Vous avez commencé en octobre-novembre 2014
Bienvenue parmi la communauté Linecoaching !
Vous venez de commencer le programme et vous aimeriez échanger avec d'autres utilisateurs, venez vous présenter à eux dans ce forum!
Avec le retour de la grisaille , ce peut être un bon moment pour tisser de nouveaux liens de soutien chaleureux, échanger sur des difficultés communes ou différentes permet d'obtenir un soutien non négligeable, de se sentir moins seul, d'obtenir de l'information et de prendre conscience de ses progrès au fil de l'eau.
Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du soutien au sein de la communauté parmi les nouveaux venus, mais aussi nos membres les plus anciens. Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez entre vous.
Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser et à maintenir la motivation ! N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binôme".
Et pour toute question pratique sur le programme, contactez votre coach via la messagerie, en cliquant en bas de chaque page de votre parcours alimentaire sur « contacter un coach »!
Bon coaching et bon démarrage dans la méthode !
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Bonjour,
Nous avons le même âge ;)
Je commence aujpurd'hui! Alors ta première impression au bout d'un mois ?
A très vite
Bienvenue à toi kiloto!!!!!
bon démarrage dans le programme
quand tu réponds à qq'un, en fait, ça ne se précise pas automatiquement dans le message, donc pense à dire à qui tu t'adresses
tu peux également cliquer sur "citer" et là le corps du message de la personne est intégré, c'est pas mal aussi pour répondre sur un truc en particulier
en tous cas bon démarrage à toi!
Bonjour,
Je me suis inscrite le 2 octobre et J'ai commencé le programme le 6.
Je voulais lire un maximum de choses avant de débuter ce long parcours vers une vie meilleure.
Des régimes j'en ai fais toute ma vie ou presque. J'ai 53 ans, mariée, 2 grands enfants et 1 petit enfant.
La nourriture est pour moi un refuge, comme beaucoup d'entre nous je pense. Le stress, la vie fait que ce n'est pas toujours facile et quand ça devient trop compliqué pour moi, je mange 
de tout et n'importe quoi !!!
J'espère trouver ici de l'aide pour m'en sortir ou du moins aller mieux.
Bonne journée à tous
Bonjour chrisvahine.J ai le meme parcours que vous la nourriture est un refuge quand ca ne va pas. J ai 42 ans,mariée, 2 enfants.J aimerais que l on devienne amie sur le blog pour partager notre expérience.Bonne journée a vous
bienvenue à toi Chrisvahine !!!
je suis sûre que tu vas trouver ici une nouvelle façon de vivre tes émotions ET ton alimentation, te réconcilier avec ce que tu ressens et ton corps
plein de bonne pensées pour toi pour ton démarrage!
Articles de référence
Thérapie comportementale pour maigrir
Bonjour,
Je me suis inscrite le 29/09 mais j'ai vraiment commencé le prognramme le 1er octobre.
J'ai 42 ans, je suis maman d'un grand garçon. J'aimerais me débarasser de mes kilos pris a la suite de l'arret du tabac et de divers régimes qui m'ont fait faire le yoyo total 20 kilos en trop en 3 ans c'est loin d'etre le top pour moi qui n'a jamais été en surpoids jusqu'a présent .
Avec LC j'espere pouvoir retrouver un poids de forme et etre en paix avec la nourriture
A bientot