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Des Belges ? ... alleeez une fois ?
Communauté et échange
On papote
24 Juil 2012 à 11h
Youlkoulélé 
!
Petit post "léger" juste pour ma curiosité personnelle : y a t'il des Belges dans la maison 
?
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Trop bon de vous relire les filles.
C'est tout à fait la même chose chez moi, mes goûts changent. Et maintenant, je sais que c'est Linecoaching qui a provoqué ça. En fait, j'hésitais entre Linecoaching et le traitement par intraveineuse que je fais pour ma maladie de Crohn. Mais je suis ravie que ce soit notre "thérapie" car ça me redonne beaucoup de joie à manger mais à manger autrement. Je mange aussi en quantités moins importantes.
Là, où mon mari me demandait si ce qu'il préparait était suffisant, je lui répondais "ben un peu plus peut-être?". Maintenant, c'est "oulala, je crois que ça sera bien suffisant". Et quand je mange, je me dis même parfois "finalement, c'était même encore de trop!". Quel changement radical pour moi qui ne laissais rien dans mon assiette et avais même du mal à laisser quoi que ce soit dans les casseroles! Il m'arrive même aussi de vider le reste de mon assiette dans la casserole ou de la mettre au frigo!!! Si l'on m'avait dit ça l'année dernière à cette époque, j'aurais bien rigolé.
Et truc bizarre, moi qui me disait pas sucrée, les derniers temps je savoure de temps en temps un mini-sachet de M'Ms (ceux de 40 grammes) et j'adore!
Et aussi comme vous, je reconnais plus les goûts. Des choses qui me semblaient goûteuses avant me paraissent fades maintenant et inversément, je découvre des saveurs dans des choses qui ne m'attiraient pas avant.
Donc, il m'arrive de pouvoir expérimenter "des explosions de saveurs en bouche" comme ils le disent si bien dans Top Chef! Tout ça pour en arriver à dire "Allez notre Jean-Phi national!!!".
Gros bisous les filles.
Bienvenue Cassymoi ;-). C'est juste, on a zappé le filet américain dis donc ! Grand classique également. Moi, plus j'avance, plus je le préfère façon "tartare", avec la viande coupée grossièrement plutôt que hâchée, et avec moins de sauce. En plus, avec un compagnon d'origine sicilienne mdr, il tend à devenir un tartare à l'italienne (avec des pignons de pin, des copaux de parmesan, de la roquette, ...) ...
Mmmmmh les matoooons ... vraiment bon aussi ça. Est-ce que ce n'est pas d'origine flamande à la base ?
Coucou Sev et Courtepatte :-).
Oouuuuh oui, je pense tout comme vous ! J'ai dans mon entourage une jolie demoiselle qui est au régime de février à septembre, puis c'est le lâché de ballons d'octobre à janvier. Elle joue au -10, +12 en alternance 2 fois par an :-S. Ca devient même pénible car quand on l'invite elle boit de l'eau et se fait griller un blanc de poulet (je caricature, mais c'est pas loin de ça). Dans ces phases-là, elle maigrit et oui, ça lui va bien, mais tout tourne à l'obsession. Puis dans la phase suivante, c'est elle qui nous invite à manger, et elle ne cuisine alors plus qu'avec de la crème partout, du foie gras partout, etc ... et elle reprend en 1 mois ce qu'elle a perdu en 6.
Je lui ai déjà parlé de Linecoaching, mais elle n'est pas encore prête pour cette démarche je pense. Elle dit avoir besoin de perdre rapidement. Alors oui, jusque maintenant, elle y arrive, mais elle reprend systématiquement. C'est clair que de mon côté, je n'ai perdu que 2 petits kilos en 10 mois, et ça ne doit pas la convaincre beaucoup, mais je ne suis plus obnubilée par la nourriture comme je l'étais avant, et même si ça avance trèèèèèèès lentement, ça tend à maintenir un certain cap. Car mine de rien, pour l'avoir vécu avant, le yo-yo à ce point, c'est fatiguant émotionnellement et physiquement.
Oui Courtepatte, ma copine semble pareille à la tienne : elle parle en terme de contrôle alors que la bonne attitude, c'est l'écoute, l'observation et le respect. Mais pas facile à faire comprendre mdr.
Moi aussi mes goûts changent petit à petit. Je réalise ne plus trop aimer le chocolat fantaisie, ou le simple chocolat au lait, mais apprécier de plus en plus un chocolat puissant au goût, et moins sucré, donc moins écoeurant. Avec mon compagnon, on a eu une phase "frites" assez intense ... c'était friterie presqu'une fois par semaine. Et maintenant, quand il m'en parle, j'ai le haut le coeur. Je commence à avoir envie de légumes vapeur, de poisson, de viande, et de moins de sauce (il aime bien les plats en sauce mdr).
Ouh lala, j'ai encore écrite une tartiiiine.
Bezo les Filles :-)
L'avantage avec tes tartines, Isana, c'est qu'elles n'ont aucune incidence sur la balance, alors moi je les dévore ;-)
Ah, Sev1972, contente de te relire! D'accord à 100% avec toi pour les régimes restrictifs: la semaine passée, j'ai mangé chez ma maman qui m'annonce tout de suite: "Ton père et moi sommes au régime très strict, désolée pour le repas!" Elle nous propose quand même un apéro, que mon mari et moi acceptons, et nous regarde le boire avec envie. Puis elle amène le repas (par ailleurs très bon: viande, riz, 3 sortes de légumes), et au moment du dessert, elle nous apporte à mon mari et moi une dame blanche, à mon père une mini dame blanche et pour elle-même un yaourt maigre aux fruits ("Je suis très très stricte, car je sais que ça ne marche que si je me prive totalement, le moindre écart, et je craque; je ne comprends d'ailleurs pas comment je reprends toujours ces 3 ou 4 kilos, alors que je me sens tellement mieux sans!")
Dont acte.
Hier, réunion familiale, et resto en commun. Nous commandons tous ce fameux filet américain dont on parle plus haut, avec bien sûr des frites. Excellent, mais trop copieux, comme souvent au resto, si bien que je laisse une partie de mes frites. J'ai la surprise de voir ma mère se resservir une bonne part de filet américain. Soit. Puis le garçon vient prendre les commandes pour un éventuel dessert; je me contente sans difficulté d'un café, déjà bien repue. Mon père, après un coup d'oeil jeté à ma mère, commande juste un café aussi. Et elle... se commande une dame blanche! Mon père n'en revenait pas! Comme il lui fait la réflexion, elle répond d'un ton aigre: "Oh dis, ça fait plusieurs jours que je suis mon régime strictement, et je n'ai même pas encore perdu le moindre gramme, alors!"
Je pense donc comme toi que ceci marchera mieux, incontestablement.
D'ailleurs, je remarque que mes goûts changent. J'ai un peu de mal avec les desserts tout faits, par exemple. J'avais acheté des îles flottantes pour mon mari, j'en ai piqué une, et j'ai trouvé ça très fadasse. Et c'est le cas pour de plus en plus de plats tout faits. Curieux, hein? Et mes portions diminuent aussi, insensiblement, mais tout à fait naturellement.
J'expliquais hier la méthode à une copine, qui m'exliquait qu'elle était au régime tout en mangeant machinalement des biscuits de la collation de ses enfants (moi je n'avais toujours pas faim après mon filet américain-frites!), et après un moment, elle me dit: "Ah oui, je comprends, il faut reprendre le contrôle!" Ce n'est en tout cas pas comme ça que je l'exprimerais: je dirais plutôt, il faut se remettre à l'écoute.
Bon, je suis aussi bavarde sur ce forum que dans la réalité, quelle pitié!
Coucou à toutes et bienvenue aux nouvelles!
Remerci à toi Isana d'avoir (re)lancé ce forum. Ca me redonne envie d'y réécrire.
Moi, comme expliqué dans mon post précédent, j'avance petit à petit. Mais au plus je parle de "ma thérapie" (comme je l'appelle), au plus je suis persuadée que c'est la solution miracle. A chaque fois que j'entends quelqu'un me dire qu'il fait régime, commander une eau plate au lieu d'une bière (ou même d'un soft), je me dis "on en reparle dans quelques semaines"! Ils se lancent dans des restrictions drastiques qui ne leur provoquera que désillusion et surtout frustration.
Mes progrès sont très lents mais ce qui est perdu l'est réellement. Même après quelques excès, les jours qui suivent sont si calmes (car je n'ai que très peu faim alors) que tout se régule à nouveau et je n'ai en fin de compte rien pris du tout. Donc, les résultats aussi petits soient-ils sont durables et ça c'est tout à fait nouveau. Mais surtout, j'ai acquis une sérénité à tout épreuve et ça, ça n'a pas de prix.
Je vous souhaite à toutes d'en arriver là aussi, c'est déjà un pas énorme vers l'objectif final!
@ bientôt.
Sev
Hello Biche :-) ... et bienvenue sur ce petit espace belge mdr ;-).
Eh bien dis donc, tu sembles faire de belles avancées en effet :-) ! Même si le "gain en minceur" n'est pas encore là, tu mets en place des changements fondamentaux, et ça, c'est super important. Ca met beaucoup de temps, car c'est du travail de fond, mais tu verras, la sérénité viendra petit à petit ;-).
Tu as bien raison de te faire plaisir en t'offrant des tenues dans lesquelles tu te sens belle et à l'aise, ça joue beaucoup sur le gain de confiance en soi !
Bonne continuation à toi en tout cas :-).
[quote=Biche] .....trop , trop vite et sans arrêt....je m'explique: je n'arrête jamais , ni de bosser, ni de courir, ni de manger, ni de ........ Je ne fais que rarement des poses.....quelques secondes parfois....[/quote]
Tu crois que c'est une tare belge ? En tout cas, moi, à ce niveau, je suis exactement dans le même trip que toi!
Et dire qu'on prétend que les Namurois sont lents, tu es une Namuroise speedée, toi, il me semble?
Un cas n'est pas l'autre, mais en ce qui me concerne, la perte de poids s'est faite à une lenteur plus que namuroise (pourtant je suis de Liège), mais elle a l'air vraiment acquise, et pas une seconde je n'ai eu l'impression d'être au régime ou je ne me suis dit: "vivement que Linecoaching se termine pour que je puisse remanger ce que j'aime". Car je mange ce que j'aime, et je ne me pose maintenant plus d'autre question que: "de quoi as-tu envie?" mais en veillant à manger dans de bonnes conditions.
Bon parcours à toi aussi!