Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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bravo Noellie!
de mon côté
- beaucoup d'activité physique aujourd'hui je suis un peu vannée mais ça fait aussi du bien
- voir mon beau rosier depuis ma fenêtre
- soirée tranquille ce soir, ouf j'ai besoin de repos
Salut à toutes, et bon début de semaine à vous,
Les trucs positifs de ce week-end :
- j'ai bien profité du soleil entre vendredi soir (dîner en terrasse) et samedi, journée avec mes soeurs et neveux à la campagne, à vivre sans montre ni horaires,
- j'ai adoré le stage de yoga de samedi ... avec comme fil rouge du stage respiration dans l'effort, dans la lenteur, dans l'immobilité ... thème parfait,
- j'ai lancé un pavé dans la mare et dit à mon mec que je m'installais chez lui dans 15 jours. Ca fait qq semaines qu'on tourne autour du pot (et que je vous saoûle avec mes petits bobos à l'âme liés à ce sujet .. qui me prenait la tête parce que mon compagnon semblait prêt mais sans en parler ... euh ... chiant) du coup, j'ai pris le taureau par les cornes, fait taire la nana en moi qui disait que jamais de la vie je deviendrai une nana comme les autres qui vivent en couple (oui, oui, peut-être qu'une thérapie me ferait du bien ;)) et j'ai décidé pour deux (là c'est mes soeurs qui m'ont expliqué pourquoi des fois dans la vie il faut "forcer" l'autre ... et que c'est pas vraiment "forcer" puisque lui aussi des fois il me pousse dans mes retranchements à me faire parler et que après je me sens mieux. Donc bon, on verra. Mais je suis bien contente de moi et mon mec, au final, il a semblé accueillir la nouvelle comme un truc qui "devait arriver". En tous cas, je suis bien contente et on verra. Des fois, je crois qu'on réfléchit trop et la vie passe; Expérimentons et avisons ... moussaillons.
Belles expériences à vous;
Bisous
Loli
PS : Noellie, super nouvelle pour ton passge devant le jury. Une bonne chose de faite !
Salut les positives!
ça fait toujours autant de bien de parcourir ce fil... je cours après le temps pour changer (mais quand cela cessera?!) mais j'aime toujours vous lire. Mes trois choses positives de ces derniers temps :
- avoir passé la journée de samedi avec plein de monde à la maison, dans une ambiance très sympa avec des gens que nous rencontrions pour la première fois, trois enfants en train de galoper partout, du passage, de la vie, barbecue et bavardages dans le jardin, avec les yeux pétillants de mon amoureux qui passait visiblement une belle journée lui aussi...
- l'heure passée hier en fin d'après-midi en tête à tête avec mes semis de l'année pour un rempotage en règle, avant de passer le cap du repiquage en pleine terre. Les mains dans le terreau, ces petits semis fragiles, le concert des oiseaux, nos poules et lapins qui vivaient leur vie... Moment vécu en pleine conscience sans angoisse du lendemain... pour un dimanche soir, c'est pas mal, non?
- le message reçu dimanche dernier d'un ami, auquel j'ai pris le temps de répondre hier. Nous nous sommes fait beaucoup de mal avec cet ami il y a quelques temps, et nous n'avions jamais pris le temps de mettre les choses à plat. Ces messages échangés avec lui m'ont fait beaucoup de bien, m'ont permis de prendre conscience que j'avais de l'importance à ses yeux et que nos frictions récentes étaient surtout dûes à une souffrance des deux côtés et à un manque d'échanges et de communication.
A bientôt!!
Sarah
Bonjour Saurounette,
Il faut en effet profiter des moments bénis passés avec les gens qu'on aime.
Pour les échanges avec votre ami, c'est super. Il n'est pas utile de garder rancoeur envers ses proches, même si le "crime" semble difficilement pardonnable... avec le recul, on s'aperçoit que ce n'est pas si important.
La vie, elle, est importante, la santé, le fait d'en profiter un maximum tant que l'on peut le faire.
Pro - fi - tez !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! lol
Superslim61
Coucou les filles,
Alors les choses positives de la journée :
- mon cours de yoga a été une parenthèse enchantée ... laisser son corps predndre toute sa place, respirer, se détendre ... un vrai relai physique à la démarche mentale que je tente de mener ici,
- l'odeur de la pizza maison en train de cuire dans le four, je vais mee ré-ga-ler,
- une discussion passionnante avec ma soeur avec qui je parle de projet de société.
Bonne soirée tutti
Loli
Loli 
Moi j'ai emménagé chez mon chéri à peine un mois après qu'on se soit mis en couple, en fait le temps de finir les cours à la fac et poum j'ai débarqué!
ah ah ah.... mais il faut dire qu'on se connaissait tout de même assez bien, je ne lui ai pas vraiment demandé son avis mais il était content!
choses positives pour moi
- ma santé va mieux (ça c'est énorme)
- hier je n'ai pas travaillé, ce qui me fait deux jours de congé au lieu d'un et ça fait du bien
- tout à l'heure je fais aller faire un soin plutôt agréable
Ah mais voilà, Iza', c'est ça que j'aurais aimé ressentir !!! Bon faut dire, là on n'est plus étudiants, et mon mec a une vision angoissifiante de la vie à 2 (ancienne maison conjugale pleine d'ignorance, déceptions pas réglées, négligeance, contraintes ...). On verra, donc.
Izabelle, ça c'est über-positif ces bonnes nouvelles concernant ta santé. Tu as été patiente, et tu vas reprendre le cours de ta vie plus alerte.
Les choses positives du jour :
- ces discussions d'emménagement à 2 m'ont donné (dans tous les cas) envie de faire du tri : notamment j'me suis libérée d'une centaine de livres des que j'ai adorés et donné à mes soeurettes pour qu'elles passent un bon moment, d'autres pas trop aimé mis à disposition de ma copropriété, et certains que jevends via Momox. Mon appartement est bien joli et semble moins chargé,
- mon petit dej de ce matin pris avec une bonne faim, m'a pleintement satisfaite, chouette,
- et là, je vais chercher avec la titine de ma soeurette mon n'amoureux, lui qui passe son temps à me balader parce que moi-même j'n'ai pas de voiture. Je me sens fière comme une grande :)
Bisous tutti,
passez une belle soirée,
Loli
eh bien Loli avant qu'on soit finalement ensemble avec mon chéri, j'en ai vécu du rejet et de la frustration
à l'époque j'ai pratique une sorte d'acceptation émotionnelle sans le faire exprès et il se trouve que Monsieur a changé du tout au tout, n'ayant plus peur soudainement du "couple"
à l'époque je ne connaissais pas du tout mindfullness et Cie, mais je pratiquais surtout l'AT appliquées aux relations, notamment les travaux du couple Stone
y'a eu de l'acceptation émotionnelle, y'a eu du lacher prise, y'a eu du moment présent, de façon intuitive à l'époque
bon courage en effet à ceux qui souffrent d'inondations, chez nous le soleil revient, et donc première chose positive!
deuxième chose : je ne travaille pas aujourd'hui
troisième chose : j'ai super bien dormi ce qui ne m'était pas arrivé depuis trèèèèès longtemps
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