La victoire du jour !
M'a pris l'idée de ce post où chacun et chacune d'entre nous pourrait venir quotidiennement poster sa victoire du jour, ce qui a été bon pour nous, ce qui nous a rendu fière de nous et parce que les petits ruisseaux font les grandes rivières !
alors si le coeur vous en dit : à vos claviers !
Je suis fière de moi parce que j'ai réussi à sauter un repas étant donné que je n'avais pas faim, cela ne s'était pas produit depuis des semaines !!
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suoer ce sujet 
je suis fière de moi parceque je fais du sport au moins 3 fois par semaine...
Fière de moi car hier j'ai osé refuser un verre de vin que l'on me proposait, simplement parce que je n'en avais pas envie.
Bonne journée à tous avec beaucoup de réussites!
Victoire du jour...alors que j'avais des invités à la maison, je n'ai pas mangé mais ai été à table avec eux parce que je n'avais pas faim!
Hummm....euhhhh...
.je pourrais faire un copier-coller avec Izabelle en remplaçant le chocolat par qlq bonbons kréma à la réglisse, bien moelleux, fondants, miam miam, un pur retour en arrière de qlq 30 ans et plus....hihi....mdr.....
Quelle victoire !! 
P.S : même pas peur, personne ne va me gronder....tra lala...youpla boum ....
bon, allez, je me suis fait plaisir, on est lundi demain, et ben voilà, demain je me ressaisie, promis :-)
Merci pour ce sujet crevette rose. C'est le seul qui me permette de tout lire et donc de découvrir plus de monde parce que les posts sont courts.
Moi aussi ma victoire est de continuer ce programme même si je ne perd pas de poids. Mais en réalité, à cette période de l'année j'en prend habituellement.
Donc, c'est vraiment une grande victoire !!!
Victoire du jour : déguster trois carrés de chocolat alors que je n'avais plus faim sans plus avoir peur.....
avec la presque certitude que j'écouterai mon corps pour réguler cet extra les prochains jours.... naturellement
Bonjour à tou(te)s
Et merci pour ce fil !
Je suis fière de moi parce qu'en regardant les statistiques de mon parcours forme j'ai pu me rendre compte que j'avais réussi à faire au moins 2 séances d'activité physique par semaine depuis que j'ai démarré le programme.
Je suis aussi fière de continuer à m'engager dans ce programme (même s'il y a des semaines plus dures que d'autres) et d'avancer dans la découverte de moi même.
Aujourd'hui, par les exercices LC, j'ai découvert que je pouvais supporter la faim bcp plus que je ne le pensais et ça, c'est très nouveau pour moi.
Merci à toutes celles et ceux qui font vivre ce programme! 
Fière de moi, je continue le programme bien que je ne perde pas de poids.
Merci pour cette idee, pareil , je suis fiere de continuer alors que je n ai rienperdu, et c'est unpeu dur moralement
Je rejoins tous les autres Crevette Rose : merci pour ce sujet, c'est une superbe idée !
Par contre, pas évident à mettre en pratique pour moi pour le moment : je suis tellement dans le brouillard d'octobre que j'ai du mal à voir quelles sont mes victoires ... s'il y en a :-S.
Allez ... comme dit Izabelle, je me fais violence ... Je suis fière de moi parce que j'ai réussi à remettre en route la pratique de la Pleine Conscience depuis une semaine.
En tout cas, bravo à chacun et chacune pour ses avancées :-) !