Aller au contenu principal
Accueil forum       Retour à liste des sujets

Défi faire un repas de qualité en fin de journée....

Linecoaching au quotidien Mon vécu du programme
Animatrice forum En or (1005) Très actif (30)
04 mai 2013 à 11h

Bon le week-end est là, envie de nouveaux défis pour ma part, ensemble parce que c'est plus sympa, plus motivant pour moi

pour le défi sport dans  "mes premières semaines", je continue à vous lire mais pour l'instant je repose mon dos

pour le défi de Liegama sur les trois minutes de pleine conscience avant chaque repas  (forum vert mieux gérer les EME), je continue bien sûr, en essayant d'y penser surtout....

 

mais là j'avais envie d'un autre défi, en plus  (ben oui vu que je ne peux plus faire le sport pour l'instant...  je vais cuisiner....)

donc en farfouillant dans les applications "mes défis", j'en ai trouvé un qui me branche bien même si je sais que ça va être duuuuur.......

c'est   "Je m'organise pour faire un repas de qualité en fin de journée", pendant 7 jours....

pour moi cela a  toujours été une des clés, mais j'ai de sacrés freins en ce moment....  la paresse, ou bien plus sûrement la peur de devoir se contenter de peu, comme beaucoup beaucoup de personnes que j'ai pu lire ici...

 

alors si quelqu'un est motivé pour s'organiser pour avoir chaque soir un repas de qualité, même si ça coute un peu plus cher, ou bien que ça prend un peu plus de temps, qu'il faut y penser à l'avance, quitte à cuisiner la veille ou le midi, bref, s'accorder un peu d'attention......

on pourrait mettre ici nos menus, d'ailleurs.....  ça nous donnerait un petit coup de boost pour se faire de vrais bon repas de qualités LE SOIR !!!!!

 

Je suis très motivée, j'espère que j'aurais des comparses dans ce défi.....

Voir le dernier message

Répondre
983 commentaires

MinceDeLoin,

Tu partagerais avec nous ta recette de pâte à pizza?

Merci...

Bises, AF

 

Bonjour.


Partager ma recette de pâte à pizza, avec plaisir AFP, je la déposerai sur mon blog.

en effet, je ne savais pas que la pâte à pizza était meilleure après avoir levé deux jours dans le frigo

faudra que je teste...

 

pour moi hier soir, un simple petit riz aux champignons, très bon, salade du jardin,  et un peu de chocolat en dessert

 

Ce soir, pizza maison (la pâte a levé deux jours dans le réfrigérateur car elle besoin de mûrir, de se développer au niveau du goût).

La pizza, ce grand symbole italien, fait toujours des heureux !! heart

Pâte fine et croustillante... 

Bon appétit.wink

 

Gratin dauphinois pour ma petite famille, pas de dîner pour moi, je n'avais pas faim.

pour moi c'était pommes de terre et poireaux à la vapeur, avec un peu de crème

 

légumes à la basquaise avec chorizo et oeufs brouillés

pâtes

un bon plat de pâtes avec poisson et tomates fraiches simplement coupées en dés

 

j'ai pris le temps de m'occuper de moi et suis allée en institut pour un soin du visage,  ça fait du bien de se faire du bien ! wink Aussi ce soir reste de pizza, de poivron farci et ananas séché.

 

 

moi hier soir c'était  des petites crevettes avec une sauce à l'armoricaine...  miam miam