Vous débutez en Avril-Mai 2015
Bienvenue dans la communauté Linecoaching !
Vous venez de commencer le programme et vous aimeriez échanger avec d'autres utilisateurs, venez vous présenter à eux dans ce forum!
Avril-mail: les beaux jours reviennent et l'envie de prendre soin de soi et de son corps aussi!
Tisser des liens, échanger sur ses objectifs ou ses activités en cours permet d'obtenir un soutien non négligeable, de se sentir moins seul, d'obtenir de l'information et de prendre conscience de ses progrès au fil de l'eau.
Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du soutien au sein de la communauté parmi les nouveaux venus, mais aussi les anciens qui ont déjà l'expérience du parcours.
Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez entre vous. Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser et à maintenir la motivation !
N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binôme". Car il est prouvé que lorsqu'on fonctionne en binôme, on progresse plus régulièrement.
Et pour toute question pratique sur le programme, contactez votre coach via la messagerie, en cliquant en bas de chaque page de votre parcours alimentaire sur « contacter un coach »!
et bon démarrage avec la méthode!
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Hello, hello,
journée de folie pour moi aujourd'hui
Ce matin j'avais une rencontre avec ma coach qui m'aide pour trouver du boulot, après-midi passée chez une amie qui avait la machine qui me manque quand je couds, retour maison ménage, repas puis internet et donc me voilà.
Question repas ... j'ai géré au mieux, on verra 
Du coup, moi qui avait raté le démarrage de ma RPC hier et bien c'est repporté à demain
Capizone, si tu veux de chouettes modèles pour nous les rondes, va voir le magasine Ottobre, ils sortent 2 magasines par an pour femme et c'est là que je trouve les vêtements que je couds actuellement.
Bonne soirée à vous toutes
Kate
Merci de votre accueil!
Kate0912, je fais aussi de la couture: je faisias beaucoup d'accessoires et cette année j'ai pris des cours pour faire des vêtements. Mais la prise des mesures est horrible: aucune mesure ne correspond à la même taille, on me dit alors de prendre la plus grande et je meretrouve avec des vêtements trop grands! Je suppose qu'il faut apprendre à se connaître aussi pour ça!
Je note toutes mes prises alimentaires et je suis surprise par leur nombre. Je savais que je grignotais beaucoup, mais faire la liste met en évidence le problème.
Merci de votre accueil!
Kate0912, je fais aussi de la couture: je faisias beaucoup d'accessoires et cette année j'ai pris des cours pour faire des vêtements. Mais la prise des mesures est horrible: aucune mesure ne correspond à la même taille, on me dit alors de prendre la plus grande et je meretrouve avec des vêtements trop grands! Je suppose qu'il faut apprendre à se connaître aussi pour ça!
Je note toutes mes prises alimentaires et je suis surprise par leur nombre. Je savais que je grignotais beaucoup, mais faire la liste met en évidence le problème.
Bonsoir, je débute aujourd'hui l expérience LC. Ça patauge un peu, je ne pense qu à evluer m faim à chaque moment et passe du temps à decouvrir le site et vous lire.J espère rester motiver sur du long terme. ..
Bonsoir, je débute aujourd'hui l expérience LC. Ça patauge un peu, je ne pense qu à evluer m faim à chaque moment et passe du temps à decouvrir le site et vous lire.J espère rester motiver sur du long terme. ..
Bienvenue Capizone,
je suis comme toi, j'ai aussi beaucoup de mal a accepter mon corps, il s'est beaucoup déformé suite aux effets yoyo des diférents régime que j'ai fait ... du coup, je me suis remise à la couture et je me fais des vêtements qui cachent tout ça, on verra plus tard pour les adapter ou en faire des nouveaux.
Bonne soirée à vous toutes
Bonjour, je commence aujourd'hui.
J'ai 44 ans, un poids en yoyo depuis très longtemps et en ce moment je "m'épanouis", c'est à dire que tout va bien pour moi au niveau professionnel et personnel, mais j'ai l'impression d'être décomplexée sur le fait de me goinfrer et j'ai pris une dizaine de kilos.
Par contre je n'assume pas le corps que ça me donne: je déborde de tous mes vêtements et quand j'en achète pour être plus à l'aise c'est une voir deux tailles au dessus de ce que je mettais il y a encore peu de temps.
J'espère que cette méthode me conviendra. Je suis en décalage par à rapport à ce que j'ai lu, puis que j'en suis au premier carnet à remplir.
Je continue à découvrir le site tranquillement.
Bonjour, bienvenue Margot,
C'est super d'allaiter! C'est bizarre qu'on a dit que ça fait stocker parce que moi j'ai perdu beaucoup en allaitant justement. Par contre une naissance chamboule pas mal, ce qui explique peut-être tes crises de boulimie. Bon courage. Bises.