Défi : ne pas se peser trop souvent.
Je suis dans le contrôle, ma peur de grossir et de ne pas maigrir me rend malheureuse. Mon pèse personne, je n'ose pas le quitter et me pèse tous les deux jours.
J'ai lu sur les forums et sur certains blogs, que nous étions plusieurs à nous lancer ce défi, à savoir, ne pas se peser trop régulièrement.
"Ne pas se peser trop souvent", ce défi est lancé, facile ?! pas pour tout le monde !
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Bonjour.
Je ne me suis pas pesée aujourd'hui.
Moi non plus et à vrai dire je me suis à peine posée la question de la pesée ou non! petite victoire :)
Aller on s'accroche les filles!
On va finir par y arriver à moins se peser régulièrement ! Bienvenue à Clairette287 et à Secotyne.
pour ma part je me suis lancée dans le defi tous les 15j et franchement j'ai pu tenir les 15 premiers jours mais pas plus...
Pendant ces 15j j'étais obnubilé par mon poids alors que depuis le debut de LC c'est plutot j'y pense et puis j'oublie... Bref ce défi m'a plus stressé qu'aidé !
J'ai laissé tomber ce defi je me pese quand ca me prend en general 1 fois par semaine et c'est tout.
Bon aller je rejoins l'aventure parce que je suis moi même une accro à la balance. Recemment j'ai reussi à réduire le nombre de pesée de presque deux par jour à 1 tous les jours ou les deux jours(oui je sais ça reste beaucoup) mais je sens que ça bloque le reste de me peser autant!
Par contre ne pas me peser me crée quand même un stress et comme quelqu'un l'a dit me forcer à ne pas me peser me donne encore plus envie de le faire.
Comment faites vous les filles pour résister à ces "EPE"?
Hello, moi aussi je vous suis. C'est amusant, je me lance ce défi de mon côté et je m'aperçois qu'a été créé pile-poil cette discussion sur le forum. Pour la petite histoire, avant LC je ne me pesais JAMAIS... puis j'ai commencé LC et pour vérifier que ça marchait j'ai commencé à me peser tous les jours. A présent, c'est décidé, je me pèse une fois par semaine et voilà !!! Bon courage à tous/toutes et bravo pour toutes ces bonnes volontés.
Note : par contre, comme je l'écris sur mon blog, je réalise qu'il y a vraiment une question de timing. Pour moi, c'est OK de ne plus me peser quotidiennement car je sais que le programme marche de mon côté (j'avais besoin de m'en assurer). Je suis prête à lâcher ce contrôle permanent du poids et à (commencer à) faire confiance à mes sensations. Auparavant, cela n'aurait pas été possible.
Merci magdeleine, c'est m'encourager ! j'ai remarqué les variations de poids en me pesant tous les deux jours, je vais essayer d'espacer les pesées.
Bonne journée.
Je ne regrette pas d'avoir lancé ce défi car à la lecture de chacun de vos post et bien j'apprends beaucoup.
J'entretiens également ma forme et mon physique en salle de fitness, c'est moins de stress tous les jours grâce au sport et un peu moins de cellulite aussi...
Imparfaite, j 'ai craqué, ce matin je me suis pesée. 
Heureuse car je découvre avec beaucoup de plaisir moins un kg en seulement sept jours.
clairette287,
Je réssiste aussi, je passe devant mon pèse personne tous les matins, je le regarde et m'éloigne en vitesse, j'espère tenir au moins jusqu'à samedi.