Vous avez commencé en octobre-novembre 2014
Bienvenue parmi la communauté Linecoaching !
Vous venez de commencer le programme et vous aimeriez échanger avec d'autres utilisateurs, venez vous présenter à eux dans ce forum!
Avec le retour de la grisaille , ce peut être un bon moment pour tisser de nouveaux liens de soutien chaleureux, échanger sur des difficultés communes ou différentes permet d'obtenir un soutien non négligeable, de se sentir moins seul, d'obtenir de l'information et de prendre conscience de ses progrès au fil de l'eau.
Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du soutien au sein de la communauté parmi les nouveaux venus, mais aussi nos membres les plus anciens. Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez entre vous.
Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser et à maintenir la motivation ! N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binôme".
Et pour toute question pratique sur le programme, contactez votre coach via la messagerie, en cliquant en bas de chaque page de votre parcours alimentaire sur « contacter un coach »!
Bon coaching et bon démarrage dans la méthode !
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Welcome rosedecorfou, la Suisse ca doit etre jolie...y-a-t'il des vaches couleurs Milka ? ;) je suis un peu trop apres le chocolat :)
et babette085, Eh oui Welcome a toi, il y a beaucoup d'hyper sensible ici... :)
et comme dit Hervé Vilard Y a tant de soleil et d'été, la Terre tourne, alors tourne avec elle ! :)
Xx
Bonjour,
je commence aujoud'hui, j'ai 53 ans et maman de 2 grands enfants 29 et 27 ans
j'ai pris du poids suite à la ménopause, j'ai toujours fait attention mais là, j'ai été dépassé, impossible de m'arrêter face à des envies de manger
j'espère trouver un moyen de me retrouver et de cesser ces crises de boulimies et souhaite trouver de l'aide parmi vous tous
[quote=TICIA]
j'espère trouver un moyen de me retrouver et de cesser ces crises de boulimies et souhaite trouver de l'aide parmi vous tous
[/quote]
Bienvenue à toi Ticia!! je te souhaite un bon début de réconciliation avec la nourriture
Welcome Verozen, avec ton beau soleil!
Welcome Cocode, Moi aussi j'ai ete anorexique et boulimique dans mon adolescence :( Mais ca c'est loin :)
Welcome Matydo, Hello la Belgique d'Angleterre :)
Welcome Marie, Peace avec la nourriture, tu es au bon endroit :)
Welcom Joma, les calories ah oui je connais ;)
Welcome Rosie, moi aussi je suis tombe sur LC par hazard :)
Welcome Laura Lola-pa, LCs c'est le pied :)
Welcome Ticia, RPC a la rescousse :)
Clarice, c'est chouette les petites victoires :) La mer, les mouettes, c'est doux.
Xx
Bonsoir Pascaline
Oui en effet je me sens bien avec mon image refuge... j adore la mer... aujourd hui je voulais visualiser moi allant dans la mer me baigner mais je me voyais hesiter l eau trop, froide lol.
Non je blague, j ai visualise faisant plein de coeurs a tous ceux que j aimais, surtout mon petit fils de 3 ans et je voyais son beau isage riant aux eclats... ca m a apaise.
Par contre avec le changement d heure et le froid d aujourd hui, j ai un peu craque sur la nourriture sans me goinfrer et je pense que ce soir je ne mangerai pas car j ai mange sans faim, pour me rechauffer.
Comment fait on pour parler a ses amies ici ? C est en prive ou pas ?
Bisous Pascaline
Hello Clarice140250,
Pour partager en privé avec ses amies, je crois qu'il faut cliquer dans leur colonne de gauche sur le petit personnage avec la bulle vide.
Merci Izabel pour tes conseils de lecture ( et les autres aussi ,bien entendu)
Bonjour Pascaline,
Merci pour ton messege de bienvenuen nous pensons faie ensemble un bon bout de chemin.
bon courage à nous toutes les filles
Bienvenue Ticia,
Nous avons des points en commun, sacrée ménopause !!!
L'avantage sur LC, c'est le partage des expériences et le soutien des autres.
Je te souhaite un bon démarrage, moi-même je ne suis encore que dans ma première semaine.
Apprentissage de l'attention à son comportement alimentaire et ...de la patience, j'ai hâte de découvrir les outils de pleine conscience notamment, mais on ne peu pas brûler les étapes,elles ont toutes leur raison d'être .
Au plaisir
Merci Matydo
je vois que l'on est au même niveau, cela fait plaisir de se sentir soutenu
je te souhaite également un bon démarrage
bonne chance
à bientôt
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Thérapie comportementale pour maigrir
Bienvenue à vous rosedecorfou et babette085.
Nous partgeons beaucoup de choses.
"J'ai 59 ans et j'ai choisi de retrouver la paix et l'harmonie avec mon corps!" écris-tu rosedecorfou.
Même envie (et même âge) pour moi.
Avec toute l'énergie positive que dégage les abonnées de LC, nous devrions progresser.
Bonne semaine et bon courage à toutes et au plaisir de vous lire
Matydo