La victoire du jour !
M'a pris l'idée de ce post où chacun et chacune d'entre nous pourrait venir quotidiennement poster sa victoire du jour, ce qui a été bon pour nous, ce qui nous a rendu fière de nous et parce que les petits ruisseaux font les grandes rivières !
alors si le coeur vous en dit : à vos claviers !
Je suis fière de moi parce que j'ai réussi à sauter un repas étant donné que je n'avais pas faim, cela ne s'était pas produit depuis des semaines !!
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Fadinarde que c'est joli le "prose de conscience"...jolie victoire
Bonne soirée
Aujourd'hui exercice de dégustation d'un aliment calorique réconfortant. J'ai pris un mars. Je suis toute seule au boulot, je m'ennuie et je suis fatiguée. J'ai dégusté un bout de mon mars. Et je me rends compte que même si j'ai eu du plaisir à le manger, je n'ai ressenti aucun soulagement sur mon humeur ou mon état. Cela signifie-t-il que toutes ces cochonneries que je mange, souvent lapres-midi, dans l'espoir de me redonner du courage, sont en fait inutile??? Il faudrait que je trouve qqch de vraiment réconfortant que je puisse faire en quelques minutes... Et en présence de mes collègues... La RPC serait sympa, sûrement, mais pas possible dans un magasin... Je peux être dérangée n'importe quand par la porte ou le téléphone... Mais voilà... Ma petite victoire du jour a pris la forme d'une sacrée prose de conscience. Reste plus qu'à m'en souvenir les prochaines fois! Bon après-midi a tous!!
Je ne sais pas si c'est tout à fait une victoire, mais ça m'a fait un plaisir certain en tous cas :)
Soirée dans un bar, hier. J'ai pu discuter avec des inconnus (et en anglais, didiou !), rire avec eux, me bouger... sans me sentir grosse un seul instant. Et le résultat s'est vu rapidement : cette grande fille mince, taille mannequin, très jolie, n'avait pas l'air de me trouver vilaine...
Sans avoir la moindre intention de profiter de cette nouvelle liberté pour devenir prétentieuse ou trahir mon amoureux, je dois avouer que recommencer à plaire pour autre chose que ma "merveilleuse personnalité" me procure un plaisir immense. C'est futile, mais tellement bon.
Bonjour Sitâ,
Ton avatar me semblait très mystérieux, je pense que c'était voulu, mais l'original me parle beaucoup mieux.
Continue, tu es sur le bon chemin.
Biz
Viviette
ma victoire d'hier
je suis fière d'avoir enfin repris les choses en main et recommencé à manger consiciemment
Fière de moi car hier je me suis fait plaisir en jardinant au soleil! Merci pour tous ces témoignages,cela donne des idées....
Essayons donc de positiver.
Même si je ne suis pas très fière de moi en ce qui concerne LC (prise de 3 à 4 kg), je me félicite aujourd'hui d'avoir fait ma séance de gym et de RPC
ma victoire d'hier etait d'avoir fait une seance du programme formr, aujourd'hui de ne pas avoir grignoter jusqu'a maintenant.
Je suis vraiment tres fatiguee, ce post me fait un bien fou car je ne suis capable que de petites victoires et pouvoir les noter, les rend plus reelles encore.