Défi : ne pas se peser trop souvent.
Je suis dans le contrôle, ma peur de grossir et de ne pas maigrir me rend malheureuse. Mon pèse personne, je n'ose pas le quitter et me pèse tous les deux jours.
J'ai lu sur les forums et sur certains blogs, que nous étions plusieurs à nous lancer ce défi, à savoir, ne pas se peser trop régulièrement.
"Ne pas se peser trop souvent", ce défi est lancé, facile ?! pas pour tout le monde !
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Moi aussi je me suis lancée ce défi et c'est très dur de ne pas craquer. En plus mon mari vient d'acheter un nouveau pèse personne qui semble calculer le taux de graisse... Du coup la semaine dernière je me suis pesée (68,9kgs) alors qu'une semaine avant je faisais 69 sur l'autre balade classique. J'étais déçue de n'avoir perdue "que" 100 grammes en une semaine. J'ai couru me peser sur l'autre balance mais je ne me souviens même pas du poids qu'elle indiquait tellement j'étais omnubilee par l'autre poids. Du coup je ne me suis pas pesée depuis.en plus je sais que j'ai maigri parce je suis moins à l'étroit dans mes pantalons.
C'est dingue l'effet que porte sur nous cette balance
Bonsoir,
Moi je ne pèse qu'une fois par semaine, mais depuis que j'ai commencé lc en octobre 2013, c'est plus difficile de ne pas craquer entre deux pesées. Par contre ces derniers jours je fuis la balance car une petite pesée vite faite en dehors du cadre habituel (le vendredi matin, au saut du lit, après les toilettes bien sur !) m'a montré que les fêtes ont laissé des traces :(
Avec les fêtes, j'ai réussi à ne pas me peser tous les jours.
Le 31/12,nous recevions ma famille pour fêter la nouvelle année jusqu'au lendemain 14 heures ! il y a eu quand même quelques heures de sommeil ! Les repas avec ma famille, c'est toujours beaucoup de souvenirs donc beaucoup d'émotions...j'ai eu droit aux EME...j'ai attendu ce matin pour me peser et j'ai pris 2 kg. C'est pas grave
Tu vois FIBANNE, chez moi aussi les fêtes laissent des traces...
Je vais à nouveau me fier à mes sensations alimentaires, essayer de ne pas manger sans faim et laisser "la petite place" en fin de repas, clefs de ma perte de poids.
Pour connaître mon taux de cholestérol, je vais attendre un peu...hi, hi, hi.
Moi je ne me pèse pas depuis le 24, jour du départ chez des amis où je suis toujours...
Juste une petite frayeur jeudi matin : mes habits trempés par un curage impromptu et urgent de ruisseau (Bretagne en vigilance orange crue et c'est pas de la blague !) sont passés à la machine à laver et au sèche linge mercredi soir.
Surprise jeudi matin : pull et jean très ajustés !!
Mais c'est bien sûr je n'ai pas pris d'un coup 2 ou 3 kg !! c'est juste le sèche linge ...
et bien, tu as raison!
un cardiologue que je consultais m'a dit qu'il evitait de mesurer son cholesterol juste après les fêtes! sage résolution...
Bravo Mince de loin!!! Je sais combien ça peut être dur, si ça peut te rassurer, à mesure que le temps avance, la tentation de se peser devient moins intense, je trouve qu'on gère mieux...
Courage les filles !! les garçons aussi !!!!!!!!!!!!!!!
Je ne suis pas montée sur ma gentille balance depuis dimanche 22/12, (jour de mon anniversaire, 46 ans, âge de raison)
Je vais tenir encore quelques jours, promis !! je reviens vous dire...
Je fais la trève des confiseurs.
Pas de souci ma belle! Je crois que chacune fait comme elle peut, et moi la première! ;)
Coucou FRED73 ! merci et bonne continuation à toi aussi.
Mon abonnement se termine le 14, petite marge pour profiter de vos bons conseils !!
A bientôt.