Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Je suis RICHE! 4 petites joies et la journée qui n'est même pas terminée!
ça continue... journée où je rayonne...
c'était la reprise du taf... on m'a demandée où je suis partie en vacances pour être bronzée et belle et épanouie comme ça!!!
ben ici j'ai répondu!!!!
ensuite, j'ai des touches pour mes ventes... mais je me sens tellement pressée...
j'ai avancé ma murder... donc j'ai retrouvé le gout de m'y mettre, car hier soir, incapable de quoi que ce soit...
BILAN: heureuse de resplandir en cette période remplie de doute... de questionnements... je navigue en eau trouble... Je me sens belle, d'ailleurs je me suis fait un cliin d'oeil dans la glace du pare soleil de ma bagnole ce matin pendant les embouteillages et je me suis dit: si si tu es superbe, tu as un magnifique sourire, et personne n'a le droit de te dévaloriser...
Du coup j'ai envie de revoir Ben... lolll, et dire, que j'ai rêvé de mon mari toute la nuit... comme si en partant d'ici on allait se retrouver... je ne sais pas si c'est possible... mais il me manque...
Pour moi, aujourd'hui...
- je reprends la danse après une semaine sans (cause réunion)
- bien géré ma journée de travail, malgré les contretemps
- revu quelqu'un que je n'avais pas vu depuis 15 ans !!
Rien de fantastique, mais je suis bien !!
Moi aussi, je me sens bien en ce moment, et de façon assez durable, ce qui n'est pas si fréquent que ça. J'en profite pour savourer ces moments de paix. J'essaie de faire plus de pleine conscience.
Et puis j'ai acheté un livre où Alexandre Jolien, Christophe André et un moine bouddhiste discutent à tour de rôle sur les grands sujets de la vie. Je me régale, le soir à lire plusieurs pages avant de me coucher, puis je les médite un peu... et je dors beaucoup mieux depuis que je m'octroie ce temps "sagesse" le soir. Je vais l'offrir à ma meilleure amie, celui là...
Whaou! Ca en fait des choses positives!!! Bravo les filles!
Bon, moi:
- un mec qui m'intéresse beaucoup qui me file ses coordonnées:)
- Aller revoir une expo en profitant que le père de mes filles va mieux en ce moment et pouvait les garder
- essai de coiffure réussi
- 20 mn de jogging avec Toutou
- week-end harmonieux en famille, discussion avec le père de mes filles, j'essaie de davantage lui parler.
- Crêpes pour le dessert et Daurade au four, essai culinaire réussi... Mmm
- plus le soleil et un temps doux, j'ai l'impression de revivre!...
vos posts positifs, j'adore!
Pour toute cette fin de semaine:
- j'ai profité des sourires et calins de mon Bibou
- je vois mon chiot évoluer tous les jours, le "assis" est totalement maitrisé et elle est super belle
- moments de partage en famille
Choses positives de mon weekend :
- j'ai testé un extracteur de jus et goûté des jus de légumes et de fruits hyper bons
- nous avons terminé notre installation et monté les derniers meubles ENFIN!! \o/
- installé un nouveau miroir qui me renvoie un très joli reflet de moi-même, ça me fait tout drôle ^^'
- avoir vu une pièce de théâtre absolument merveilleuse et passé un moment fabuleux !
- couru presque 12km, m'être inscrite pour un autre semi-marathon et avoir commandé un tracker d'activités
- réalisé un super smoothie aux fruits pour mon petit dej de ce matin (petit déj durant lequel je me suis arrêté toute seule car je n'avais plus faim)
- réussi à faire la sieste
- pas d'EME !!!
- avoir attendu le retour d'une bonne faim pour tester le nouveau restaurant japonais ouvert en bas de chez nous
Oo et dire que j'étais triste en début de weekend ! En fait il est plein de positif! Ca fait du bien de l'écrire pour le remettre en lumière :D
mutation en guadeloupe, j'en pense pas grand chose, car j'y ai grandi et y etais avant mon départ pour Mayotte, enfin y a 4 ans, j'étais à Saint Martin, académie de Gpe,
Là j'e dois justement faire des voeux à l'intra... c'est à dire demander plus précisément où je veux aller travailler...
j'espère en lycée... car j'ai quitté le collège depuis 4 ans, et j'ai pas envie de me remttre dedans surtout avec la réforme pour septembre..
Ce qui est sût c'est que le lagon de Mayotte va terriblement nous manquer, et les filles me demandent déjà quand est-ce qu'on reviendra...
Le positif aujourd'hui (et hier): profiter avec joie de la fin de la grande marée...
être recontactée par l'africain... qui dit vouloir )à tout prix me voir, et me serrer dans ses bras...
et il en manque une... mais là je bloque, car je me sens un peu pensive, et je voudrais que tout avance plus vite...
bon si je mettais: faire des calins avec mes filles que j'aime tant!
Quelle pêche et quelle prose, Superslim!
Alors trois petits bonheurs aujourd'hui:
- avoir dormi 7 heures d'affilée sans me réveiller (je pense que ça faisait un paquet d'année que ça ne m'était pas arrivé). J'étais toute surprise au matin de voir l'heure affichée au réveil. Bon il faut dire que mon mari est en déplacement, je dors seule, personne pour me réveiller, alors ça aide.
- avoir écrit l'introduction de mon mémoire ce matin
- avoir déjeuner avec une copine
-Ah ben non, il y en a quatre: revenir d'une promenade de 3/4 d'heure le nez au vent et le visage au soleil, avec de beaux moments de pleine conscience