Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Sarounette, qu'est ce que tu fais comme métier?
Pour moi aujourd'hui, le positif, ce sera:
- une journée tranquille à la maison, avec un temps superbe.
- mon cours de chi qonq ce matin, un vrai moment de pause et de retour sur moi même qui me donne beaucoup de plaisir.
- la perspective de manger au resto avec un amie demain, je ne l'ai pas vue depuis plusieurs mois.
Merci les filles pour ce coup de boost de vos trucspositifs quotidiens !
Pour ma part, quelques trucs positifs hier :
- l'anniv de ma nièce ... une tite boutchou de 2 ans qui est un vrai rayon de soleil,
- le sentiment d'autonomie d'avoir profité pendant la journée de la titine de ma soeurette. Moi qui circule surtout en transports en commun et à vélo et qui reste complètement convaincue du bien fondé en termes écolo, mais pour une fois, j'ai beaucoup apprécié parcourir cette longue distance aux horaires que je voulais,
- la chouette soirée avec mon mec qui m'a dorlotée.
Bisàtoutes
chouette
- j'ai revu un des mes patients jeune adulte que j'ai accompagné pendant près d'un an : fière de voir qu'il est presque totalement autonome sur le plan psychologique
- pas trop de travail aujourd'hui
- j'ai moi aussi progressé en sport, j'ai tenu en planche et au lieu de sentir mes trapèzes se coincer, j'ai senti véritablement mes transverses au travail....
Noelie: Très heureuse pour toi!
ça me plait bien comme concept donc j'ajoute mes trois bonheurs
j'ai reussi à faire comprendre la division décimale à mes élèves
le cadeau de fete des meres sera fini en temps et en heure youpi!
j'ai reçu un super livre sur la cuisine végétarienne que je m'étais commandé et que j'attendais avec impatience
voila pour ma journée vivement demain!
Loli2pop, ma soutenance s'est bien passée, merci de t'en être souvenue. Ils étaient trois dans le jury et ils m'ont gardé deux heures. C'était impressionnant, mais je suis contente de la façon dont ça s'est passé. Après, j'aurai le résultat en juin.
Sinon, j'ai vraiment deux gros petits bonheurs:
- ma nouvelle tête, j'ai coupé mes cheveux courts (je n'avais pas fait ça depuis plus de 20 ans) et j'aime bien mon nouveau look, plus moderne, moins sage, plus fantaisiste, ça me va. Et puis j'ai envoyé un sms à mon mari pour lui dire ça, et que ça me changeait beaucoup (histoire de le prévenir un peu). Et il m'a renvoyé un message dans lequel il m'a dit "je saurai te reconnaître et je t'aimerai". Waouh!!! Et ça va faire 28 ans cette année, nous deux, et je reçois un si beau message. Trop contente!
- Et j'ai eu des témoignages chaleureux de mon groupe de formation tout au long des derniers jours. J'étais la seule à soutenir mon oral cette fois ci. Et la moitié du groupe m'attendait à la sortie pour passer la soirée ensemble. Et ceux qui ne pouvaient pas venir m'ont envoyé un mail, ou téléphoné. Des trucs comme ça, ça me réconcilie avec la nature humaine et sa bonté naturelle (quoi qu'on en dise parfois)
- la séance de course d'hier, le soleil, trop bon !
- le spectacle samedi dernier rendu possible par notre asso, qui mettait en scène des ados aux côtés d'artistes pro... la concentration et la qualité était au rendez-vous.. et l'émotion aussi. Ce qu'ils étaient beaux, ce que la musique était belle... Et l'échange avec leur prof à la sortie, les sourires, les impressions du public et des artistes. Mon travail prend tout son sens dans ces moments-là.
- l'échange hier avec mon directeur, qui m'a permis de prendre conscience que son enthousiasme et son fourmillement d'idées permanent ne l'immunise pas pour autant de la fatigue. ça fait du bien de l'entendre, de se sentir moins seule... ;) et puis l'échange a été riche, la confiance réciproque me donne envie d'avancer
- avoir posé ma journée de vendredi pour accompagne un copain à la clinique... et avoir saisi le prétexte au vol pour m'accorder cette journée de repos.