La victoire du jour !
M'a pris l'idée de ce post où chacun et chacune d'entre nous pourrait venir quotidiennement poster sa victoire du jour, ce qui a été bon pour nous, ce qui nous a rendu fière de nous et parce que les petits ruisseaux font les grandes rivières !
alors si le coeur vous en dit : à vos claviers !
Je suis fière de moi parce que j'ai réussi à sauter un repas étant donné que je n'avais pas faim, cela ne s'était pas produit depuis des semaines !!
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Fin de journée difficile moralement, mais je suis fière d'avoir contribué à améliorer les choses.....mais moins fière d'une EME légère le soir pour compenser ce mal être....Résultat : je connais la cause de mes tourments, comme dit la chanson, donc, dorénavant, j'y travaillerai , l'humeur du jour est meilleure, alors en selle !!!
Bonne journée à tou(te)s :-)
j'écris mes victoires de la veille
pas facile d'en trouver une pour hier...
je suis fière d'avoir tenu bon et d'avoir persisté à chercher des chaussures de marches pour mes pieds sensibles, car sans chaussures pas de rando
donc j'ai été récompensée, je les ai trouvées
Fière de commencer à gérer ma peur de prendre l'avion dimanche, je grignote moins.....
Fière d'avoir débuggé ce matin une application financière qui me donnait beaucoup de fil à retordre !
Merci aussi pour ce fil, j'essaierai d'être fière de moi au moins une fois chaque jour. Ca sera nouveau. 
Merci pour le sujet qui tombe à point dans ma phase descendante.
Pour hier : je suis fière d'être parvenue à faire 1h de sport malgré ma migraine ce qui était la preuve que je suis arrivée à ne plus penser en noir/blanc. Avant j'aurai réagis en disant un truc comme :j'ai trop mangé tant pis autant pas faire de sport, en plus suis fatiguée.
Pour aujourd'hui : je suis fière d'avoir fait 30 mn de RPC dans la journée et de résister à mes EME (déjà 4 depuis ce matin).
Merci pour ce sujeet Crevette-Rose! super iée!
je ne sais pas encore de quoi je suis fière, peut-être tout simplement d'être làavec vous!
biz
super idée ce post.
je suis fière de moi car je gère bien les repas. Depuis que j'ai commencé je n'ai jamais mangé jusqu'à en avoir mal au ventre.
Fière de moi parce que j'ai commencé a faire du jogging et je commence a aimer un peu (au lieu de souffrir) Je cours sur la musiqu.e et suis arrivé a courrir pendent 2 chansons et 1 chanson de marche rapide et ca pendant 30 min. en plus ca me met de bon humeur. le rpc je commence a le faire sans support et donc plus facile d'acces et m'aide donc a arreter les EME (petit) les grandes EME sont encore tres difficile mais plus espaces. bisous a vous tous et on va y arriver!
Je suis fière de moi car hier soir j'ai réussi à laisser la fin de ma part de poulet au curry car je n'en avais plus envie et surtout je souhaitais me garder une place pour un dessert.
Censée être en vacances à 12h30 je vois bien vers 11h que ça le fera pas. Trop de consignes à donner, de réunions à caler et de contacts à prendre pour une de mes stagiaires qui patine et accumule maladresse sur maladresse et enfin des facturations complexes à voir avec la comptable.
Je me donne jusqu'à 14h pour tout boucler. A 12h je sens une bonne faim bien présente et au lieu de me torturer avec l'organisation : et si je mange la banane maintenant que se passe t'il au repas ....
Tout simplement j'ai mangé la banane et quelques fruits secs, finit mon boulot et suis partie à la balnéo à 14h et voilà.
Un mini repas à 16h tout va bien !
Je n'ai pas eu faim ni trop mangé.