Cosmétiques minceur : faut-il y croire ?

Un large choix de cosmétiques minceur, mais des produits bien différents

Les fabricants, afin de nous allécher, ont développé de nombreuses crèmes minceur différentes, adaptées à la cellulite graisseuse, ou la cellulite aqueuse (mauvaise circulation sanguine et rétention d'eau). Pour savoir laquelle convient, pincez-votre peau, si c'est douloureux, c'est de la cellulite aqueuse.

Ne faites pas attention aux mentions « jusqu'à tant de centimètres de perdus », car c'est le meilleur résultat atteint lors de l'étude menée. Préférez plutôt les mentions « en moyenne », bien plus réalistes, car cela représente la perte moyenne du groupe des femmes testé. Enfin, détrompez-vous à propos du mythe qui dit « plus une crème est chère, plus elle est efficace ». Certains soins peuvent être à petits prix, mais d’efficacité (ou d’inefficacité ?) équivalente ! Le prix peut dépendre du packaging du produit, des frais de marketing de la marque ou encore de l'utilisation de nouveaux principes actifs.

Comment bien utiliser sa crème minceur ?

Afin d'obtenir un corps ferme et tonique, on conseille d’utiliser les cosmétiques minceur le matin, en période active. À moins que ce ne soit un produit spécialement conçu pour la nuit, dans ce cas, il faudra appliquer la crème avant le coucher.

On vous conseillera aussi d’appliquer ces soins avant une séance de sport. Ainsi, les principes actifs pourraient pénétrer plus aisément dans la peau. De plus, sans massages appropriés les crèmes sont inefficaces. Pour une meilleure assimilation des principes actifs, il faut activer la micro-circulation et donc masser les parties souhaitées. Par ailleurs, si vous oubliez un matin d'appliquer votre crème, cela n'est pas dramatique ! Il suffit d'être régulier dans l'application.

Vous pouvez donc utiliser une crème amincissante afin de travailler les bourrelets disgracieux et retrouver un corps tonique et ferme. Les massages, le fait de se préoccuper de son corps et de lui vouloir du bien, de prendre soin de lui, peuvent en effet être bienfaisants. Cela fait-il vraiment maigrir, au bout du compte ? Sans doute pas si on néglige le facteur alimentaire. Avec Linecoaching, vous travaillez à mieux écouter vos sensations alimentaires, à manger attentivement, en respectant vos besoins réels. Vous apprenez à gérer vos envies de manger émotionelles. C’est cela qui constitue le facteur le plus important, le plus durable !.