fait plaisir)
- ma petite stagiaire et néammoins collègue n'a pas pu obtenir sa mutation mais n'est pas rancunière et me propose qu'on aille ensemble à l'assemblée générale du syndicat.
- Ma fille Alice, va venir pour Noël, pleins de bisous par téléphone.
- être partie à 16h15 de mon travail pour faire du lêche-vitrine (ça ne m'arrive jamais !)
- avoir trouvé un petit haut pour ma réunion de ce jour, histoire de changer un peu de vêtements
- avoir assisté à mes 3 heures de cours de danse (paso, salsa et bachata) et m'être éclatée !